Casserole me te kai mīti - he tino reka, he atawhai, me te ngawari hoki ki te tunu kai. Ko te rihi he maha nga hua, nga huawhenua, te pita, harore. A ko nga waahanga katoa e puta ana ki te ahua reka. Me pēhea te hanga i te panuhi me te kai mīti, kua kitea inaianei.
Casserole me te kai
Ko te kai mai i te mimiti i roto i te oumu he kai e tunuhia ana i etahi wa mai i te kai kai i roto i te pouaka pouaka. I tenei take, ko te hua kaore he mea noa, kaore ano i te reka, engari ko te ritenga. Ko te putere me te kai paraoa e puta mai ana he reka, he makona. A kia tino mohio nga mea katoa i puta mai, me whai koe i aua ture:
- Ko te tunu i te kai maroke, me kaha tonu te whakaoho, kia kore ai e horo.
- Ko nga karepe i runga i te pakiwaituhi e hanga ana i te pirau reka. Mena kaore he tiihi, ka taea te tihi ki runga i te kirīmi kawa, he parauri ano hoki te mata.
- Ko te nui ake o nga hua, ka nui atu te ngawari, te haurangi, me te ahuareka o te hua ka oti.
Te tipu mai i te mīti heihei i roto i te oumu
Ko te pihikete Casserole me nga huawhenua he kai reka me te reka i nga hua e wātea ana. Mena e hiahia ana koe ki te whiriwhiri i etahi atu kaiwhiwhi kai, kaore pea i te hokohoko mayonnaise ka taea e koe te whakamahi i te kōwhiringa kāinga me te kirīmi kawa. Ko te whakarite o tenei rihi ka tae ki te haora.
Kai:
- he heihei minita - 700 g;
- kāreti, riki - 1 pc.;
- hua manu o te heihei - 1 wahi;
- kōpura potato - 3 pcs.
- paraoa - 50 g;
- mayonnaise 67% ihirangi ngako - 50 g.
Te whakarite
- Ko nga huawhenua kei te papaa ki te papa.
- Tāpirihia te kai me te pokepoke.
- Porohia te papatipu kua oti te whakarite ki roto i te paraihe.
- I te 180 nga nekehanga mo te tunu me te 50 meneti.
Kohuatia ki te kai me te harore i roto i te oumu
Casserole ki te kai me te harore - he kai nui te whare. Engari mo nga karaihe, ka taea e koe te tango i etahi atu harore. Ko te reka o te rihi i te paraoa kaore i te heke mai i tenei. Mai i te maha o nga hua ka tukuna, ka hurihia e 7 nga wahi o te paraoa reka, mo te whakarite i te mea ka iti ake i te haora o te wa.
Kai:
- riki - 3 nga wahi;
- tīhi - 100 g;
- forcemeat - 700 g;
- rīwai - 700 g;
- ngongo - 500 g;
- mayonnaise - 100 g;
- kirīmi kawa - 100 g;
- hua - 1 pc.
Te whakarite
- Ka panaa te papapa, ka haere.
- Motuhake tae noa ki te rite ki te parai i te kai maroke, te purapura me te pepa.
- He parai ano hoki nga harore.
- Tapahia nga rīwai.
- Ka honoa nga kau ki te mayonnaise me te kirīmi kawa.
- Ka whakatakotoria te rīwai, te kai mīti, te riki me te harore.
- Ringihia te ranunga kawa ka tauhiuhia ki te tiihi.
- I te 200 nekehia te tunu mo te 45 meneti.
Te purapura huawhenua me te kai paraoa
Ko te maimoatanga mo te pakihi me te kai me te huawhenua moa he maamaa, he maamaa hoki. I te hotoke, kaore he huawhenua hou, ka taea e koe te tihi. Ka taea e te rihi te tauhiuhia ki te tīhi me te hipoki ki te pepa, ka 10 meneti i mua i te mutunga o te tukanga tunu, me tango te pee. Na ka whiwhi koe i te kirutaru reka me te otaota huawhenua me te kai i roto i te oumu ka kore e wera.
Kai:
- forcemeat - 350 g;
- zucchini kuao - 250 g;
- tae karapu - 250 g;
- aniana, kāreti - 2 pcs.
- tīhi - 70 g;
- miraka kau - 100 ml;
- hua - 1 pc.
Te whakarite
- Ko nga aniana tarai me nga kaloti kua kohia.
- Whakanuia te kaha o te puoro, te whakaoho i nga wa katoa.
- Ka tapahia te kaaka me te kāpeti ki nga papa.
- Mo te riringi, ko te hua manu kei te oneone ki te waiu me te tote.
- I roto i te puka he rarangi o te zucchini, he iti te whakamakuku me te whakakī.
- Whakawhānuihia nga kāreti ki te riki, te mīti me te kareparāoa.
- Whakakihia nga ihirangi o te pokepoke ki te whakakī me te 180 nga nekehanga mo te tunuwhewhe haora.
- Na ka tauhiuhihia ki te tiihi, tuhia kia rewa noa, ka tangohia.
Kohuatia te kāpeti me te kai
Ko te kāpeti Casserole me te kai mīti i roto i te oumu ko te ahua o te kāpeti kapi. Ko te whakarite anake he mahinga ake, no te mea kaore he mea e waahihia ana, me uru noa koe ki te whakaranu i nga waahanga kua oti te whakarite. Mena ka whakamahi koe i te tipu tawhito me nga rau pakeke, ka hiahia koe ki te kuru i te pai i mua.
