Ko te raruraru o te taimaha o te taimaha kua piki ake te tau i muri i te tau. Ko nga take mo tenei he maha - ko te kai, ko te kai pai o nga kai, ko te oranga o te oranga , ko te kai o te kai me te paoa, me etahi atu. Ki te mohio ki te kai me te kore e whai kiko, ka awhina nga kaimatai.
He aha te ahua o te kai e ngako ana?
Ko te nuinga o nga tangata e mohio ana ko te take matua e kii ana i te whakaoti ko te kohinga nui o nga paoa me nga hua paraoa. Engari, ko tetahi o nga take matua mo te nui o te taimaha i roto i te nuinga o te iwi - te kai tere. He mea utu tenei kai, kaore i te mohiotia e te tangata he kai pai. I taua wa, ko te kaipuku katoa he tino kaimoana - he hamburger, he pararani French me tetahi karaihe o te rimuraka ka kaha ki te hipoki i te hiahia o te tangata i ia ra.
Ko te take tuarua he nui te ngako tere o te kai me nga wahine me nga tangata - he kino kino o nga momona me nga warowaiwa ohie. Ko te kai o te waro waikawa ngako kei te piki haere te tukanga o te ngako hinu, me te whakakore i te taonga taimaha nui ka tino uaua na te mea ko te kaipuku tere he taakainga me te kai a te iwi tata noa i ia ra.
Kaore he huinga kino o nga momona me nga warowaiha e kitea ana ehara i te mea kai noa, engari i roto i te maha o nga riu tino pai o nga momo kuini motuhake. I nga ra tawhito, he nui nga tira ki nga tangata i runga i nga mahi pakeke, i tenei ra e mahi ana i roto i te tari, a, i te kainga ka mahi ratou i nga taputapu o te whare.
Me pehea te kai kia kore ai e whai kiko?
Kia kore ai e whai kiko, me kai tika koe. Tuatahi, ka whakakore i nga ngako katoa: kohua, he 40% te ngako, te poaka, me te kai atu. He pai te kai ki te kore e tunu, engari tunu, tunu, whakakore ranei, tk. i roto i te tukanga o te paraihe ka tino kaha ki te hinu. Te whakakore me te ngohengohe o te waipiro: te huka, te tao tunu, te reta, te riki. Ko Porridge, he taro paraoa, he purapura i te paraoa o te toka maamaa he mahinga waipiro matatini, ka taea te kai, engari ko te pai rawa - i te ata me te tikanga, kaore he hinu me etahi atu ngako.
Ki te kai nui me te kore e whai kiko, whiriwhirihia nga kai iti-kalori. Te huawhenua Green, te huawhenua o te rau, te hua citrus, te pineapa, te miraka me te tīhi, te poaka heihei, nga kaimoana - he iti noa iho nga kaimoana o enei kai, a ka taea te kai i te nui o te rahi.
Mena e hiahia ana koe ki te rapu i te nui o te kore e whai kiko, tatauhia to tatau o te kaata i ia ra. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i te ture Mifflin-San Jehore: te taimaha i te karakakaraka nui ake i te 10, te taapiri i te teitei i te meneti,
- 1,2 - te kore mahi o te tinana, te iti rawa ranei;
- 1,375 - mahi hauora i te toru o nga wiki i te wiki;
- 1.4625 - mahi i te iti rawa 5 wa ia wiki;
- 1.55 - he tino mahi tinana i te 5 wa i te wiki;
- 1,6375 - mahi mahi i ia ra;
- 1,725 - he mahi nui o ia ra, e rua ranei i te ra;
- 1.9 - nga mahi a-tinana me nga mahinga o ia ra.