I tenei wa, ka nui rawa te raruraru o te taimaha nui, he mea nui kia mohio kei te hangaia e te tangata tenei raru. Mena ka mohio koe, kaore tetahi e kaha ki te kai, ki te kai ranei i nga kai kino. A, ki te mohio koe ki nga take mo te ahua o te taimaha taimaha, ka mohio koe he wa roa te tango i te kawenga.
Te taimaha nui: nga take
He maha nga tāngata e whakapono ana ko te taumaha nui he mea takitahi. A ka kore noa iho nga mea katoa, engari kaore i te mea kaore he mahinga rereke o nga mahanga rite tonu. E tohu ana tenei ko nga tangata anake e kaha ana ki te taimaha nui, engari kaore i te tukuna atu te taumaha hei kaupapa whakatairanga.
He maha nga tautohetohe ko te raru kei roto i te whakawhitinga. Engari, ki te kore e whai koe i te hypothyroidism me nga mate rite, kaore he mahi ki a koe. He take kei reira, me te hipothyroidism, nga wahine e mau ana i te taimaha i roto i te tikanga.
Ko tetahi atu take - he oranga morearea. Ka whakaae ia ki a ia, engari he pono he pono kei roto i tenei - koiora, e haere mai ana me te kai, kaore i pau i runga i nga mahi tino nui, na te tinana mo te heke mai i roto i te ahua o te paparanga momona.
Ko te take nui o te taimaha o te taumaha ko nga tikanga kai kino. E kai ana koe i te reka me te kore e ripeneta? He nui te paraoa i roto i to kai kai? E rite ana koe ki te paraihe parai, te paraihi me etahi atu "ngako"? Ko te tikanga o te kai me te kore e tika ana ka tukuna mai i nga matua, e hua ana ki nga uri whakaheke o nga tangata ngako.
Ko te raru o te taimaha nui
Ehara i te mea ngaro ko te kino nui o te taimaha o te taimaha he mate kino i runga i te ngakau, nga toto toto, me te nui o nga ohanga o roto, he mea uaua ake ta ratou mahi. He pai ki te korero mo nga raruraru hinengaro o te taumaha nui - te iti ake o te whaiaro , te mana-kore, te wehewehe? ..
Ko te huarahi anake ki te whakatutuki i enei mea katoa ko te kawe i te kawenga me te kotahi me te katoa ki te haere ki runga ki te kai tika hei whakaora i te tinana me te hinengaro.