I roto i te ao he maha nga waahanga e awhina ana ki te whakarereketanga pai i roto i to raatau oranga. I tata nei, kua horahia te mahi e kiia nei ko "Hooponopono". Ka taea e te katoa te whakamahi, te kite i nga ture ohie.
He aha te Hooponopono?
Ko te tikanga Maori, e awhina ana ki te kimi i te pai i roto ia ia ano, me te angitu i nga waahanga katoa o te ao, ko te Hooponopono. Ma te whakamahi tonu, ka taea e te tangata te whakatutuki i te whanaketanga wairua , te tipu, me te whakamarama. I te whakawhiti mai i te reo Maori, ko tenei ingoa te "whakatika i te hapa." Ko te tikanga Maori o Hooponopono kei runga i nga korero e wha e horoi ana i te wairua me te hinengaro.
- "E aroha ana ahau ki a koe . " Ko enei kupu ka awhina i te tangata ma te aroha ki te pure ia ratou i te kino me te haere mai ki te pono. Ka whakanui hoki ratou i te whakaaro whaiaro me te ako ia ratou ki te aroha ia ratou ano.
- "Ka pouri ahau . " I te korero i tenei kupu, he tangata e puta ke ana te pouri mo nga whakaaro kino me nga mahi i arahina ai ki te whakarewatanga o nga kaupapa kino.
- "Murua ahau . " Ko nga kupu i roto i te tikanga Hooponopono e whakaatu ana i te ripeneta me te inoi mo te murunga mo nga mahi me nga whakaaro tika. Ka korerotia e koe ka taea e koe te kite i te tiretanga.
- "Mauruuru koe . " Ko te kupu o te kupu hei whakaatu i te mihi ki te ao me nga Runga Nui mo te aha o te tangata.
Te whakamarama Hooponopono
Ko nga whakahaere o ia wa e whakarato ana ki te tangata he waahi ki te whakatutuki i nga raruraru maha, hei tauira, te whakakore i te tirohanga pessimistic o te ao, nga raruraru pakanga, me nga wahara o te hara . Ka whakawhanake a Hooponopono i nga urupare pai ki nga raruraru o te ao i roto i te tangata, ka awhina i te whakapai ake i te wairua, me te tinana hoki. Ma te tikanga Maori e whai waahi mo te tangata kia kitea he tohu i roto i te oranga, ka whakatutuki i te pai i roto ia ratou. Ka taea e koe te tiki i tenei katoa ma te whakakore i te mahara o te paru. Ko nga kaupapa matua o Hooponopono:
- I roto i te hinengaro o te tangata te ao taiao e whai kiko ana.
- Mena ka whakaaro koe he pai, ka taea e koe te hanga i te mea pono mai i te aroha.
- Kei te katoa te kawenga o te katoa mo o ratau oranga me nga mea e pa ana ki a ratou.
- Ko nga whakaaro kino e kukume ana i nga raru.
- Kahore he mea i roto i te ora e wehe motuhake ana i te tangata, no te mea ko nga hua enei o ona whakaaro.
Me pehea te mahi Hooponopono?
Hei whakamahi i te tikanga Maori, kaore koe e hiahia ki te hanga i etahi tikanga, no te mea he mea noa nga mea katoa. Ka taea e Practice Hooponopono te whakamahi i etahi o nga mea e wātea ana:
- Ka awhina nga moni ki te huri i te whakaaro o te tangata ki te putea. Me korero koe ki a ratou, me tono kia murua.
- Ka whakamahia te puawai ki te titiro ki nga mana o te Atua. Tahuri ki a ia mo te aroha. Ko te tipu hei hoa pai mo te ara ki te horoi i a ia ano.
- Ko te pata o te tomairangi kei te whakaarohia he rongoa kaha hei horoi i te kino o te kino.
- Ka awhina te Papakura ki te tango i te kino, ka kitea te ara tika ki te tino pai.
- Ka whakamahia he pene me te kape hei whakakore i nga maharatanga kino.
- Ko te putiriki he tohu o te nui me te pai, tae atu ki te waahanga.
