He pai, he kino hoki nga poro o te witi

Te poro, te taro maroke mai i nga pata - he hua hou i te maakete o Raki. Na reira, kaore ano te nuinga i te mohio tonu atu, i te pai o te poro witi. Ko te kohinga o te hangarau o to waihanga ko te extrusion, ara. te whakanui i nga karepe me te pupuhi. Ko nga pihikete, he hua kai, ehara i te mea pai anake, engari he kino hoki.

Hua o te poro witi

Ko nga kaimono me nga kaitohutohu e ki ana ano: he tino whai hua te poro. He maha e whakamahia ana hei hua kai. Engari, whakaarohia he mea pai mo te pauna o te witi - he pai rawa mo te mate taimaha, kaore e pai. He mea noa tenei o te kai, me te kore he huarahi ki te ngaro taimaha.

I tenei wa ka tino paingia nga poro, he maha nga purapura. I runga i nga ihirangi o te momo kai, ko nga hua whaihua o nga poro ka whai ake:

1. Ki te oats . He pai te paanga o te kiri me te taiao.
2. Ki te witi . Me whai hua pai ki te kopu me te hiahia. Na, ko te whakautu he pai te pai o te poro witi, he tino pai.
3. Ki te witi . Ka tangohia e ia te toxins me te toxins, ka whakarite i te mahi a te hiahia.
4. Ki te parei . I te nuinga o nga wa ka tūtohu ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro i aua pauna moni.
5. Ki te raihi . He pai mo te whakamamae i nga koiora, te whakatau i te ahua me te moe. Ka whakanui ake i te oranga nui.
6. Ma te buckwheat . Whakaratohia te kaha me te whai wāhi ki te mate taimaha.

Ko te painga matua o nga poro katoa ko te whakamahinga o nga mea kino me te tango atu i te tinana. E ai ki te rangahau, he hoariri nga mate o te makariri, te dermatitis, nga ngakau, me nga whiu. He pai tenei mo nga kaitito.

Nga mate ki nga poro witi

He iti noa te utu me te ngawari ki te hanga, he mea ngawari ki te kitea i tetahi miihini. Ko nga putea o nga mahinga o te miraka i mahia ki te tua o te witi. He caloric ratou. Kei raro iho nga ihirangi caloric, i te taro noa, engari he tiketike tonu: tae atu ki te 400 kilokarori ia 100 karamu o nga hua. Na reira, he pai ake nga momo poroporoaki ki te wehe i nga kai kai ma te hunga e pa ana ki te nui .

I tua atu, ko nga poro kaore he huarahi ki te ngaro i te taimaha, ahakoa i runga i te maha o nga kohinga ka tuhia he hua te taiao me te kai.

Kaore nga kaitautoko e tohutohu ki te kai i nga poro mai i nga momo pata o nga tamariki kuaore i tae ki te wha tau. Kaore i te rite te kopu me nga hiahia o nga tamariki mo taua hua. Mena ka "pihi" te tamaiti i runga i nga poro, ina koa mai i te parei, te raihi, te panuku ranei, ka timata ia ki te pupuhi me te kopu.