Nuggets mai i te raihi heihei

Ko nga Nuggets nga pihi o te heihei heihei, ka tunua i roto i nga kongakonga tae noa ki te waatea. Ka taea e ratou te whakarite rite te katoa o te kai, me te mining ki te tua o etahi atu wāhanga. Ka rite ki te tunu kai, ka tunuhia te paraoa o te taro, ka nui ake ranei nga potae taketake mai i nga kongakonga maru, te oat, te tipu witi ranei, te purapura heamere ranei.

Ka taea te whakamahi i nga Nuggets ki tetahi tipu mo to maatau me to hiahia.

Nutgets tohutao mo te kahei heihei

Kai:

Te whakarite

Ka horoia te koti o te heihei ki te wai matao, ka maroke ki te taera pepa, ki te peera ranei, ka tapahia ki nga poro ki te toru kiimita. Ka tohaina ia ki tetahi o nga ranunga o te pepa whenua me te tote.

I roto i te parai paraoa te hinu huawhenua me te wera i te pai o te ahi. Ka whiua nga pi ki te tohatoha o te tote tae noa ki te hanganga.

Na, ka pau te paraoa ki te paraoa, ka tohua ki roto i te puinga hua, ka tohua ki roto i nga paraoa me te whakatau i roto i te hinu wera. Ka parauri tatou i nga pupuhi o nga taha e rua i runga i te wera wera me te kawe i nga taera me te taera pepa hei whakakore i te hinu whakaheke.

Ki te whiwhi i etahi atu whanonga tino pai, ka taea ki te tunu i te tunu heihei i te tunu tunu , te karika, i tetahi atu waahanga moana ranei, me etahi atu mea kakara i mua i te kai.

Nuggets mai i te tiihi heihei me te tiihi ki te tunu i te oumu

Kai:

Te whakarite

Ka horoia te raihi heihei, ka maroke, ka tapahia ki nga poro e toru ki te wha inimita te rahi. Akona ki te tote, te whenua me te ranunga o te pepa me te pihi. Ko nga karepe ka tapahia ki te iti iho i nga piu heihei mo te rua. I roto i ia tiihi heihei ka tapahia e matou i te ahua o te putea ka makahia te tiihi ki roto.

Na te kapi i nga moa heihei i roto i nga hua kua whiua me te tohatoha o te tote, me te paniruem i roto i te ranunga o te pihikete me te purapura heamere.

Ka waiho e matou nga pupuhi i runga i te pepa tunu, i mua i te hipoki ki te pepa pepa, ka whakatau i roto i te waahi o mua ki te 195 tohu mo te whitu ki te tekau meneti.