Ko te Gastritis he mate e tino mate ana te nui o te mamae ki te tangata mate. Ka taea e te kai i roto i tenei take te karo i te haere tonu o te mate, me te whakatutuki i te rongoa, te whakakore ranei.
I te wa o te murunga o te tukanga pungarehu o te kopu, ka piri nga maimoatanga ki nga kai e kiia ana e nga taote hei tepu ripanga 15. Ka taea te kai, i te whakaiti, me te kai ka rite ki te pai ki te hauora, ara, reka, wera me te paraihe ka whakaaturia i roto i te tahua i nga waahanga iti.
Heoi, me te takahi nui i te kai me te kai, te noho o te tahumahu ki te waipiro me te nicotine, te mamae nui, ka taea ano e te gastritis te whakaaro ake ano i te ahua o te kaha o te mahi. I roto i enei take, ka akiakihia nga turoro hei kai mo te aukati, te wa tuatahi, te gastritis.
He aha te ahua o te kai e tūtohu ana mo te kaha o te gastritis kopu?
Ka tūtohuhia nga mate ki te kai, ka karangahia hei rongoa hei tau ripanga 1. Ko tetahi o nga kai tino tino kaore e whakaaturia ana mo te mate anake, engari, hei tauira, i te pancreatitis. I roto i tenei take, he tino nui te waikawa o nga mea matomato.
Na i te wa e whiriwhiri ai i nga mea ka taea te kai me te gastritis nui me te waikawa tiketike, ka tukuna e te kai nga hua e whai ake nei:
- nga tupare kore-ki runga i nga hupa ngoikore;
- te waiu mucous me te miraka kore-miraka (oat, buckwheat, semolina, raihi, paara peara);
- nga hupa huawhenua;
- e tata ana ki "nga muka" te kai reka;
- whakairihia ana "i roto i te putea" hua;
- nga karapu, nga kiore;
- huawhenua, i mua i te maimoatanga o te pāmahana: rīwai, kāreti, beets, kāpeti;
- he paraoa te taro maoa;
- pihikete-momo pihikete;
- te honi, te marshmallows, te tiaki kore waikawa, te huka.
He mea nui kia whakamahia enei kai i roto i te ahua mahana, no te mea he makariri, he wera hoki te kai hei whakanui ake i nga whakaaturanga kino o te gastritis. Ko nga huawhenua me nga hua i roto i to raatau ahua i te wa o te mate o te mate kaore i te taunakihia no te mea ka taea te kino ki te kopu. Kua rite nga kai me te whakawhitinga o te iti o te tote mo te hukahuhu, te tinei, te tunu ranei, engari kaore he pakaru. Ko nga rihi paraihe me nga mea kakara kua tino whakahēhia. Mena he kino nga tikanga, me whakarere mo ratou mo tenei wa.
Ko te kai mo te hunga mate me te gastritis me te waikawa iti e whakaatu ana i etahi ahuatanga motuhake. Ko te gastritis aporo ko te mate tawhito me te mea he. Ko te kohinga o te kai me te ahua o te gastritis ko te whakaongaonga i te hanga o te wai kawa hei whakapai ake i te tipu o te kai.
Ki tenei kai, ka whakaaetia nga rihi paraihe, engari kaore he pakaru. Me kai ki nga wahi iti, engari maha ake. Ma tenei ka taea e koe te whakaongaonga i te mahi secretory o te kopu.
E hiahia ana ahau ki te kite i te mea he nui te taimaha o te mate, he tupato nga maimoatanga me nga gastritis ki te patapatai hei whiriwhiri mo te mate taimaha. Ka whakakorea te nuinga o nga mono-dieti pakari, me te kai kore, me te whakawhitinga i te tapeke o nga kaata i ia ra ka kaha ake te kaha me te whakaiti i nga kai reka me te ngako.
Ko te kai me te gastritis i roto i te waahanga nui me te rongoa hou e taea ai i roto i te wa poto rawa ki te whakapai ake i te ahua me te whakahou i te tukanga roa.