Nga mahi mo nga kotiro i te kainga

Ka taea e koe te whakatutuki i nga hua pai i te ngaro o te taumaha ma te mahi i a koe i te kainga. Ki te mahi i tenei, he mea tika kia tuhia he kaupapa mahi mo nga kotiro i te kainga. Hei whakatutuki i nga hua, me mahi e toru nga wa i te wiki mo te iti noa i te hawhe haora. Whakauruhia i roto i nga mahi whakangungu e mahi ana ki nga roopu ngohe rereke.

He nui o nga mahi mo nga kotiro i te kainga

  1. Nga piripiri-whakawhiti . Noho i runga i te papa me o waewae ka piko me o ringa i muri i to tinana. Whakaarahia te tinana kia pai ai te aro ki nga waewae me nga nikau. Ma te huri i nga ringa i roto i nga kokonga, ka whakaheke i te tinana, engari kaore e pa ki te papa ki te papa.
  2. He waahi toha . Hei mahi i tenei mahi hauora mo nga kotiro i te kainga, waiho nga waewae kia iti ake i nga pokohiwi, te whakaatu i nga waewae ki waho kia kitea ai e nga hiku nga ahunga rereke. Haere ki raro, ka hoki mai i te pungarehu kia kore e rere o ou kuri i tua atu o nga toka. Ngana ki te whakaheke i te iti rawa. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te tango i nga pihi .
  3. Ngā whakaeke rereke . Tu atu ki runga, kuhia o ringa. Hanga tetahi waewae hei hohonu hohonu ki muri. He mea nui i te wa ano hei pupuri i te pauna me te pupuri i te tinana tika. Haere ki raro, kia mau ai te koki matau i roto i te turi o te waewae o mua. Te peke i te waewae, te tu me te lunge ki tetahi atu waewae.
  4. Makhi . Hei whakatutuki i tenei mahi maatauma me te whai hua mo nga kotiro i te kainga, tu tika, ka mau ki o ringaringa hei awhina i te pauna. Whakatikahia to waewae ki te taha, 20 cm mai i te papa. Neke atu, a, ka hoki. Mena he uaua ki te pupuri i te pauna , ka mau ki te tautoko.
  5. Te whakaara i nga waewae . Takoto i runga i to tua, te pupuri i o ringa ki te taha o te tinana, ka ara ake ou waewae, ka piko ki nga turi. Arataki i ou waewae i runga i te whakatairanga i te papa. I muri i tenei, hoki ki te turanga tīmata.