Kai:
- kāpeti ma - 400 g;
- kirīmi kawa - 200 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- hua - 3 nga wahi;
- tīhi - 50 g;
- te tunu kai - 200 g;
- paraoa - 50 g.
Te whakarite
- Kapihia te Cabbage, ka tapiritia te aniana me nga toenga katoa e toe atu ana, haunga te tiihi me te pokepoke.
- Tuhia te papatipu i roto i te pokepoke me te 180 nga nekehanga kia rite ki te hawhe haora.
- Na ka tauhiuhia ki te tiihi ka tunu mo tetahi atu meneti e 10.
Kohuatia te paoa ki te kai i roto i te oumu
Ko te pati me te kai paraoa ka awhina ki te hunga e aroha ana ki nga kai Itari. He pai rawa tenei ki te potae i roto i te Navy - me te ahuareka, me te pai ake, a kua rite noa. He pai ake tenei rihi ki te whiriwhiri i te pita i te witi witi. He iti iho i te haora o te wa - me te hakari reka mo te 6 nga pakeke kua rite!
Kai:
- forcemeat - 700 g;
- tōmato kēne - 2 pcs.
- pati - 400 g;
- pata, paraoa - 100 g;
- te riki-tepi - 2 nga wahi;
- waiu - 1 rita;
- tīhi - 200 g.
Te whakarite
- Ko te paati kohua kua whakanohoia ki roto i te maene.
- Kei te pupuhi nga maoa, ka tunua me te parai.
- Tāpirihia te tōmato maru.
- Mo te ranu i roto i te paraharaha, whakarewa i te pata, ringihia ki te paraoa me te parai, te whakaoho.
- Ringihia te miraka iti me te tunu tae noa ki te matotoru.
- Me horahia te hawhe o te ranu i runga i te pita, ka waiho i te mīti, i te ranu me te tiihi tunu.
- I te 180 nga nekehanga, ka rite te pati me te kai moa ki te rite i te hawhe haora.
Te tohutao mo te pati rīwai me te kai mīti
Ko te pihikete o nga rīwai rīwai me te kai mīti - he whiringa toa-win ka hiahia koe ki te whangai i te puoro iti. He mihi ki te whakamahinga o nga rīwai rīwai ka huri te rihi kia nui atu te ngawari ake i te wa e tipu ai nga rīwai ki te poro. He tino reka te kakano me te kai paraoa, ahakoa i te ahua makariri.
Kai:
- rīwai - 700 g;
- kirīmi kawa 20% ihirangi ngako - 50 g;
- Parmesan - 150 g;
- hua - 3 nga wahi;
- forcemeat - 500 g;
- riki - 1 wahi;
- paraoa - 50 g;
- keke paraoa - 30 g.
Te whakarite
- Ka tunuhia nga pihini me te pokepoke.
- Tāpirihia te paraoa me nga hua ki te pereti me te whakaoho.
- Kei te paraihia nga aniana.
- Tāpirihia te kai me te whakaoho, kia rite mo te 10 meneti.
- Ringihia te taro ki roto i te papa o te puka.
- Whakawhānuihia te hawhe o te ranunga rīwai me te hawhe i te hawhe.
- Whakanohoia he paparanga o te kaha ki te riki, ka tihi ano me te rīwai.
- Ko te tihi kei te panui ki te kirīmi kawa.
- I te 200 nga nekehanga, ka rite ki te 40 nga meneti te pounamu me nga rīwai me te kai mīti.
Kohia te rīwai me te mīti i roto i te oumu
Ko te purapura me te raihi me te kai paraoa ko te whakaaro nui mo te kai reka me te kai hakari. Ki te kore e maroke te maroke, he pai ake te whakamahi i te kaha mai i te nui o te poaka me te mīti. Mai i te maha o nga hua ka tohua, ka whiwhi koe i nga taumaha e 4 o te kai reka, ka tango i te 50 meneti hei whakarite.
Kai:
- raihi - 1 karaihe;
- forcemeat - 500 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu - 60 g;
- te tote, paprika;
- kirīmi kawa - 300 g;
- hua - 3 pi.
Te whakarite
- Kei te ringihia te raihi ki roto i te 2 kapu wai, te hinu me te tunu tae noa ki te whakapoke i te wai.
- Kua konatunatua nga pi ki te kirīmi kawa.
- Tāpirihia te raihi me te whakaoho.
- Ko te riki i tunua ki te kai paraoa, te tote me te hoatu i nga mea kakara.
- Ko te raro o te koroka ka tohaina, ko te hawhe o te raihi ka horapahia, ka tohua ano te riki me te riki me te raihi.
- I te 180 nga nekehanga ka tunu tae noa ki te whero.
Te tunu ika ika i roto i te oumu
Ka taea te tunu i nga pihi hei kai, engari me te ika. He tere, he maama, he reka hoki te Casserole mai i nga ika iti. He mihi ki te whakamahinga o te waiu, he reka, he ngawari te kai reka. He waimarie nui tenei ina hiahia koe ki tetahi kai rereke, engari he pai e pai ana ki nga pakeke me nga tamariki.
Kai:
- ika ika - 400 g;
- riki - 1 wahi;
- tīhi - 100 g;
- raihi - 100 g;
- miraka - 200 ml.
Te whakarite
- Kei te kohuatia te raihi me te uru ki te tihi kawhe.
- Ko nga maoa ka mongamonga me te taonga
- Tāpirihia ki te paraoa.
- I roto i te puka te hawhe o te raihi, ka tunua ki te riki me te ano he papa raihi.
- Te tihi pritrushivayut me te riringi miraka.
- I te 180 nga nekehanga tunu mo te 40 meneti.