Ko nga hua o te kapi ko te mahi me te rihi tino pai o nga taiohi katoa, no te mea hewari ake te whakaaro ki tetahi mea. Engari ka puta, ka taea e koe! He tokomaha e whakapono ana he huakore nga hua me te miihiniiti. Ka mohio nga tangata katoa he aha te maoa o te hua manu me te awhina o tenei kapuhini ki te huri i te "patu patu nui". Engari kaua e peke ki nga whakatau. Ka taea e koe me te whakarite i tetahi hua manu i roto i te oumu miihini! Ko te iti rawa no te mea ko te 2 nga wa tere atu i te huarahi o mua. Ko te mea tino nui - kaua e horoi i te parai paraoa me te ngako.
A, kia pai ake ai, hokona i roto i te toa taonga motuhake mo nga hua parai i roto i te miihini. Ko nga hua kua tunuahia i roto i aua mea ka tino tohua, ka taea hoki e koe te tunu me te kore hinu. Engari, kaore e hiahiatia ana nga rihi motuhake. He pai tetahi karaihe ranei, he pai mo te tunu, he pai.
Me pehea te tunu i tetahi hua parai i roto i te oumu miiitiuri?
Kai:
- hua - 1 wahi;
- pata - 1 tīpune;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
I roto i te puka, ka whakarewa i te pata ka tahuna nga taiepa. Ka peia e tatou i roto i te hua manu. Kia tupato kei pupuhi koe i te wa e tunu ai, ka pakaru i roto i nga waahi huinga. Te whakaoti, te pepa me te tuku i te puka ki te miihiniiti. I te rua meneti i te kaha o te 600 watts, a kua rite te omelet o te ata!
Kohuatia nga hua ki te hinu hinu i roto i te miihini
Kai:
- hua - 1 wahi;
- ngako - 50 g;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
Ka tapahia e tatou te ngako ki nga poro kikokore me te awhi i te raro o te pika. Ka tukuna atu e matou mo te 2 meneti i roto i te koumu miiitiuri me te mana o 600 watts. Na ka peia e matou ki te hua manu, kaore e wareware ki te pakaru i te kiri, me te whakarite i etahi atu meneti e rua i runga i taua tikanga.
Te tunu mo nga hua parai i roto i te moaitihi me te ham me te tiihi
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- ham - 100 g;
- te tiihi - 30 g;
- pata - 1 tbsp. koko;
- te pi - 0,5 tufts;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Te tiihi e toru i runga i te kaute nui. Ka tapatapahia rawatia nga greens. Ka tapahia e matou te ham ki nga pihi iti, ka whakaranuhia ki te pi me te hawhe wahi o te tiihi. Whakawhanuihia te ranunga i roto i te puka kapi, a mai i runga nei ka akina e matou nga hua. Pakaruhia te kaka. Tauhihia te tihi ki te tiihi ka toenga ka tauhiuhia ki te pata rewa. Ka tunuhia e matou he 2 meneti i roto i te miihiniiti i te mana nui.
Ano, ka taea e koe te hohoro te hanga i te pupuhi i roto i te huinga me te mokowhiti - i te nuinga o te waa, ko koe te whiriwhiri.