Ko te huarahi nui ki te whakakotahi i te parakuihi noa, ko te tunu i nga keke panaka reka ki te otaota, ka tua atu, he tino ngawari ta raatau tohutao.
Nga keke panete i te suluguni me te pi
Kai:
- te paraoa te kounga teitei, te ahua - 275 g;
- houra - 15 g;
- miraka katoa - 675 ml;
- te huka granulated - 25 g;
- suluguni - 85 g;
- riki matomato - 3-4 huruhuru;
- he torutoru peka o te pi;
- Kua tīpakohia nga pi - 2 pcs.
- te tote;
- hinu parakore.
Te whakarite
Whakamahia nga hua i roto i te peihana, ringihia ki te huka me te tote. Aratai ki te whisk. Whakamahia te paraoa me te whakainu i te miraka, me te whakaoho tonu. I te mutunga, ringihia ki te houra, ka riringi ki roto i te koko o te hinu. Whakaranuhia nga mea katoa.
I hurihia e Suluguni te papa. Tapahia nga aniana me nga peka o te pi, ka uru ki te tīhi. Na ka tukuna tenei ranunga ki te paraoa pokepoke, ka whakaranu ano hoki, kia wehea te tiihi.
Te parai me te hinu me te hinu huawhenua. Ringihia he iti o te pokepoke ka tohatoha i te pancake i raro.
Pupuhi i nga taha e rua tae noa ki nga putea parauri.
Te keke panete me te greens
Kai:
- tīhi "Russian" - 125 g;
- miraka katoa - 325 ml;
- te paraoa kounga teitei - 265 g;
- Kua tīpakohia nga pi - 2 pcs.
- he koroka o te karika;
- te huka o te kumine, te pahiri me te riki - mo te 4-5 peka;
- te tote, te huka, te paura tunu - 10 g;
- hinu hinukore;
- hinu hinu .
Te whakarite
Whakapaia te tiihi i runga i te papa. Horoihia nga greens ma, ka maroke, ka tapatapahia. Kohuatia te paraoa ki te paura tunu. Purish te karika. Ko nga pi kua oti te whakauru ki te huka, te tote me te kapi tae noa ki te pupuhi. Kohuatia te miraka me te riringi ki te ranunga hua, te whakaoho.
Tāpirihia te paraoa me te whisk ano. Na, ka uru ki nga kata me te karika. Ringihia i roto i te hinu me te whiu. Kohuatia te parai paraoa, te hinu me te hinu huawhenua me te tunu tunu ki nga taha e rua.
Te tunu mo te pani panaka me te otaota i runga i te miraka
Kai:
- kefir-565 ml;
- paraoa -525 g;
- hua nui - 3 pcs.
- te huka - 45 g;
- houra - 5 g;
- tīhi "Russian" - 95 g;
- riki matomato, te kumine, te pāhiri - 4 manga;
- te tote;
- hinu hinu.
Te whakarite
I roto i te rihi hohonu, ringihia i roto i te miraka me te patu i nga hua, me te huka me te whakauru. Te tote me te riringi i te paraoa me te houra. Me awhina pai ki te kirika tae noa ki te whakakore i nga papa.
Tapahia nga greens katoa kia rite ki te tino pai, tohua te tīhi ki runga i te papa nui me te tapiri i nga mea katoa ki te pokepoke. Toro tino.
Kohuatia te parai paraoa me te hinu huawhenua me te wera nui. Ringihia te haurua o te paraoa pokepoke i runga i te paraihe wera wera, hohoro te horapa ki runga ki te mata me te tunu tae noa ki te pokepoke "paraoa". Na ka tahuri ki tetahi atu taha me te parauri. Whakamahia nga pancakes kua oti ki te pata me te puranga i runga i te pereti.