Ngā āhuatanga whai hua o te waahi me te whaimana

He torutoru nga tangata e mohio ana i te ao kei te 500 nga momo o nga manene. Kei te whakawhiwhia ki nga momo huaora me nga antioxidants, na te mea ka piki ake te huru me te kaha o te mahi. He maha nga hua whaihua o te hua, engari he kino te pa ki te tinana o etahi tangata. I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e tatou nga mea whai hua o nga waimori me nga whakapae.

Ngā āhuatanga whaihua o te manuka

1. He kai tino kai a Persimmon, no reira ka taea e ia te whakaoti wawe i to mate me te kore ka whakanui i etahi atu kawhe. Ka whai wāhi atu ki te whakaora i te kirumati me te whakaora i nga mate o te kopu me te hiahia, ka whakatau i te mahi a nga whekau ohorere. I kitea hoki he painga o te tangata mo te ate.
2. He pai te mahi hei diuretic. Kei roto ko te glucose me te sucrose. Ko enei mea e tautoko ana i te pūnaha mate pukupuku. Hei wahanga o te hua, kei reira he huaora P me C, e whakapakari ana i nga oko toto, na reira ko te tango i nga tangata me nga toto toto me nga uaua varicose.
3. Ko te pounamu he rino, he tino whai hua mo te anemia. Ko te take tenei i tangohia ai nga hua i nga wa onamata ki te mate urino, te kaha me etahi atu whiu. Kei roto hoki i te hanganga te konupora, e whakaiti ana i te painga o nga kohatu taatini me te huaora A - he pai mo te tirohanga rawakore.
4. Ka kore e Persimmon te whakawhanaketanga o nga mate pukupuku me te whai painga painga ki te nekehanga toto. Kei roto te iodine i roto i tana pupuhi, na reira ka whakaiti i te mate o te mate thyroid. Kei a ia tetahi atu tino whai hua - me te tono waho ka whakaora wawe i nga wera.
5. I whakamatauhia ko te whakauru o te tangata ki o kai ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku mate pukupuku. Kei roto i te beta-carotene te painga o te pūnaha rewharewha, na reira, ka whakaiti i te parea o te bronchitis me te pneumonia.
6. Ka awhina a Persimmon ki te whakakore i nga makariri i te waahi tuatahi - me horoi noa te korokoro ki te wai mahana.
7. He maha nga micronutrients me nga huaora e mahi ana i nga awaawa hei awhina i te avitaminosis. He tino pai te Persimmon mo te kiri. Mai i tana pupuhi, ka taea e koe te hanga he matapihi e whakaiti ana i nga pores me te whakatikatika i te kiri o te mata.

Contraindications paku

Ahakoa te maha o nga hua whaihua, he whaimana nga pungarehu. He maha nga iwi e hiahia ana ki te kore e kai i te kai. Na, ko nga tangata me nga pauna ano he mea pai ake kia kaua e waiho i nga waahi, kia kai ranei me te tiaki nui. Kei roto ko nga mea e pakaru ana i te paanga.

Kaore nga tangata hauora e noho morearea (ki te kore e pau te kai i nga ra katoa). He kino te Persimmon me te mate huka - kei roto i te nui o te rerenga.

Mena he raruraru o te tangata ki nga hiahia, he pai ake te pai ki te kai. Ahakoa te iti o te moni e arai ana ki nga raruraru nui. Waihoki, kaore i te whakaarohia nga hua mo nga tamariki kei raro iho i te toru tau, mai i nga waahi i te hanganga, ka pahekohia te wai kawa ki te waihanga kawa. Ko te hua o tenei, kua hangaia nga pupuhi, e kaha ana te kaha o te tinana o nga tamariki.

He mea nui kia mahara ki tetahi atu tikanga: ko te kino o te tangata ka kitea i te kai tahi me te waiu.

Mena he tangata etahi he pai ake ki te iodine, he pai ake te mawehe i nga mea reka. Ki te kore, ka puta mai nga matehuka i te ahua o te roimata, te pupuhi, te whero, te ngana kaha, te ngawari me te pupuhi.

He mea pai kia kite i etahi o nga tangata ka mate ki nga waahi. Ko te tikanga tenei kaore te tinana e aro ki tetahi o nga waahanga kei roto.

Me kaua hoki nga whaea whakatipu e kai i tenei hua.

Na e mohio ana koe he aha te kino o te pounamu . Ko te whakariterite i nga mea katoa o runga, ka taea e tatou te whakatau ko te hua tino whai hua, ki te kore e tukino. Ma te mohio ki nga ahuatanga whaihua me te kino o nga karepe, ka tiaki koe ia koe i nga raru ka taea.