Ko te nuinga o nga tangata he kafir he wahi motuhake i te kai o ia ra. Ko te rongonui o te kefir e whai kiko ana me nga ahuatanga reka, engari he maha hoki nga hua whai hua. Kei roto i tenei inu te maha o nga mea e tika ana mo te tinana o te tangata. Kei roto i nga huaora, nga paoa, nga microorganisms waikawa waikawa. Kei te whakatairanga a Kefir i te whakahou mai o te paanga taiao o te tangata, he tino paowa, he whakahou i te microflora taiao, te whakapai ake i te hiahia, me te whai hua o te mate pukupuku i roto i nga dysbiosis o nga tamariki.
Ka taea e nga tamariki te inu kefir?
Kaore e taea, engari he mea tika hoki. Kei te mohio kei reira etahi kai kefir, no te mea ka whakaratohia e tefiriri nga mea katoa e tika ana kia tautuhia te whakahaere o te taiao a te tangata, me te tango i nga toxins mai i te tinana. Te aromatawai i nga mea whai hua katoa o tenei inu, he maha nga whaea kei te uiuinga: kahea koe ka tuku kefir ki te tamaiti, ka whai hua ano hoki mo nga tamariki ki te tau? Kaore he whakaaetanga mo te whakauru i tenei hua i roto i te kai a te pepe. Ko tenei waahanga kei te 6 marama ki te tau. Engari, hei tikanga, mehemea kei te whāngai te pēpi, ka tūtohutia ki a ia mai i te 8 marama. A, me te kai kaore, hei whakawhānui ake i te kai me tenei hua-miraka, ka taea pea i te 7 marama. Ko te whakatinanatanga o te hua o te hua i roto i nga kohungahunga e hono ana ki a ratau mahi urupare i muri ake. A ka taea e koe te whakamatautau ki te reka ki te kefir anake ka whai koe i te poroporo, te hua me te huawhenua puree i roto i te kai a to tamaiti.
Ko te mema ko te kefir he taonga whai hua ehara i te tikanga ka kai te pepeke i te miraka me te ahuareka nui. I muri i nga mea katoa, mo ia te tohu matua ko nga reka reka. Na, ki te kore te tamaiti e inu i te kefir, me te wa e hiahiatia ana ki te whakauru mai kua tae mai inaianei, kaua e pouri, no te mea he maha nga huarahi whakahirahira me pehea ki te taka ia ki te aroha ki tenei inu. He nui noa iho hei tapiri i te miraka me te panana ki te kefir, engari kaore i te mea ka whakaranuhia e koe ki te huka, no te mea ka kore noa iho nga painga mai i taua mea. He mea pai hoki kia kite koe mehemea ka ki tonu to pire, ka tika tonu te kefir, te miraka ranei, me te kore o te papatipu, ko te tiihi ka tino pai te otinga.
Te hoko i te kefir me te miraka, e kai ana nga pakeke, ehara i te mea e whai hua ana mo nga tamariki i raro i te tau kotahi. Ka taea e ratou te whakautu i te hohenga mate ki nga waiu me nga kaitiaki i roto i te hanganga. Na te kefir e hoatu ki te tamaiti? Ko te kōwhiringa pai ko te tunu ia koe. Engari mehemea kei te whai tonu koe ki te hoko i roto i te toa, he mea tika ki te whiriwhiri i te hanganga, mehemea ka whiriwhiria e koe he mea tika ki te tirotiro i te hanganga, me tino mohio pea kaore pea e taea.
Me pehea te hanga kefir mo te tamaiti?
Hei whakarite i te kefir mo te tamaiti i te kainga, tango i te toa-kefir hei kaiwhiwhi me te whakauru ki te waiu mahana. I nga waahanga: mo tetahi karaihe waiu - tetahi koko o te kefir. A ka waiho i roto i tetahi wahi mahana kia tae noa ki te hanganga o te papatipu rite ki te tirere, ka waiho tenei hei kefir kotahi ra. I nga ra e 10 e whai ake nei, ka taea te whakamahi hei hanga hou. Ano i roto i te rongoā ka taea e koe te hoko i te miihini motuhake mo te kefir, me te whakarite kefir kia rite ki nga tohutohu. Ko te kefir mo nga tamariki he nui atu te pai ake i te taonga kefir, no te mea he maha ake
Me tohu ano hoki ko enei hua miraka miraka miraka ko te kefir, ko te tihi ka tino pai te awhina i nga tamariki e mate ana i te waiu. Ko tenei ka tika ki te waihanga o te huatini i roto i nga hua miraka miraka. I roto i tenei ahua he pai ake te ahua o te waahanga o te tamaiti.
Me pehea te tuku kefir ki tetahi tamaiti?
Ka rite ki te whakauru mai o tetahi rihi hou mo nga pëpi, me tīmata te mahi ki te kefir, kia iti haere. I te ra tuatahi, ka whakaarohia kia kaua e neke ake i te kotahi tepune me te ra ki te whakapiki ake i te horopeta, tae noa ki te tau kua whakaritea i tenei tau.