Ko te kai "Pushkin" (he kai iti 35 kg) i tae mai ki a matou mai i te iwi. Ko tetahi o nga kaiwhakamahi Ipurangi whai hua e ako ana i tetahi waahi, ka uiuia he taakuta, me te mohio kei te kino te kai, i te painga o te tikanga. Ko tenei tikanga ka ahei te wahine ki te ngaro i te taimaha nui atu - 35 kilokaro, na reira i hoatu ai e ia ki te puna he ingoa whakahou o te kai "Pushkin". I tona turanga ko te paara peara mo te mate taimaha.
Ko te tahua o te kai "Pushinka"
I roto i te "Pushkin" ka kite tatou, ko te tuatahi, ko te tahua tika mo te mate taimaha, he mea haumaru hoki mo nga tangata hauora. Ko te tikanga, ko te hunga e mate ana i nga mate o roto, me te mea kaore i te kai, me korero ki tetahi tohungatanga - he kai hauora, he kaitohutohu ranei.
Kaore e taea te korero ko tenei kai ka homai he kai nui. Ko te parei anake, ko te kefir, ko te ika, ko te kāpeti e tohuhia ana i konei. Ko enei huawari, hua kore utu me nga hua whai hua kaore e whakaora ia koe, engari ka whakapai ake hoki i to hauora. He tino maatau te kai:
- Parakuihi : he pereti o te paara peara, he karaihe o te kefir.
- Ko te tuarua o te parakuihi : he pereti o te parei peara.
- Kai Kai : he pereti o te parei peara me tetahi ika pupuhi (hei waahanga, ka taea e koe te kohuatia te tunu ranei).
- Te parakuihi o te ahiahi : he pereti o te peara paru, kāpeti kore mutunga.
- Kai hakari : he pereti o te parei peara.
I tua atu, mo te ra e hiahia ana koe ki te inu i te iti atu i te 1.5 rita o te wai inu katoa me te tea matomato.
I tenei keehi, kaore koe e kii ki te nui o te parani ki te whakatakoto i te pereti: i mua i te mea ka rite tenei hua ki te mahinga tohutao motuhake e homai ana i te nui o te miraka ka taea te pau i te ra kotahi.
He mea pai kia mahara he kai-nui te kai, a, mehemea e paunatia ana e te wahine he 100 karaka, he pai mo te mate taimaha, he kotiro kei te 50 --60 kiromita te taimaha - kaore he utu, no te mea he iti iho te utu o te kaha.
Ko te tikanga, ko te kai kia 2-3 marama i te rarangi he uaua. Whakaritea koe i te maramataka kai, me nga ra 4-5 o te kai tino kai koe i tetahi ra, ka tuku koe ki te kai i taau e aroha nei. He mea pai tonu te whakaaro he tangata koe, a, kaua e haere tonu ki a koe. Ko te mea nui - i muri i to wawahi, kia tino hoki ki te kai. Kia mahara - ko te piri tonu ki a ia ka arahi koe ki nga hua pai! A, ki te tuku koe i a koe ano i te nuinga o te wa, kaore he mahi motuhake.
Porridge mo te kai o te iti iho 35 kg
Hei whakarite i te akoranga matua mo te ra katoa, he mea tika ki te whakarite i mua. Tangohia te 100 pi paara peara (ko te haurua tenei karaihe) ka whakakiia ki te wai makariri. I te ata, horoia te take ki te marama te wai. Whakakiia te pae peara ki te wai ka tunu mo te 40-50 meneti. He pai ki te tunu i te poaka me te kore he tote me etahi atu taputapu, engari ki te mea he tino nui tenei ki a koe - ka taea e koe te dosolit. Tuhia te katoa ki nga wahanga e rima - ko tenei mo nga kai e rima.
He mea pai ki te tango i te paraihe i roto i tona ahua ma, me te kore e tapiri atu ki nga waahi, me nga mea kakara. Ko te mea anake ko nga kata hou - ka taea te whakauru atu ki te poaka, mehemea, he pai, he momo huihui e hiahia ana koe.
Te kai i muri i te kai
Ko te take o te kai i muri i te kai ka tino nui mo te hunga e hiahia ana ki te pauna taimaha me te kore rawa e whai hua. I roto i te take o tenei kai, ka ngawari ki te pupuri i te taimaha, no te mea ka ngaro koe i te taimaha i te 1-2 wiki, engari i roto i te 1-2 marama, a, e mohio ana koe, ka nui ake te hua o te mate o te mate taimaha.
Heoi, ehara i te mea ko te mutunga o te kai ka whakaaetia kia haere ki te hunga kino katoa. Kae kehe, kapau te ke tauhi ki he ngaahi tu'unga mo'ui mahu'inga totonú, te ke lava ke fokotu'utu'u mo fakatupulekina homou ngaahi ola,'a ia, ko e mo'oni,'e faingofua ange kiate kimoutolu'i he ma'u ma'u pē'a e mamafa mo tuku'i ia.