Race Naterapa

I tenei ra e korero ana me pehea te mahi me te aha e kai ai i te narsharab ranu pono, a ka hoatu e matou he tohutao mo te tunu i nga momo momo me tenei mea whakauru.

Narsharab te ranu keke - te tunu

Kai:

Te whakarite

Ringihia nga purapura pamekaranete ki roto i te pounamu, waihohia ki te wera reo kia timata ratau ki te whakaiti, ki te whakaoho. I muri iho, ka tīmata ki te mimiti i te witi ki te pungarehu mo te rīwai miraka. A, no te puta mai te wai katoa, ka werohia te pai, ka werohia i roto i te tatari. Ka taea te makahia te kawhe, ka tohua he wai ki a koe nga mea kakara tino pai, he kiko o te tote me te huka. Ahakoa te nuinga o te narsharab taketake i te nuinga o nga wa kaore i te waatea ki nga mea kakara, ko tenei anake he mea reka. Whakamahia te wai kia kohuatia mo te haora, kia tae noa ki te mea ka maturuturu ki te hanganga o te kirikiri kawa .

Na e mohio ana koe ki te hanga i te narsharab pai te pamekaranete, ka korero ki a koe me pehea e taea ai te whakamahi me te tauira o nga tohutao whakamiharo e rua.

Duck i roto i te pamekaranete riu narsharab

Kai:

Te whakarite

Tapahia nga potae ki nga poraka, te riki - nga mowhiti hawhe marama. Kohuatia te kai, tapiritia te riki me te tunu mo tetahi atu meneti e 5. Ringihia te kai i runga i te narsharab, haere tonu ki te karaka i raro i te taupoki kati mo etahi atu meneti ruarua. I tenei waahanga, ka taea te whakawhiti ki te kiri. Tāpirihia te pea o te pepa, te tote me te tāpiri i te karaihe wai. Kuki mo te 10 meneti, ringihia te hawhe o te matomato me te tarai i te ahi. Kua tata te kai, kia pakaru. Ko nga potae me nga aniana he koroka te karaera me te mauri, no te mea kihai i rite te roa.

Beef i roto i te narsharab ranu paraharakeke

Kai:

Te whakarite

Murihia te pipi i raro i te wai rere me te whakamaroke i te peera pepa, tapahia te kikokiko ki nga poraka 2 cm te whanui.

Porohia te pipi i roto i te peihana, ka riringi i te narsharab, whakaranuhia nga mea katoa ka waiho ki te waini mo nga haora e rua.

Ringihia te hinu i roto i te paraharaha me te wera i te reira. Tuhia nga mowhiti (kaore he waiwhakau) ki te pata me te parai kia mutu te whakakake o te makuku. Haere tonu ki te parai i te mīti, te whakaoho, ka puta te pihikete caramel.

Ina hipoki nga kai katoa ki te miramera pamekaranete whakamiharo, waiho i te ahua pai mo te tunu. Ringihia ki te parai parai pokepoke he hinu iti me te parai kia tae noa ki te tae koura o te hawhe hawhe riki.

Whakaaetia etahi mokowai i waenganui o te parai parai, ka riringi ki te paraoa, tunua mo te meneti. Ringihia te wai wera ki roto i te paraharaha, uruhia nga mea katoa, te tote me te wa ki nga mea kakara. Whakanuia te ranu kia kaua e noho he tumuaki. Ringihia te parai ki te kai, ka hipoki ki te taupoki, ka tuku ki te umu ki mua ki te 200 nga nekehanga mo te 40-50 meneti.