Ko te toronga o te nerve i te tuara o raro ka puta mai i te paheketanga o te mutunga o te ngongo o te nervousbral ko te mokumahu.
Ko nga take o te werohanga o te nerve i raro
Ko te toronga o te nerve me te mea, na te mea ka taea e nga mamae te puta ake i te mamae. Ko nga take tino nui ko:
- te tino mahi tinana, te nuinga o te tipu taimaha;
- te tahumaero o te tinana e pa ana ki te whakaheke me te wehewehe o te vertebrae;
- whakapoipo;
- nga pukupuku o nga waiora rereke;
- te whakaiti o te tawhiti i waenga i te vertebrae e tika ana ki te osteochondrosis;
- te pakaru o te hanganga taraiwa intervertebral e tika ana mo te whakawhitinga;
- Ko nga ahuatanga, ko te whakapiki ake i te whakapawera ki runga i te tīwae tawhito (te nui o te mate, te hapu, te mate turoro).
Nga tohu o te werohanga i te kiri i raro
Ko te tohu matua o te pupuhi i te tuara o raro ko te mamae nui, he maha tonu nga waahanga i tetahi taha. Ko te toenga o nga tohu ka puta mai i runga i te waahanga o te nerve:
- I runga i te pupuhi o te nerve moti (hei tauira, me te tohu o te nervia sciatic i raro), kei te kitea he takahi i nga mahi o nga uaua e hāngai ana, e whakaatu ana i roto i te rereketanga o te uaua, te ahuatanga o te pupuhi i nga waewae, te ngao tahu i roto i te rohe lumbar.
- A, no te pupuhi o te nerve o te kiri, kaore te mamae mamae e pa.
- Ko te tohatoha o te nerve motuhake he raruraru i roto i te mahi o nga whekau o roto.
Mena kaore i te tīmata te maimoatanga i te wa, ka mate nga kaimata o te mate tawhito, ka puta ke ai i te paralysis.
Ko te maimoatanga o te werohanga i te nerve i raro
Ko nga tikanga o te rongoā e whakawhirinaki ana ki te take o te whakapiri o te nerve. Hei whakatau i tena, ka tuhia he uiuinga x-ray. Ka taea hoki te whakamahi i nga mahi whakamatautau MRI, te whakaurunga me te whakawhitiwhiti whakaaro.
I roto i te wa roa, ka tūtohu te moenga kia okioki, i roto i te "ki runga". Hei tango i te mamae mamae i te wa e werohia ai te nerve, ka mate nga hinu o te mahi a te rohe (Whakamahia te Fastum-Gel, Finalgon, Apizatron, Capsicum, me etahi atu) i nga waahi mamae, me nga injections o te kore-steroidal anti-inflammatory drugs or tablets are drunk (Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketoprofen, me etahi atu). Ka taea ki te whakamahi i nga whakaaro tawhito me nga whakapae rectangular.
I te nuinga o nga wa, ka hoatu e te taakuta ki te kairoro tetahi kai kai i te wa e maimoatanga ana, mai i nga kai paraihe, nga paowa, nga kai reka, me nga hupa nui, ka whakapakeke i te mate.
I nga take ohorere, mehemea kaore te mate e pa ki te maimoatanga o te mate, ka tohuhia te taatai.
Ka pahure te waahanga nui, ka whakaaetia te manawanui:
- te mahi hauora;
- hauora rongoa ;
- physiotherapy (UHF, electrophoresis, me etahi atu);
- reflexotherapy;
- te rekureihana.
He mea whakamiharo mehemea ka taea te whakakotahi i nga hua o te maimoatanga i te wa e noho ana koe i roto i te whare taapiri ranei. He mea nui ano hoki kia uru atu ki nga taakaa me te ako i te tinana, i runga i te whanaketanga o te uaua me te whanaketanga o te moenga. Mena ka pa nga mamae i roto i te hiku ki te taimaha nui, ka mate koe ki te ngaro i nga pauna moni, mehemea ka kaha ake te raruraru.
Nga mahi maimoatanga i te kāinga
Ko te rongoā rongoā e tohuhia ana e nga rongoa tuku iho ka taea te whakakotahi ki te maimoatanga i runga i nga tikanga tohutohu a te iwi.
- nga putea i hangaia mai i te tincture o te pepa whero, rau rau rau ranei karika;
- te waipiro waipiro i runga i nga otaota (te tipu riki, te tumatakuru, me etahi atu);
- te whakamahinga o te rohe tawhiti me te propolis .
He maha nga tohutao whai hua mo te rongoā iwi. Ko te mea nui kia kaua e wareware: kia nui ake te whai i muri i ia mahinga, me whakakikorua te tuara, me waiho he tauera wera, he ruu tawhito ranei.