Ko te whakatairanga o nga kai tautoko he tikanga maatau me te waahi mo tetahi whaea. Ko nga tohutoro taketake o te rīwai miraka huawhenua mo nga pēpi e kore e tino raruraru. Ko te mea nui i roto i te tukanga o te whangai whaitake ko te whakatutuki i te waahanga o te whakatinanatanga, te rahi o nga waahanga me te aroturuki i te kounga o nga hua e whakamahia ana.
No te mea ko te tuatahi o nga purapura huawhenua ka whiriwhiri i te puree monocomponent mai i nga hua hypoallergenic. Ka taea te hoatu i nga pihi mai i te 5 marama me te purea polycomponent. Mo nga tohutao o te puree huawhenua mo nga tamariki o nga tau rereke, ka korerohia e tatou i roto i tenei tuhinga.
Ko te huawhenua puree mo nga tamariki mai i te kareparāoa
Ko te puree monocomponent tenei he pai pai i te tuatahi, ka taea te hoatu ki te tamaiti i te wa e whanau ana.
Kai:
- kareparāoa - 500 g;
- miraka - 1/3 o te rau tau;
- te tote.
Te whakarite
Te horoi me te peera i te kāpeti mai i nga rau matomato. Te upoko ki te whakaheke i nga whara me te haere ki te wai kohua. Ka pupuhihia nga pungarehu ki te wai wera, ka tote i te tote me te tunu tae noa ki te ngohe. Pupuhi me te riringi wera wera ki te waiu, ringihia te papatipu me te pupuhi. I roto i te puree kua taea te tāpiri i te hinu huawhenua iti.
Te whakarite o te puree huawhenua mo nga pēpi i te kāreti
Ko te karoti, me te rīwai rīwai , ko te raau huawhenua tino nui mo nga pēpi mai i te 1 marama.
Kai:
- kāreti - 2 nga wahi;
- miraka - 4 tbsp. punetēpu;
- pata - ½ tsp;
- te wai tote - ½ tsp.
Te whakarite
Ko nga karoti he ma horoi me te ma, ka tapahia, ka maka ki roto ki te paraoa ki te wai wera. Kohia te pakiaka tae noa ki te ngohe i raro i te taupoki. Ka tunua nga kokoroti maoa me te otinga o te tote, te waiu me te pata, ka tahia te papatipu.
Te puree huawhenua Polycomponent
I mua i te tuku i te purea huawhenua polycomponent ki te pëpi, kia tino tika te tamaiti ki te tango i nga purema huawhenua kotahi.
Kai:
- rīwai - 1 pc.;
- kāpeti - 1 rau;
- kāreti - 1/3 pcs.
- pīti - 1/3 pcs.
- riki - 1/8 pcs.
- greens (tapatapahi) - 1 tīpune;
- miraka - 4 tbsp. koko;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- otinga saline - 1/2 tīpune.
Te whakarite
Ko nga huawhenua, haunga te rīwai, te horoi, te tapahi, me te paraoa i roto i te iti o te wai wera kohuatia, kaua e wareware ki te whakauru i te mea hei whakawhitinga. Kia kotahi te hawhe o nga huawhenua, ka taea te whakauru ki nga rīwai tihorea me te tapatapahi, ka tamau tonu ki te tinei kia tunua.
Hei whakamaroke i nga huawhenua ka tapiritia he hinu, he otine saline me te miraka, ka peehia, ka hoatu he putea ki nga putea e rite ana ki te tau o te tau.
Waihoki, ka taea e koe te hanga rīwai rīwai mō ngā pēpi , āta whakarahi i te momo ki te kai a te pēpi.