I nga wa o mua, ka taea te tunu i te paramanawa raumati - he huamata me te tōmato i te tau katoa, no te mea kei te wātea tonu he huawhenua hou mo te kore hoko i te wa. Ko nga momo reka o te rihi ka tino rereke, ka rere ke i te hanganga me te whakamahi i nga whakaaro o te kaitautoko kua mohiotia.
He aha te huamata hei hanga mai i te tōmato?
Ka taea e te huamata tōmato hou te uru atu ki nga rihi mai i te kai, te ika, te kai pai rawa ranei, e tika ana kia whakamahia motuhake mo te kai hakari, kei roto ranei i te tahua o te hakari hakari.
- Mo te huamata, ka whakamahia nga tōmato ki te pupuhi nui, ka tapahia ki nga poro i runga i te septum.
- Kei te tino pai nga Tomato ki tetahi huawhenua hou: kukama, pepa pereki, riki, te kāpeti me nga otaota hou.
- Hei kai reka me te pai ki te hua o te turanga, ka whakamahia te tihi, he maha nga momo ngoikore, nga kai, te ika, te kaimoana.
- Ka taea e te huamata me nga miihini te whakakakahu ki te oriwa, ki tetahi atu hinu huawhenua, kirīmi kawa, he mayonnaise, he potae piquanti maha ranei.
Huamata Tomato me te totoma
Ahakoa ko te huamata tinowari me nga kukama me nga tōmato me kaha ki te tunu tika, kia pai ai te reka o te paramanawa, kaua te huamata tote i raro i te peihana huamata, e hiahia ana ki te kai me te roi taro. Ko te mea ngaro o te angitu i roto i te tirotiro i etahi raau potae huamata, nga taipitopito kei roto i te tunu i raro nei.
Kai:
- tōmato - 3 pcs.
- kukama - 2 nga wahi;
- matomato ranei riki - ki te reka;
- matomato - 0.5 peamiti;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
- Horoihia te tōmato ki te tapahia ki te poro, me te kukama i roto i nga porohita, i nga porohita ranei.
- Whakanohia te huawhenua ki nga papa, podsalivaya ia.
- Waiho nga ihirangi o te oko mo te 15 meneti i te tepu, me te kore e whakaoho.
- Tāpiri greens, pepa, pata.
- Whakaarahia he huamata reka o kukama me nga mimiti, ka mahi tonu ki te tepu.
Huamata ki te tōmato me te tīhi
Kei te whakaatuhia i raro he huamata me te tiihi me te tōmato - te hiahia mo nga motika Kariki me te reka o te pai o te reka o te kai me te uara kai. He tino pai te rihi kai reka mo te mahi whaiaro mo te mahinga o te tina o ia ra, me nga kai reka maama me te kai reka.
Kai:
- tōmato - 3 pcs.
- kukama - 2 nga wahi;
- Pepa Bulgarian - 0,5 pcs.
- huamata riki - 0,5 nga wahi;
- brynza - 100 g;
- matomato - 0.5 peamiti;
- hinu oriwa - 2-3 tbsp. koko;
- rēmana wai - 1-2 tīpune.
- oriwa - ki te reka;
- te tote, te pepa, te toenga maroke me te basil.
Te whakarite
- Tapahia nga tōmato, kukama, pepa, riki, hoatu ki te rihi me te otaota.
- I runga ake, ka whakatakotoria nga poraka o te brynza me te oriwa.
- Whakanohia te hinu, te wai rēmana, te tote, te pepa, te miraka me te basil i roto i te peihana, me te wai i te ranunga ki te huawhenua.
- Mahihia he huamata reka ki te tōmato me te tīhi i muri i te tunu kai.
He huamata paraoa ki te tōmato
He reka te reka o te huamata ki nga rakau paraka, te tōmato me te tīhi. Ka taea e koe te whakakī i te paramanawa ki te kirīmi kawa, te mayonnaise, te miraka kawa, te tāpiri i te karika i roto i te panuku, ka tohua ranei ki runga mo te pikaunga. Ko te reka hou o te rihi ka hoatu he otaota hou hei tapatapahi.
Kai:
- tōmato - 350 g;
- rakau papanga - 250 g;
- karika - 2 niho;
- te tiihi riki - 250 g;
- mayonnaise, tote, pepa, otaota.
Te whakarite
- Ka konatunatua te Meone ki te karika, te tote me te pepa, waiho mo te 15 meneti.
- Te kowhi tipu me te rakau pupuhi, ka takoto i roto i nga paparanga i roto i te peihana huamata, te whakainu i te mayonnaise karika.
- Horoihia he huamata me te tīhi tōmato, i konatunatua ki te greens me te mahi.
Whero Whero Whero me te tōmato me te heihei
Huamata ki te heihei me te tōmato "Little Red Riding Hood" e kore e waiho i te kore noa te hunga kai reka me te pupuhi tere, e whakamamae ana i nga tangata katoa he tino pai te reka me te ahuareka o te ahua. Ko nga Tomato, he mea whakato ki te otaota, ka waiho hei paramanawa, hei whakatika i tona ingoa.
