Ki te hiahia tetahi ki te whakakore i te taimaha nui me te pupuri i tona hauora, ka rere tetahi o nga huarahi pai rawa o te whakataetae. Ma te oma e tuku ki a koe ki te whakatutuki i te wairua kino, ki te whakautu ranei i te huarahi tika. He maha nga iwi e hiahia ana ki te pehea e hiahia ana koe ki te rere i te wiki kia ngaro te taimaha. Mena e hiahia ana koe ki te ngaro i te taimaha , ka rite ki te whakangungu auau, mehemea ka kore he hua.
E hia nga wa o te wiki e mahi ana au?
Ko te whakautu ki tenei patai he aha te ahua o te hiahia o te tangata ki te whakangungu. Mena ko te whäinga ko te pupuri i te reo uaua me te hauora, ka taea e koe te haere mo te rere i nga ra katoa. He pai ki te rere i te ata, ina he nui te kaha me te kaha. I te mea kaore i pai te whakangungu o te ata, ka haere mo te oma i te ahiahi. Mena kei te hiahia koe ki te nui o te hiahia ki te rere mo te mate taimaha, ka pai te mahi me te wa e rima i te wiki. Ka tukua e nga hoia, ka haere mo te rere i ia ra.
He mea nui kia mohio ki te nui o nga mea e hiahia ana koe ki te whakahaere i te wiki, engari me pehea te roa o te whakangungu . Ki te tatau i te wa mahi, me mahara ki roto i nga marama tuatahi e 20. Ko te whakahaere i te tinana e whakamahi ana i te kaha i puta mai i nga kai kai
Me kii atu mehemea kaore he tangata i whakangunguhia i mua, kaore tonu e tukino i to tinana kia nui tonu te raruraru. Ko te otinga pai ko te tīmatanga me te iti ake, ka piki ake te hua i tutuki. Mo te mate taimaha tere, te whakamatautau me te kaha o te rere, te whakanui, me te whakaheke i te para. Kōwhirihia te whakangungu wā, me te rere hoki ki runga.