Mo te hunga e taunga ana i nga kaata, e whai ana ranei ki te kai hauora, engari i te wa ano ka pai ki te reka o te kai reka, ka hoatu e matou nga tohutao maatau mo nga kaarerekau purapura iti kore kai me te paraoa witi me te mango.
Kaare te paraihe paraoa kore he paraoa me te semolina
Kai:
- ngawari ngoikore, ngako-kore - 600 g;
- hua - 4 nga wahi;
- te miraka miraka miraka - 60 g;
- maroke witi - 60 g;
- te whakakapi huka - 10 g;
- Vanillin - ki te reka.
Te whakarite
Wehea nga purapura mai i te yolks ka pupuhihia kia tae noa ki te pupuhi matotoru me te matotoru. Na ka tunuhia te tiihi ki te miraka, te waiu miraka, te kapi, te whakakapi huka, te vanillin me te whakauru. Na ka horapahia nga kiri maamaa i mua i te waa, me te ātaahua, ka nekehia ki roto ki te papatipu tīhi.
Ka whakawhitihia te ranunga hua ki te whakairohia ranei ki te pepa tunu i roto i te ahua wehewehe, ka whakatauhia i roto i te waahanga ki mua i te 185 nga nekehanga o te wera mo te rima tekau meneti.
I runga i te waatea, ka whakamataohia te pounamu ki te taumahana rūma, ka mutu i roto i te pouaka pouaka ka mahi ki nga hua hou, ki nga momo hua ranei.
Ko te tipu te tihi kāore he hua, he paraoa me te semolina
Kai:
- te ngohe ngohe, te ngako-kore - 300 g;
- te whakamaroke maroke me te maroke witi - he 40 ranei 60 g;
- te wai o te kotakota me te rēmana - 20 ml;
- te whakakapi huka - ki te reka;
- Vanillin - ki te reka.
Te whakarite
Ka tukuna te tiihi ki roto i te kaihoroi hei tuku i te homogeneity, te whakaranu i te waipihi, te whakakapi huka, te vanillin me te riringi i te parai maroke me te pupuhi. Ka tohaina e tatou nga mea katoa, ka maka ki roto ki te mowhiti, ka whakatauhia ki roto i te oumu miihini. Ka mauhia e matou te pihikete mo te rima meneti i te kaha o te kaha, tangohia mai i te moaitihi ka maka ki roto i te pouakarani mo nga meneti tekau. Koinei nga mahi whakamiharo nei, a, ka puta ke te ahuareka me te ahuareka, engari kaore e pai ana te whakamahi, kia kore ai e pangia te pouaka.
Kapokahia te tihi rīhi kai kore he paraoa me te mango me nga hua maroke
Kai:
- tiihi iti-ngako - 1000 g;
- hua - 7 nga wahi;
- te huka me te tipu - ki te reka;
- karepe - ki te reka;
- Vanillin - ki te reka;
- maroke maroke - ki te reka;
- rōpere maroke - ki te reka.
Te whakarite
Ka hurihia te tiihi ki te mea e tika ana i roto i te tatari, te whakauru i te vanillin, te sucrose me te huka, te horoi i mua i te maoa, te karepe maroke me nga hua maroke me te uru. I roto i te peihana nui, rererangi kia tae ki nga hua marama me nga hua kapi, ka uru atu ki roto i te puranga.
Ka nekehia e tatou te ranunga-hua ki te ahua o te hinu me te tu i roto i te oumu ki mua ki te 175 o te tohu tohu mo te wha tekau ma rima ki te rima tekau meneti.
I runga i te maatauma i mua i te kai i te panuku, me tino pai ake te hauora, te tuatahi i te rūma rūma, me te pouaka whakamātao.
He paraoa pokepoke he paraoa me te mango i roto i te maha
Kai:
- tīhi - 500 g;
- hua - 4 nga wahi;
- te witi - 60 g;
- te huka me te tipu - ki te reka;
- Vanillin - ki te reka;
- kirimiri kawa iti-ngako - 35 g;
- hua hou - ki te reka.
Te whakarite
I roto i te peihana hohonu, whakakotahihia te tihi ki te hinu huawhenua, te huka hinu rongoa ranei, te kiripiri, te kirikiri reka, te mimiti, te hika me te whakauru. Na ka whiua te ranunga ki te kaitautoko, ki te hinu ranei hei hoatu i te haurangi. Motuhake, hurihia nga purapura ki roto i te kohu matotoru me te matotoru me te whakauru pai ki te ranu.
Naianei ka whakakiia te papatairanga ki nga momo hua hou o to whiringa me te whakawhiti atu ki te kaha o te kaha, me te pepa pepa tunu. Ka mauhia e matou te panuku i te tikanga "Baking" mo te rima tekau meneti. I runga i te waatea, ka tino makariri, ka whakawhiti ki te rihi.