Ka whakaaro matou ki a koe ki te whakarite i tetahi huamata reka me te reka o te raumati me te tōmato me te kāpeti. Ko enei huamata ka tino tere, he maamaa, he maha noa nga momo huawhenua e whai ana, kapi tonu ki te kiripiri kawa, te pata, te mayonnaise ranei.
Te peke tipu tipu me te tōmato me te kukama
Kai:
- kūkamo hou - 1 wahi;
- Peketi Peking;
- tōmato - 3 pcs.
- aniana matomato;
- hinu hinuwhenua - mo te whakainu;
- Tuhinga o mua - ki te hiahiatia.
Te whakarite
Tapahia te tōmato ki te poro, te kūkamo i roto i te porohita. I nga rau o te Peking Peking ka tangohia e tatou te waahanga iti iho, ka tapahia te huawhenua me nga whiu whakawhiti. Ka whakawhitihia nga kai katoa ki te peihana huamata, kei te kakahu i te huamata ki te tipu Pekinetiana , te kukama, me te mimiti me te hinu huawhenua me te uru.
Te huamata Cabbage me te tōmato me te pepa
Kai:
- Peking piupiu - 300 g;
- tōmato - 1 pc.;
- Pepa Bulgarian - 2 nga wahi;
- pupuhi - 1 te waa;
- Tuhinga.
Mo te whakainu:
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. koko;
- puaka 1 tsp;
- te tote, te huka, te wai rēmana - ki te reka;
- te wera chilli wera - 1 tīpune.
Te whakarite
Ka horoia, ka maroke nga huawhenua. Te hinu huawhenua i konatunatua ki te pua nani, te ranu chili, te tāpiri i te tote, te wai rēmana, te huka, te pepa, me te whiu noa i nga mea katoa. Ko nga tipu o te Cabbage, ko nga pepa ka tapahia ki nga papaa, ko te riki - he hawhe mowhiti. Ka maka e matou nga mea katoa ki roto i te peihana huamata me te whakakotahi. Ka ringihia e tatou te koroi huamata, whakapaipai ki nga mimiti tapatapahi me nga greens.
Huamata mai i te kāpeti me te tōmato, te kāreti me te riki
Kai:
- kāpeti - 40 g;
- Tomato hou - 200 g;
- kāreti - 100 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu hinuwhenua;
- te tote, te winika, te huka - ki te reka;
- aniana matomato.
Te whakarite
Ko te kapi melenko te tipu, ka maka ki roto i te tipu, te tote, te winika me te wera, me te whakaoho tonu, tae noa ki te hawhe. Murihia te wai, tohaina he hawhe-mowhiti ki te riki, whakauruhia te hinu huawhenua, te huka, te karoti ka horoia me te pai ki te whakauru i nga mea katoa. I muri iho, makahia te huamata i runga i te rihi me te tauhiuhia ki te aniana matomato tapatapahi.
Te huamata Cabbage me te tīhi me te tōmato
Kai:
- kāpeti ma - 1 upoko;
- tōmato - 4 pcs.
- tīhi - 150 g;
- greens - i te hiahia;
- kirīmi kawa ranei te mayonnaise - mo te utu.
Te whakarite
Ka tunuhia te Cabbage, ka tunuhia te tiihi ki runga i te kape nui, tapahia nga pihikete, ka tapahia nga kati. Huamata tote o te kāpeti maoa ki te reka, te wa ki te kirīmi kawa, te mayonnaise me te ranu.