Kai:
- tōmato - 200 g;
- kohua heihei kohua - 200 g;
- Peking pereki - 180 g;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- ritati riki - ¼ pcs.
- hua - 2 nga wahi;
- pīni pīni - 2 tbsp. koko me te kiriata;
- mayonnaise, te tote, te kumine, te pāhiri.
Te whakarite
- Tapahia te kāpeti, te heihei, te hua kohuatia, te riki me te pepa.
- Tāpirihia te pīni, te mayonnaise me te tote, te whakauru, ka horahia he kiriata huamata i runga i te rihi.
- Tapahia nga tōmato ki roto i te haurua, ki te haurua ranei, me te otaota tapatapahi, ka horahia i runga i te huamata i te ahua o te potae.
Huamata ki te huamata me te tōmato
Ko te tohutoro e whai ake nei mo te hunga e ngana ana ki te kai, ehara i te reka anake, engari he tika hoki, tae atu ki a ratau kai me te kai pai. Ko te huamata me te huata pounamu me te tōmato reka me te mozzarella ka tino whakatutuki i nga whakaritenga o te kai hauora, ka tino paingia e ana kaitautoko, kaore i te mea anake.
Kai:
- tomato reka - 15-17 nga wahi;
- arugula - 150 g;
- mozzarella - 300 g;
- hinu oriwa - 3 tbsp. koko;
- Balsamic winika - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
- Tapahia te tihi ki te haurua, te mozzarella cubes.
- Tāpirihia te raccoon me te kakahu mai i te hinu oriwa me te winika.
- Whakanuia te huamata me te tōmato reka me te korokoro, whakaratohia he paramanawa mo te 10 meneti me te mahi.
Huamata ki te pīni me te tōmato
Ka awhina te huamata me nga pini me nga tōmato, ka hiahia koe ki te whakaahua i tetahi mea reka me te rereke mo te taenga mai o nga manuhiri, me te wa poto rawa. Mena kei a koe nga kai tika mo te hoahoa o te kai reka, kai reka me te kai reka, ka rima noa noa iho meneti. Ki te kore e ngau nga kaitautoko, he pai ake te tauhiuhi i te rihi i mua i te mahi.
Kai:
- tōmato - 3 pcs.
- pīni kēne - 250 g;
- tīhi - 100 g;
- karika - 1-2 niho;
- potae - 50 g;
- te tote, te pepa, te otaota, te mayonnaise.
Te whakarite
- Tapahia te tōmato.
- Kohuatia te tiihi i runga i te papa.
- Whakamutua te karika.
- Whakanuia nga kai me nga pini me te mayonnaise, te honi, te pepa ki te reka.
- Whakawhānuihia te kaikai ki roto i te peihana huamata, ki te rihi ranei, tauhiuhia ki te croutons.
- Whakapaipai i te huamata ki te tomato me nga manga croutons o greens ka mahi tonu.
Huamata ki te kāpeti Pekiniti me te tōmato
Ka taea te whakarite huamata mai i te kāpeti me te tōmato me te kore e rerekē mai i te hangarau hangarau, te utu ranei, engari i te mayonnaise me te kirīmi kawa me te ranunga o te hinu huawhenua me te wai rēmana. I te hiahia, ka whakamahia te whakainu ki nga otaota maroke reka, ki nga otaota hou mo te piquancy.
Kai:
- tōmato - 3 pcs.
- Peking piupiu - 300 g;
- tīhi - 100 g;
- hua - 3 nga wahi;
- karika - 1-2 niho;
- kirīmi kawa me te mayonnaise - 1 st. koko;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
- Patohia te Peketi Peking, hoatu ki roto i te peihana, ka pokepoke i o ringaringa.
- Tāpirihia te tōmato tapatapahi, te tīhi kuoro.
- Horoi me te tapatapahia nga hua kohua, ka tuku ki nga toenga o nga kai kua oti te taka.
- Whāia te kirīmi kawa ki te mayonnaise, te karika, te tote me te pepa.
- Kohia te whakakakahu i nga waahanga o te huamata, whakaohokia.
Huamata ki te pounamu me te tōmato
Ko te huamata me nga kaiwawao , nga pounamu, me nga mimiti he mea whakarite noa, engari ka puta ke te ahuareka me te reka. Ka taea te kohuatia nga molluscs, kia rite ki te korero i roto i te tunu me te parai i roto i te parai paraoa me te pata me te karika. Ko te kōwhiringa tuatahi he nui ake te kai, i roto i te rua o nga keehi, ka puta te paramanawa ki te tiihi me te reka.
Kai:
- tomato reka - 6-7 nga wahi;
- avocados - 1 wahi;
- koromatua - 250 g;
- te hinu oriwa me te wai rēmana - ki te reka;
- te tote, te pepa, te otaota.
