Ngā ringa - koinei te wāhanga o te tinana e kaha ai te nuinga o nga momo kino o te taiao. Here, me te whakarerekētanga o te pāmahana, me te maha o te matū whare, me te beriberi waatea. Ko enei katoa e arai ana ki te whakamaroke me te panuku o te kiri, a, ko te hua, ko te ahua o nga pakaru i runga i nga maihao me te takiwa.
Nga take o nga pakaru i roto i nga ringa me o ratou maimoatanga
- He iti te tiaki o nga ringa. I raro i te kaha o nga ngaohana iti me te teitei, ka maroke te hau o nga ringa me te tohi ki te kore e tika te whakarato i nga mea matū.
- Te pänga o nga matū whare. He maha nga tikanga mo te horoi, horoi, horoia nga rihi he matū kaha ki te whakamaroke i te kiri, na he mea pai kia whakamahia nga karapu ka whakamahia.
- Te kore o te huaora A me te E. Kei te nuinga o nga wa ka kitea i roto i te hotoke me te wa puna. Mo tona utu ka hiahiatia kia kai atu i nga hua, greens, nati, oriwa, paukena, hinu hinu.
- Nga mate kino. Ka tukuna ki nga hinu o te antifungal motuhake.
- Psoriasis me neurodermatitis.
- Eczema.
- Nga mate o te Hormonal.
Te maimoatanga o nga pakaru i roto i nga maihao
Hei whakatau i te mahi hamuti i nga ringaringa, ko te mea tuatahi ki te mahi ko te whakarite i to raatau take.
Mehemea ka puta mai nga take o waho, he nui ki te whakawhitinga i te whakapiri ki te puna o te riri, me te whakahirahira hoki i nga ringa me nga taputapu me nga whakaritenga hei whakatere i te whakaoranga.
Mena he mate te mate o te ahua o nga pakaru, ka hiahiatia he korero a te taakuta hei whakatau i te waa o te maimoatanga, no te mea ko te whakamahi i te kirikiri, te hinu ranei mai i nga pakaru i roto i nga ringa, he mea tika kia inu i te waahanga o nga whakaritenga motuhake.
I roto i te maimoatanga o nga pakaru i roto i nga ringa me whai i nga tohutohu e whai ake nei:
- Horoihia o ringaringa ki nga whakapaipai o nga otaota e awhina ana ki te whakaora i nga patunga: plantain, nettle, chamomile, calendula, tae kotakota.
- Hei horoi i o ringaringa, whakamahia kia ngawari kia taea, me te nui o nga momona o te taiao.
- He maha nga wa o te ra, te hinu i o ringaringa me te kiripuaki momona, he mea motuhake, mai i nga pakaru, engari i te ngaro o te kirikiri hinu e mahi. Me whakamahi nga kirimini motuhake "Bepanten", "Radevit", D-Panthenol.
- I roto i te take o nga pakaru hohonu i runga i nga ringa mo te maimoatanga, ka taea e koe te whakamahi i te hinu o te actovegin ranei te solcoseryl.
- E taunaki ana kia inu i te akoranga o te huaora A, B, E.
- Whakanuia te kai o te hua, nga hua miraka-miraka, te taro rai.
Nga rongoā a te iwi mo nga pakaru i nga maihao
Ko te hinu hinu tea he pai anti-inflammatory me te whakatipu tere. Ka taea te whakauru i tenei hinu ki te pati o te ringa (10 nga pata o te hinu nui mo ia karaihe o te wai mahana). Me mahi te wai horoi mo te 7-10 meneti i te ahiahi, i muri iho me whakakikoruatia ki te kirikiri. Ano, ka taea te whakauruhia te hinu ori tea ki te hinu oriwa, karepe ranei (3-5 pihi ia teaspoon) me te tono ki nga ringa i te kore o te kirimini pounamu.
Hei hinu o nga pakaru i roto i nga ringa, ka taea e koe te whakamahi i te tohutao e whai ake nei:
- Ko te punetēpu o te ranunga o te puawai chamomile, te miraka , te rau o te plantain me te kapi kua ki tonu i te karaihe o te wai kohua me te tohe i roto i te wera mo te 8 haora.
- Muri iho i tenei, ka konatunatua he punetēpu o te whaowhia ki te tīpune o te honi, ka toha i te ngako kararehe, ka hurihia kia tae noa ki te waatea, ka kohia te ranunga taumaha. Ko nga ngako he pai rawa te painga
te mink ranei, engari i to ratou ngaro mo te hinu, ka taea e koe te tango me te pata.
Me waiho te hinu hinu ki roto i te pouaka whakamātao, kaua e neke atu i te 5 nga ra.
Oatmeal mo nga ringa:
- Tāpirihia he punetēpu o te hinu oriwa me te tīpune o te honi ki te wai oatatai i tunua ki te waiu.
- Puta ki nga ringaringa mo te 10 meneti.
- Na ka horoia e ratou ki te whakapaipai me te whakamahi i te kirimiri.
Mena kaore i tukuna e nga tikanga katoa o te maimoatanga o nga waapa te painga e hiahiatia ana, me ui atu koe ki te taote kia whakapumautia te take tika mo o raatau me te waahanga o te maimoatanga.