Nga kaikai parakihi

Ko te toenga o nga huamata mayonnaise, me nga kai e mahihia ana i ia tau, he relic o te mua, me nga paramanawa hararei hou mo te ra whanau me te whakakotahi i te maoa, te kai reka me te tunu kai. Ki te hiahia koe ki te panui i to whanaunga me to mohio ki te tunu kai, ka aro ki nga tohutao mai i ta maatau tuhinga.

He kai reka mo te ra whanau - he tipu me te tumato

Kai:

Te whakarite

Ka hurihia te paraoa pokepoke, ka tapahia ki nga porohita me te diameter o te 5 cm, ka tunuhia e matou i te 10 meneti i te 200 nga nekehanga, i muri iho ka hauora matou.

I tenei wa, i roto i te hinu oriwa hinu paraihe ki te rau o thyme, laurel, kāriki me te pepa pango. I muri i te 5 meneti, tango i te whakakii i te ahi ka tango i te rau kokoru. Ko nga mimiti kua maroke kua horoia i roto i te pupuhi, hei whakauru i te pungarehu. te tote, te pepa. Mo ia waahanga o te paraoa pokepoke, ka tuhia e tatou he whakapiri o te mimiti maroke, ka waiho i runga i runga. Ka taea e koe te whakaoti i te rihi me tetahi wahi o "Mozzarella", he anchovies ranei.

Ki te hanga i tenei paramanawa taketake i to ra whanau ano he mea maamaa, ka taea te kite i te paraoa pokepoke ki nga kiore mai i te ciabatta.

He paramanawa pai mo te ra whanau - te tipu me te peariki matomato

Kai:

Te whakarite

Kei te kohuatia nga pīni koiora me te whakanoho ki roto i te pata me te karika me te mint. Ka hurihia e matou nga mea katoa i roto i te rīwai kapi me te whakanui i te miraka. Ka hurihia te papatipu ki tetahi paraihe, ka whakakiia ki te wai rēmana, te coriander oneone me te cumin, me te huka hou. Ka ringihia e tatou te rihi me te hinu, ka horahia mai i nga nachos . Ko te paramanawa pai he pai mo te ra whanau i te hau hou.

Te paramanawa kore i te ra whanau - te tipu mai i te ika

Kai:

Te whakarite

Ka whakaranuhia te waina ki te 4 karaihe wai, te tote me te kawe mai i te wai ki te whewhe. Ka makahia e matou te muka ki te ranu me te tunu mo te 10 meneti. Ka tunua e matou he ika tunu me te whakaranu ki te miraka paraoa, ki te tunu taro ranei, me te pata, te matomato me te riki, te hua me te wai rēmana.

Whakahauhia te kai minita mo te 30 meneti i roto i te pouaka whakamātao. Ka hangaia e mätou he kori ika iti mai i te mimiti ika me te parai kia tae noa ki te koura i roto i te nui o te hinu. Ko te paramanawa reka mo te ra whanau ka rite, ka whakamahia ki te ranu kirimiri pai.

He kai reka o te huritau o te huritau - he pounamu me te ranu tōmato me te ta

Kai:

Te whakarite

I roto i te kohua te parai i te aniana matomato me te karika. Tāpirihia te whakapiri tōmato me te parai mo te 2 meneti. Whakakiia te waina katoa ka kohuatia ki te hawhe.

Tāpirihia te oregano, te huka, te huka maroke me te tōmato. Kuki, te whakaoho, i runga i te wera iti mo te 12 meneti. Tāpirihia te mint me te pounamu, tauhiuhia te tote me te pepa, ka tihihia te tiihi miraka. Kuki mo tetahi atu 3-5 meneti ka ringihia te wai rimona.