I muri i te whakawhitinga o tetahi mahi, kei te awangawanga te tinana o te tangata, ina koa, kei te kaha ake tenei ahuatanga i roto i te take o te wawaotanga o te waahanga me te tango i nga waahanga me nga whekau katoa. Ko te kai hei kai i muri i te taahiraa me whakatikatika ki te whakahoki mai i nga mea tawhito - na reira, ko te kaupapa matua o te kai hei pene. Engari, i tua atu, he maha nga waahi o te waahi o te waahi ki te taha o nga ohanga parauraha, ko te tikanga ko te kaupapa o te kai he whakarite i te tukanga o te tarai i te kai me te whakaora i nga taakaa noa.
Ko te kai kai i muri i te waahanga he tino takitahi. Me aromatawai te tākuta i te tohu o te wawaotanga taraiwa, te "panui" o te mate me te pakeke.
Nutrition i muri i te mahi mate pukupuku
Ko te mate pukupuku e tino pa ana ki te hiku, na, i tetahi taha, ko te kai i muri i te hemorrhoidectomy (tango otaota) me tautuhi i tenei tukanga (kia pai te ngohengohe me te tukanga o te hingahanga), a, i tetahi atu ringa, awhina i te manawanui o te hiahia ki te tuatahi te ra i muri i te waahanga, kia kore ai he wehenga o nga hononga. Na reira, ko te ra tuatahi te nohopuku, engari mai i te ra tuarua i muri i te mahi o te pungarehu , me whakauru te kai i nga hua e kore e pupuhi i te pupuhi me te miraka:
- pupuhi;
- "Poakahi" taro o te paraoa paraoa;
- hua miraka miraka miraka;
- te kai kai (te otaota, te heihei, te räpeti);
- huawhenua me te huawhenua i roto i te kohuatia, te paraoa - te purati, te rētihi, te kareparāoa, te paukena, te aporo, te panana, te apricots, te paramu.
Mai i te parai ka hiahia koe ki te whakakore i te katoa. Hei hoatu i te hiahia ki te whakarite kai mo te tokorua, ka tunu koe, ka tunu ranei i roto i te oumu.
Te kai i muri i te mahi o te gallbladder
Ko te take o te kai hei kai i muri i te mahi ki te tango i te gallbladder - ki te whakaihiihi i te tukanga o te excretion bile, no te mea kaore he piripiri, kaore he piringa ki te kohikohi, ko te tikanga ko te pupuhi ka taea te arahi me te mimiti o nga tile.
Na reira, me whakarite ake taatau kai:
- te parakuihi - te potae hupa, te oatmeal me te waiu me te tea ki te waiu ;
- te parakuihi tuarua - te aporo tunu, 100 g te tīhi;
- te kai - te huka raihi me te huawhenua, te tipu, te karoti puree, te kapi maroke maroke;
- i mua i te haere ki te moenga - he karaihe o te kefir.
Nutrition i muri i te pokanga me te hanganga o te kopu
Ko te tinana o te tangata he tino painga whakaharahara tena ka taea e te hanganga o te kopu te whai waahi mo te oranga me te tipu mahi.
Ko te kai i te kai ma te kairoro kia 100 g ia ra i te ahua o te pata me te hinu huawhenua, te kirimini kawa. Ko te maatau ko tera i roto i te ahua o te tinana ka taea e te tinana te whakakotahi i a ratau anake i te hanganga o nga rihi (puree me te kirīmi kawa, te pupuhi me te pata, me etahi atu)
Me iti noa te kai waipiro, te whakakapi i te kai o te kai, te horoi i te tiihi kaore i tunua.