Ko te korero Hooponopono me te moni
He maha nga raruraru a te nuinga o te iwi. Ko te mahi ki a ratou he maha nga whakamahinga, nga tikanga, me nga tikanga whakaaroaro, tae atu ki a Hooponopono. Ko te tikanga e whakaatu ana i te hanganga o te hinengaro tika ki te moni, te hanganga o te kaha kaha, me te whakamahinga o nga whakautu kupu. He tohutohu motuhake mo te whakahaere tikanga mo te moni:
- Kia mohio te tangata ko te moni kaore i nui ake i te huarahi ki te whakatutuki i nga whaainga. He mea nui ki te atawhai ia ratou me te mihi.
- He mea nui kia mutu te kite i nga wehi e pa ana ki nga moni. He maha nga tangata e wehi ana ki te ngaro o a raatau mahi, moni ranei, e hanga ana i te poraka o roto kaore e whakaaetia kia pai te taunekeneke ki a ratou. He mea nui ki te tango i te wehi me te noho ora.
- Ko te tikanga o Hooponopono mo te kukume moni e tohu ana ki te tuhi i tetahi kupu-tono ki te moni, ka puta te mihi, te pouri, te tono mo te murunga me te aroha. Hei tauira: "Ko te moni e haere mai ana ki roto i toku ora, whakawhetai ki a koe mo tenei. Ka pouri ahau mo taku wehi kei ngaro koe, murua ahau mo tenei. E aroha ana ahau ki a koe. "
Ko te Hooponopono te horoi i te kino
Ki te whakakore i nga raruraru o te wa, ka tūtohuhia ki te whakamahi i te whakaaroaro ma te whakamahi i te pene me te whakakore. Ka rite ki te korero kua paahitia, ka awhina i te whakakore i te kino o te waahi, te waahi mo te hou me te pai.
- Me whakakore he peni hou me te kore koi ki te kupu "dewdrop". Me whakamahia i ia wa mo ia waahi kaore koe e hiahia ki te hoko i tetahi pene hou.
- Hei horoi i te kino, me tuhi he peni ki runga ki te kaupapa, ki to tinana ranei, me te whakamahara hinengaro i te whakahoahoatanga o te kupu hei whakarei i te painga.
- He mea nui kia whakaarohia te ngaro o te kino katoa. Ko tenei tikanga e whai waahi ana ki te whakahaere i te horoinga hohonu, me te pa ki nga whakatupuranga o mua.
Hooponopono - ki te whakahoki i to hoa aroha?
Ko te tikanga ka awhina i nga raruraru maha, tae atu ki era e pa ana ki te oranga whaiaro. Mo tenei, he mea tika ki te whakamahi i tetahi whakawhitinga whakawhitinga o nga mahi, kei roto i nga kaupapa maha.
- E kaha ana te whakahaere a te Hooponopono Hawaii ki te tangata ki te tuhi i tona ahuatanga kia mohio ai ia ki te aha i pakaru ai te aroha. I te nuinga o nga wa ko te hara mo nga poraka katoa e tipu ake ana i runga i nga wehi me nga raru.
- He mea tika ki te muru ia koe ano me to hoa aroha, kua ngaro. Me tautuhi te āhuatanga.
- I te mutunga, ko te tikanga Hooponopono ko te hanganga o tetahi waahanga kupu-motuhake, ka whakauru i nga waahanga e wha: he tono mo te murunga, te pouri, te mihi, me te mohio.
Me pehea te whakapai ake i te hauora o Hooponopono?
I te aroaro o nga mate maha, i tua atu i te maimoatanga matua i tautuhia e te taote, ka taea te whakamahi i etahi atu tikanga hei whakatere i te tukanga whakaora. Ko te tikanga Hooponopono hei whakaora i nga mate e tohu ana i te waahanga o etahi mahi:
- He mea tika kia mahara i te wa i puta mai ai te mate, no te mea kei te mau tonu te raruraru, tetahi atu mea whakahou ranei i te kaupapa. E whakaponohia ana he raruraru kei te ngakau o nga tangata e whakaatu ana i te kore ohorere ki etahi atu, i te mea ke, kua wareware ratou ki a ratau, me te aro ki etahi atu.
- Tuhia te waahi, murua a koe me etahi atu taangata mo te take. I muri i taua, me whakaoho te whakamarie.
