Tuhinga o mua

Mai i tenei ra, he maha nga momo kai: e rua nga purapura me te ngawari. Ko nga mea e whai ake nei ka tino rongonui - no te mea kua mau te ao i te whakaaro o te pai, te ataahua me te taiohi mure ore! Ko nga ahuatanga o te kai hei whakatipu angiangi, ko te tuatahi, he kai poto me te raupapa kai.

He aha nga kai poto?

Ko nga kai poto he mea hanga mo te wa e 3-5 nga ra ki te marama. Kei roto i enei ko nga momo kai:

  1. Kai Mono me nga kai o te hua kotahi. I roto i te 3-5 nga ra e kiia ana kia kai i te mea kotahi: hei tauira, kukama, kefir, aporo ranei.
  2. Kai me tetahi hua matua. Hei tauira, he kai karepe, i ia kai ko te kai karepe me etahi atu kai.
  3. Nga mate mai i nga whetu. I konei ka taea e koe te whakauru i nga momo mana katoa mai i nga tauira me nga mea rongonui (hei tauira, te kai a Natalia Vodianova), e whakaatu ana i te mahinga kua tautuhia.
  4. Ko nga kai pai ake, iti iho ranei (hei tauira, te kai Ducane). Ka taea te whakarite i te kai tika, te tata ranei, ko te rahi o nga waahanga me nga hua e whakaaetia ana e tohuhia ana.
  5. Kai reka . Ko nga mate e mahi ana i te 7 me te 30 nga ra, me te kore he kai atu i nga inu.
  6. Ngā kai me te huawhenua. Ko enei kai ka mahi i runga i te kaupapa o te kai kai - ka kai noa koe i nga hua hou me nga huawhenua hou, ka horoia te tinana, ka pahemo atu te taumaha.

Ka tukuna e ratou katoa he kaha, engari he tino wa poto, a, ki te kore koe e piri ki te kai tika, ka tere te taimaha ki nga reiti o mua.

He kai roa mo te mate taimaha mo nga wahine

Ehara enei i nga kai i te waa whaiti o te kupu, ko te puna kai, e tika ana kia mau tonu:

  1. Te kai tōtika. He pai, he pai mo te tinana o te tangata.
  2. Te mana haurua. Kai 5-7 nga wa o te ra i roto i nga waahanga iti, i hoahoatia hei whakamarara i te painga.
  3. Wehea te kai. Ko te huinga o nga hua e pa ana ki nga mea o te tinana o te tinana.
  4. Ko te raupapa "-60". He pūnaha paari paari e whai hua nui ana i te ata, me te nui ake o te ahiahi.
  5. He iti-potae, he iti-puwhero ranei nga kai iti-ngako. Ko te nuinga o nga wa, ko te kai takaro hoki mo nga wahine.
  6. Raw kai. Te whakakorekore o tetahi kaikorero me te kai tunu.
  7. Te kai kai. Te whakakore i te kai o te kararehe.
  8. Kai i te ahua o te ahua. Ko enei kai ka whai whakaaro ki te hangarau. Hei tauira, ko nga wahine "pears" ka whakarere i te reka me te tunu, nga wahine me nga pokohiwi whanui me te ahua o te momo tane - ki te whakaiti i te kohi o te potae, te kai ngako.

He pai nga momo kai pai mo nga wahine i muri i te 40 tau, engari mo te hunga katoa e hiahia ana ki te whai i tetahi kai kaore he kino ki to hauora, ehara i te taimaha me te ngaro taimaha.