Ka taea e nga Kuki i roto i te miihini te haumaru ki te mahi o te maaka o te whare. Me whakarite noa mai i tetahi mea, ahakoa i roto i nga meneti torutoru, nga paku me nga mea kakara reka - he aha mehemea kaore he merekara iti!
Ko te tunu mo nga pihikete oatmeal i roto i te ngaruitiiti
Kai:
- he tere oatmeal tonu - 1 mea;
- Potae - 1.5 tbsp. koko;
- paraoa - 1 tbsp. koko;
- hua - 1 wahi;
- te huka - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Kei te riringihia nga kirike o te kai ki runga i te pata rewa, ka uru, ka whiua te hua. Tāpirihia te paraoa, mehemea kaore i te reka nga kiko, te huka. Kei te pokepoke tatou i te "paraoa pokepoke" me nga ringa maeneene, kia kore e piri ki nga maihao, ka hangaia e tatou nga pihikete oatmeal . Ka horahia e tatou i runga i tetahi paraharaha paraharaha i hipokihia ki te paru, ka tonoa atu kia 9 meneti i roto i te miihinihi i te kaha o te 300 W. I te meneti whakamutunga ka timata nga pihikete ki te pupuhi me te pupuhi. Ka mutu te tukanga, tahuri nga pihikete me te parauri i roto i te miihinihi i tetahi atu taha. Ko tenei maimoatanga pai ka ahuareka ki te horoi koe i te waiu!
He pihikete poto poto i roto i te oumu mumu
Kai:
- paraoa - 1 mea;
- huahu hua - 1 wahi;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- walnuts - 1/2 st;
- kawa kawarete - 50 g.
Te whakarite
Ko te pata ngoikore ranei te hinu e huri ana ki te huka. Ka tapiritia e matou he kakahu, uruhono me te whakauru i te paraoa pai. Ka hurihia te paraoa pokepoke i runga i te poari ka ringihia ki te paraoa ki te papaa e 2 mm te roa. Me tauhiuhi ano nga nati tapatapahi, ka peia ki roto ki te paraoa pokepoke, ka haere ki te tihi me te pirangi. Tapahia he pihikete pihikete iti me te maripi (ka taea e koe te tapahi ki nga mahinga motuhake) me te whakanoho ki te taapiri o te rihi tunu. Mea nui! - Kaore e maka pihikete ki waenganui o te puka - ka wera! Ka tukuna e matou ki te miihiniiti mo te rua meneti i te kaha o te 800 watts.
I tenei wa, ka pakaruhia te tiretika ki roto i te putea kirihou iti me te kati me te rewa i roto i te waiu wai. Na ka hatepea atu te kokonga ka riringihia te tiakarete wera i runga i nga pihikete kua oti. Tatari marie kia 20 meneti ka huka i roto i te pouaka whakamātao. Ka mahi matou ki te tepu me te tea, te kawhe ranei.
Me pehea te hanga keke keke i roto i te miihiniiti?
Kai:
- potae kokonati - 150 g;
- te huka - 150 g;
- hua - 2 pi.
Te whakarite
Ko te maimoatanga mo te pihikete kokonati i roto i te ngaruitiiti he tino ngawari! Ka pupuhi te huka ki nga hua tae noa ki te rewa katoa, ka whakauruhia nga tiu me te pokepoke i te paraoa. Me tino matotoru, mehemea ka tika ana te tapiri atu i nga miihini. Ma nga ringa maenei, ka hangaia e matou nga pihikete i roto i te ahua o nga pyramids ka waiho ki roto i te rihi tunu. I te 5 meneti i roto i te miihinihi i runga i te Aratau Grill, me te ngawari i waho, engari he ngohengohe me te paku iti i roto i te keke keke!