- Ko te tikanga o Hooponopono te whakauru i te ahua o te puka korero motuhake, e whaaitia ana e nga tikanga matua e wha. Whakahitihia te kuputuhi kia ngaro te raruraru.
Hooponopono mo te marena
He maha nga kotiro e whakaaro ana ehara i to hoa taatau te tuku i te ringa me te ngakau, me te maha o nga waahanga he poraka o roto me te kaha kaha. Ko te tikanga o Hooponopono e awhina ana ki te huri i te hononga ki te hoa aroha mo te pai ake.
- Tuatahi me hiahia koe ki te whakakore i nga whakaaro kino, nga ngakau me nga wehi.
- Me tono atu ki tetahi hoa aroha ki te murua mo nga mate e taea ana, me te murua ia koe.
- Ko Hooponopono mo nga wahine e hiahia ana ki te marena , tae atu ki te korero ki te hoa aroha, me te pai ake i te moe, no te mea kei roto i tenei ahua ko te wahi kaore e mohiotia ana e haere mai ana i mua ka kite i nga korero.
- Whakahuahia te kupu-waehere hei tuku i te hoa aroha, kaua e wareware ki te whakauru i nga waahanga matua e wha e whakahuatia ana i mua.
Hooponopono mo te mate taimaha
Ko nga tohunga o te tikanga Maori e tohu ana i te nui o te taimaha i roto i te ahua o te papatono kino, ka taea e koe te peke atu. Ki te mahi i tenei, he mea tika ki te mahi i runga i te whakaaro whaiaro me te timata ki te aroha ia koe ano. He tikanga etahi me pehea e ngaro ai te taumaha ki Hooponopono.
- He mea tika kia mahara i te wa ka timata te taimaha ki te piki ake, no te mea ko te nuinga o nga wa ka puta he urupare ki nga raruraru maha me nga maharatanga kino.
- He mea nui ki te maka atu i te pikaunga o mua, te tautuhi i te ahuatanga me te whakatau i nga whakatau i wahia.
- I te wa e whai ake nei, ko te tikanga Hooponopono te whakahaere i te korero ki to tinana. Korerohia e koe he tangata ataahua koe, mihi ki to ahua me te tono kia murua mai i te tinana kaore koe e hoatu ki a ia te whai waahi ki te whakakore i te taimaha o te taumaha .
- Ako ki te atawhai i nga kai, ma te mohio ki te hinu mo te tinana.
Ko Hooponopono te inoi mo te katoa
Ko te tikanga a te reo Maori kaore e whakaaroaro noa, engari ano he pukapuka inoi e whakamahia ana i roto i nga waahi rereke. Pānuihia ka tūtohutia i muri i te mohiotanga o te aha a Hooponopono me pehea te whakamahi tika. Ko te kuputuhi tapu i whakaarohia e te Maori shaman Morro. Te urupare Ka taea te whakahua i te Hooponopono i te roanga o te ra, engari ki te kore e taea, ka panui i te ata, i mua i te moenga.
He aha e kore ai e whakahaerehia te Hooponopono?
Ka taea e koe te kite i nga arotake o nga tangata e kii ana kaore he hua o nga mahi whakaari. He iti rawa te whakamaramatanga mo tenei, me te whakauru i te whakamahinga o te tikanga me te kore e whakatutuki i nga ture e pa ana. Ko te Hooponopono me te whakapono e rua nga mea e kore e taea te wehewehe e whakahaere ana i te whakahoa kaha. He maha nga mea e tumanakohia ana he hua tere, na reira ka ngaro nga waahanga nui o te whakamaahi me te horoi i te tinana. Me tika te whai i nga ture katoa.
Hooponopono me te Orthodoxy
I roto i nga iwi e whakamahi ana i nga tikanga o te maemaatanga mai i te kino, he maha nga whakapono o nga whakapono rereke. Kaore e taea e te whakahuatanga o te whakautu me te whaiaro-hypnosis hei parenga ki te whakapono. E tohe ana nga tohunga kei te kore te mohio o te tikanga, kaore ano hoki i te awhina i te haere ki te karakia me te inoi. He maha nga kaitohutohu e whakaatu ana ko te Hooponopono me te Karaitiana he nui noa atu, na, i te wa e whakaaroarohia ana ka kitea e ratou he hunga tapu mo te hunga tapu.