Te whakarite
- Kohuatia te paraoa, ma.
- Tapahia ki te hawhe o te karakaroki, tango i te kohatu, horoia nga haurua, ka tapahia te kikokiko.
- Ka whakanohohia te papawi, te tōmato, me te kiore i runga i te urunga o te matomato.
- Mai i te pata me te wai rēmana, te whakarite i te kakahu, te tote me te pepa ki te reka, ringihia te ranunga o nga waahanga o te huamata i mua i te mahi.
Huamata ki te tuna me te tōmato
Ka tino whakanui i te huamata o te tuna tuna hou. Ehara i te reka o tenei paramanawa, engari he pai rawa te whakawhetai ki te ika. Ko te nui ake o te uara o te rihi ka riro mai, ki te tapiri koe i nga hua o te koitareke hei utu mo nga hua heihei. I muri i te kohua, ka horoia, ka tapahia ki nga haurua ranei.
Kai:
- tōmato - 2-3 pcs.
- tuna tuna - 200 g;
- hua - 2 nga wahi;
- riki - 1 wahi;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te riki matomato, te rau rētihi.
Te whakarite
- Katohia nga tōmato me ngā hua kohua.
- Tāpirihia te riki miraka, te tuna.
- Whakanohia te hinu ki te wai rēmana, tāpirihia te tote me te pepa.
- Makaia he huamata reka ki te tōmato me te tuna, te kakahu, te pai, te panui ki te rihi me te rau huamata me te tauhiuhia ki te aniana matomato.
He pepa mahana, me te huamata tōmato tōmato
He tika nga Tomato ki te whakauru i tetahi huamata whakamahara i tunua ki te eggplant, te pepa pere me te riki. Kei te paraihia nga kai huawhenua tae noa ki te hawhe kua tunua ki runga i te paraihe paraoa, ka oti te whakakotahi ki roto i te papa tawhito, he mea rongoa ki nga putea, he tapatapahi rawa me te karaihe.
Kai:
- tōmato - 200 g;
- eggplant - 300 g;
- He pepa reka Bulgarian - 200 g;
- riki - 1 wahi;
- basil me te pāhiri - 1 paihere;
- karika - 3 niho;
- hinu hinuwhenua - 70 ml;
- coriander me te huka - 0.5 tīpune ia;
- te tote, te pepa, te huka me te wai rēmana.
Te whakarite
- Kei te pihi, ka tunu, ka mahue mo te 20 meneti.
- Whakamotitia nga taapena tapatapahia te huawhenua, ka horahia ki runga i te paraoa me te paraihe a tae noa ki te taka.
- Shinkuyut riki, pepa, tōmato, passvuyut rerekē tae noa ki te hawhe rite.
- Whakaranuhia ki te peihana o te hinu, te wai rēmana, te tote, te pepa, te coriander, te karika tapatapahi.
- Te huamata reka ki te eggplant me te tōmato me te ranunga hua, ka whakamahia i roto i te peihana huamata, tauhiuhia ki te otaota.
Huamata o te tōmato matomato i Korean
Ko te huamata o te tōmato matomato o te tunu tere ka pai ki nga ahuatanga o nga kairekareka paramanawa me te ostrinka piquant. Ki te whakapai ake i te papatae maeneene ake, ka hangaia nga rihi ma te whakamahi i nga pepa kowhai me te whero. Ka whakakapi a Coriander i nga mea kakara mo nga huawhenua Korean.
Kai:
- he matomato te tipu - 0.5 kg;
- kāreti me te pepa pere - 2 pcs.
- karika - 4 niho;
- te winika, te hinu me te huka - 2 tbsp ia. koko;
- coriander me te tote - 1 tīpune ia;
- te pi me te pāhiri - 1 paihere.
Te whakarite
- Tapahia te tōmato matomato, te pepa kakau me te kāreti.
- Tāpirihia te karika whenua, te tipu me te taputapu atu.
- Whakaorangia te rētihi, waiho kia 10 haora i te pouaka whakamātao.
Huamata ki te tōmato maroke - te tunu
He pai rawa ngawari, engari ka pai te huamata me te hua pai ki te tarutaru maroke me te heihei ka pai ki te pai o te huinga o te reka me te ahua reka. Mo te paramanawa pihikena motuhake ka tunuhia e te heihei i roto i te pepa, te tunu i te kai me te karika, nga otaota me nga waatea mo nga heihei.
Kai:
- tōmato maroke - 200 g;
- tehei heihei - 1 pc.
- arugula - 1 paihere;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, nga mea kakara.
Te whakarite
- Kei te tunuhia te keke heihei me te toenga o nga mea kakara i roto i te wai tote.
- Ka tapahia te kai kapi ki roto ki nga poraka, ki nga waahi ranei.
- Waihoki te ahua o te tarutaru maroke, ka toha ki te kai.
- Whakaranuhia nga kai me nga rau o te whara, te wa ki te tote me te pepa kua horoia me te ranunga o te wai rēmana me te hinu.