Ko te VSD ( vegeto -vascular dystonia) he matatini o nga whakaaturanga hauora e pa ana ki te kore o te mahi o te pūnaha taiao taunoa. Ko te whakamarama i nga ahua o te VSD, ko te nuinga o nga tohunga e hiahia ana ki te whakamahi i te whakariterite o Ahorangi Makolkin, i runga i te tohu o te waahanga o te taiao (nga huringa i te toto toto me te kiri, te hauora o te ao). E ai ki tenei whakarōpūtanga, wehewehe i te VSD ma te whakaheke toto, i te hypotonic me te momo whakauru.
Nga tohu o te AVR i roto i te momo whakauru
Ko te mamae o te VSD i runga i tetahi momo whakauru, i te nuinga o te ahua ka pupuhi i roto i te toto totoka, ka nui ake ranei, ka iti iho ranei te waahanga, me te kaha kaore i te tango i nga rongoā. Ka rite ki te tikanga, ka paheke te pihi i nga ata ka ara ake i te ahiahi. I tenei take, kaore e taea e nga tohunga te kite i nga mate kino o te hinengaro i roto i te ngakau me nga oko toto.
I tua atu, ko te momo MZD whakauru ka taea te whakaatu ma nga āhuatanga e whai ake nei:
- te mangere, te taangata noa o te taangata o te taiao;
- te ngoikoretanga nui, te ngoikore, te ngoikore;
- te harakore, te manukanuka, te ngawari;
- te mamae i roto i te pouaka, he rite ki te ngakau;
- te rereketanga o te hinengaro o te ngakau, te whakatere, te whakaroa ranei o te pupuhi;
- te poto o te manawa, te raruraru te manawa;
- te mate o te hiahia, te ngaru;
- te ahua o "namu" i mua i nga kanohi;
- nga raruraru mo te moe (te oho i nga wa katoa, te moerangi , te moe mo te ra);
- te meteororau, te wera o te wera.
Ko nga tohu kua whakarārangitia e tino whakararuraru i te kounga o te ora, te waihanga i nga aukati ki te urutaunga hapori, he raruraru hinengaro. I etahi o nga turorotanga me te tohu o te VSD i runga i te momo whakauru, he raruraru tipu kei roto i nga ahuatanga penei:
- te wiri, te whakakore o te nekehanga;
- pupuhi;
- te kino o te tirohanga, te whakarongo me te korero.
Ka meinga te VSD e te momo whakauru
Ko te ahua o te VSD i runga i tetahi momo whakauru e hono ana ki te takahi i te pūnaha otaota, ko te kawenga mo te pupuri i te paenga o roto i te tinana. I te nuinga o nga wa, ka tukuna te mate o tenei mate, ka puta mai i etahi wa ki te papamuri o te endocrine, te mate neurology me te mate mate pukupuku.
Ko etahi atu kaupapa e tohu ana ki te whanaketanga o te VSD e ai ki te momo whakauru ko:
- nga wa o te whakarereketanga homoni (te hapu, te whanau, me etahi atu);
- te noho taiao;
- mate, osteochondrosis cervical;
- hinengaro hinengaro;
- raruraru roro;
- te whakawhitinga, te awangawanga vibration;
- te kino o te inu waipiro, etc.
Te maimoatanga o te AVR e tetahi momo whakauru
Ko te VSD i roto i tetahi momo whakauru he uaua ki te hamani, me te rongoā raau taero, no te mea he rereke nga tohu, he rereke hoki. No reira, i roto i te nuinga o nga wa, kaore e raukaitia nga rongoatanga mo tenei taatutanga. Tuatahi, ko nga turorotanga e tohutohu ana ki te karo i nga raru taumaha me te kaha o te kaha o te tinana, te whakarite i nga moe moe me te okioki, te piri ki te kai pai me te whakarere i nga tikanga kino. Kua whakaritea:
- physiotherapy;
- mate;
- mahi hauora;
- te ahupūngao me ētahi atu tikanga hei whakapakari i te tinana hei tino katoa.
Ko te tino whai hua ki te maimoatanga o te VSD i runga i tetahi momo whakauru he tikanga hinengaro hinengaro. Ko nga mate me te awhina o tetahi tohunga ka hiahia ki te ako ki te whakautu i to raatau wehi me o ratou manukanuka e hua ana i te mate o te mate me te whakaeke i nga whakaeke hou. He mea tika ki te whakahaere i te ahua o te hinengaro o tetahi, ako ki te noho humarie ki nga waahi uaua, ki te tiaki i nga waahi kino e tupu ana.