He aha te yoga mo?

Ko te mate taimaha , nga uaua, te uaina, te maimoatanga o te maha o nga mate - kahore, kaore matou e whakaoho ki a koe ki nga waahi. Mō te aha o te yoga e hiahiatia ana i te wā kotahi, kua korero kē tetahi kaimātai hinengaro Tiamana.

V. Reich me Yoga

Engari, kihai a Reich i korero mo te yoga. I korero ia mo te tahumaero hinengaro, e tahuri ana ki roto i nga uaua. Whakaarohia he tangata mamae. He aha tona ahua, he kanohi, he tohu? Ko te tinana katoa o te tinana, he mea nui, he mamae rawa, kei te mamae tonu mai i nga tohutohu o o tatou maihao ki runga. I a tatou e mohio ana, kei reira he momo mahara whakamaharatanga e awhina ana ia tatou ki te ako i nga nekehanga, ki te toronga. Na, tenei mahara tino mahara mahara te tūranga o te tinana mamae.

He aha i te mutunga? I whakatauhia te raru, engari i mahara te tinana ki nga mea katoa. Mai i tenei wa, ka mau koe i te tinana ka puta te ahua pouri. He anga e mau ana i to tatou nekehanga, a, kaore e tuku ia tatou kia ora, kia hari, kia kore e ora.

Na, ka hoki ki te aha te yoga mo. Ma te awhina o te yoga ka ako to tinana ki te whakaora. Kua wawahia nga patu, kua werohia nga uaua me nga taakae. Ko te tinana me te kaha hou ka pupuhi i te rere o te toto me te kaha kaha.

Ko te mea tino nui, ka tiaki te yoga i te hanganga o nga "anga." Ka taea e koe te noho koa, te whakamarama, me te mea kei te noho ano koe i roto i te tamaiti taitamariki.

Na nga mea katoa ...

Na inaianei mo te toenga.

Ko te waa o te yoga me te pranayama e mahi ana i te ahua o te tahua o nga whekau o roto o te tinana, e kore e mahi i waho anake, engari ano hoki nga uaua hohonu. Mena he uiui tetahi atu, he aha te yoga, ka whakautuhia e tenei taana e whakatauira ana i te mahi o te endocrine, te hauora, te ngutu, te hauora me te urogenital system. Ko te tikanga, ko te whakakotahi i te hanganga , ko nga mahi katoa o te tinana kei te whakatika, tae atu ki te whakatutukitanga o te mate taimaha.

Kaua e wareware ki te korero mo te hiku. I muri i nga mea katoa, koinei te pouwaka hei pou e puta ai te kaha o te kaha - mai i te Ao ki o tatou tinana. I roto i te yoga, he kaha tonu te whakairi ki te whakawhitinga i te hiku, e kore e pa ki te whakahou ake i te pou.