Ko nga hanganga o te whāngai o te whāngai e hangaia ana e te natura, e hāngai ana i runga i te whakamatautau o te tamaiti hou. Heoi, ki te whakapai ake i te kai me te whakatutuki i te awhina morahi mo te tokorua - te whaea me te potae - me mahi koe. Ka tino whai hua ki te whiriwhiri i nga pou ahuareka maatau mo te kai.
Me pehea te tika o te uwha i te tamaiti hou?
Tuatahi, i mua i te kai, me whakahihiri koe, ki te whaea me te tamaiti. Ko te kai me te pai ki nga mea e rua, koinei te wa e tata ana koe ki te tangata iti rawa rawa. Ki te hiahia koe ki te whangai i te pëpi, käore he tangata, engari ko koe, me noho i roto i te ruma. Waihanga i te kirikiri ahuareka - te muru i te rama, te arai o te matapihi, te whakaari i te waiata puoro o te waiata.
Tuarua, i muri tonu i te whanau, me te tipu o te potae, ka huri i nga waahanga i te wa e whakamamae ana, e rapu ana mo te mea e pai ana mo te rua.
Tuatoru, ko te whakarereketanga i te ahuatanga o te kai i etahi wa ka tika, hei tauira, ka ngoikore te waiu, ka pakaru ranei te kopu.
Whakatika tika mo te kai
Te noho kai. Ko te nuinga o te mea ko te maatauranga mo te kai i te "moenga". I runga i te ringa o te whaea, kei runga i nga turi o nga waewae ka pakaru ki Turkish, kei te takoto te tamaiti i mua i te uma. Ka tukuna te tinana o te tamaiti ki te whaea, me te tumuaki e pa ana ki te kopu o te nurse hau. Ko tetahi o nga ringaringa o te wahine e mau ana i te putea o te potae, a, ko etahi atu e okioki ana i te upoko me te rama o te tamaiti.
Mo te ngoikore o te tamaiti, ka taea e koe te whakamahi i tetahi putanga ripeka o te "piripiri" ina whakaratohia te tautoko mo te kaki me te upoko o te pene. Kei te taha o te whaea te pou o te potae, a ko te pane kei runga i te nikau o tetahi atu ringa.
Ko nga wahine e mau ana i te waahi o Cesarean ka awhinahia ki te mahi kai mai i te waahi. I te wa ano, kaore he kaha i te kopu o raro. Ko tenei ahuatanga ka awhina i roto i aua waahanga ina he papa te papa o te whaea, he putea "nga mea" kaore i te tamaiti, he mea me whakaako. I te noho i runga i te moenga o te whaea, kei te taha te taha o te tamaiti, me te mea kei te peke. Ka tautoko te kaki o te pēpi i te nikau o te whaea. Ka tahuri ia ki te taha o te nurse mate, a ko ona waewae kei muri ia ia.
I te wa e noho ana te pēpi i a ia ake, ka taea te whangai ia ia, me te whakarite i ona hiku.
He pai te whangai. He ahuareka ki te ahua o te kai i te tamaiti e takoto ana. Ka taea te whakamahi i te wa e moe ana, e kore e taea e raua tokorua te ara ake. Ko te whaea me te tamaiti kei o raua taha e anga ana ki a raua. Kei te takoto te papa i runga i te urunga, kei runga i te kaki o te ringa te potae o te pene i te mea ka peke tona mangai ki te kopu o te uma o raro.
I te waahi, i te wa e pupuhi ana i roto i nga ropu o runga o te pouaka, ka mahi te "taaka" mo te kai. Kaore i te ahua o mua, ko nga waewae o te pene kei te taha o te upoko o te whaea, a ko ia kei tona taha.
Hei whakairi mo te whangai i nga teka teka me te whangai "mai i te ringaringa" ka hopu i te poari. Kei te whakanoho te kuao i runga i nga urunga, kei muri ona waewae i muri o tona whaea, kei runga i tona nikau tona pane. Ko tenei ahuatanga ka tino pai i muri i te waahana caesarean, me te waahanga o nga waahanga tawhito o te uma.
Ko nga wahine e whai ana i te taatai perineal ka uru ki te ahua o te whangai mai i te kohanga "mai i raro i te ringa" i roto i te turanga. Kei te taha o te whaea, ka rite ki te whakairi i te potae, me te pupuri i tona tuara me tona ringa, me te nikau e whakahaere ana i te upoko.
Ko nga pou mo te kai maiohe e takoto ana i runga i te "potae", he maha nga whakarereke. Kotahi te pēpi kei mua - i tetahi ringa, me te tuarua - i tetahi atu, ka awhi i te tamaiti tuatahi. He repo nga waewae. Ka taea e nga tamariki te whakanoho ki nga ringa e rua, engari ki te taha tetahi ki tetahi. Ka taea e koe te whakamahi i te whanga kai mai i te raahi.
He waimarie ki te whakarite ia koe, ki te tuku ranei i tetahi tamaiti ki te awhina i tetahi urunga motuhake mo te kai, me te whakamahi i nga mea penei me te "pounamu", "i raro i te ringa", e takoto ana i tona taha.
I tetahi take, i roto i te maha o nga whakaritenga, me kaha te mahi a te whaea me te tamaiti, me te rapu mo o raatau maatauranga mo te kai.