Mo nga wahine ki te ahua o te ahua "pear" ko nga putea me nga hiku ko te waahanga tino raruraru. Ki te pupuri i te ahua ataahua o te ahua, he mea tika ki te mahi i nga wa katoa, me te whakamutu i tenei pikaunga, kotahi anake te huarahi: kia whakatika i to kai me te oranga mo te kotahi me nga mea katoa kia kore ai koe e noho ano ki nga kai me te hau ki runga i nga mita ki te papaahi. Ka whai whakaaro tatou kia pehea te ngaro o te taimaha i roto i nga papa.
He aha te mahi ki te ngaro i nga pauna taimaha?
He tokomaha e whakapono ana ka taea e koe te ngaro taimaha i roto i tetahi rohe e hiahiatia ana. Ka taea e koe te pai i tetahi wahi, kei hea koe? No, no te mea kua whakatauhia e to momo ahua o te ahua nga mea katoa mo koe. Ko tenei mo tenei take kaore e taea te mate o te rohe.
"Na me pehea te ngaro o te taimaha i roto i nga papa?" - ka ui koe. He tino pai: ka tango koe i tetahi huinga o nga waahanga mo te ngaro o te taimaha, ka wehehia e te tinana nga puranga ngako i te nuinga o te waa, ka tino tae mai ki to rohe raruraru. Na ka timata te katoa ki te kai pai.
Ko nga mea katoa e taea e koe ko te whakanui ake i te wero ki tenei rohe, kia nui ake ai te whakaheke toto, ka whai hua ki te wehewehe i nga putea hinu. I tua atu, he nui atu te kaha o nga uaua ki te tiaki i to raanei momona, na i roto i te mahi takaro, ka timata tetahi tangata ki te ngaro i te taimaha.
I tua atu, ko nga taakaro e tere ake ana i te whakawhitinga, engari e whakawhirinaki ana ki a ia, he pehea tonu te kite i nga hua e hiahiatia ana.
Me pehea te ngaro o te taimaha i roto i nga papa me nga huha: te kai
Kia ngaro te taimaha, me tango koe i nga ngako me nga ngoikore o te waipiro . Ko hono mooní, 'oku' uhinga iá ko hono tuku 'a e fakanofo, kovi, mimiti mo e paoa. Ko te tikanga, kaore e tino uaua ki te tino rite koe ki te haere ki to kaupapa.
Ko te kai tika te ahua penei:
- Parakuihi: hawhe kapu o te tiihi me te panana, te tea.
- Kohi: huamata huawhenua (me te kakahu maama, kaore i te mayonnaise), te hupa, te tea.
- Kai hakari: te kohuatia, te tunu tunu, te heihei, te ika me te maaka o nga pata me nga huawhenua.
- I mua i te haere ki te moenga: he karaihe 1% kefir ranei ryazhenka marama.
Mena i te ra ka hiakai koe, inu i te karaihe wai ki te rēmana, te pata me te waiu, kai kai ranei (haunga te panana me te karepe).
Me pehea te ngaro o te taimaha i roto i nga papa: Mahi
Ki te ngaro i te taimaha i roto i te papa, kaore koe e noho ki te kai anake, engari ka tapiritia nga mahi. He mea nui ki te mohio ki nga akomanga kotahi i te wiki kaore e whai hua, me te whakangungu i te iti rawa 4-5 wa i te wiki, me te pai - i nga ra katoa. Ki tenei mahinga, ka whiwhi wawe koe i te hua e hiahiatia ana, a, ko te bonus he ahuareka, he ahua pai rawa.
Ehara i te mea e tika ana kia whiriwhiri i nga whakawhitinga matatini matatini, he tino maatau, he waatea hoki mai i nga waahanga tamariki. Ko te utu mo te ata i tenei ra, he pai:
- Tapahia nga hononga katoa, hurihia i roto i ia ahunga.
- Whakaritea he mokomoko i runga i te waahi ranei peke ki te taura mo 10-12 meneti.
- Whakamahia nga taapiri (3 raupapa o te 20 nga wa).
- Whakamahia nga whakaeke tawhito (3 raupapa o te 15 nga wa mo ia waewae).
- Mahihia nga waewae me nga waewae (3 raupapa o te 15 nga wa ia waewae).
- Whakamahia te ngawari o te whakawhitinga (hei tauira i tetahi e mahara ana koe mai i te ako tinana tinana).
He mea nui ki te whakakore i nga mahi, ki te whakanui ranei i te kawenga, no te mea i roto i te 1-2 marama ka mahi katoa tenei ki a koe, kaore ano he painga. Na reira, kitea nga waahanga hou mo koe - he pai, inaianei he maha nga mea kei runga i te Ipurangi. Ko tetahi o nga rerekētanga o te matatini ka taea e koe te kite i raro nei i roto i te taurangi ki tenei tuhinga.