Mahalo he tokoiti te hunga e kore e pai ki te tōmato. Ka taea te kai i nga mea hou, ka tunuhia, ka kohia, i roto i te huamata me te wehe. I tua atu, mai ia ratou ka taea e koe te whakarite i te maha o nga paramanawa, he wera me te makariri, he mea tino pai ki te kai, ki te ika ranei, ki te rihi rereke ranei.
Ko tetahi o nga momo paramanawa e tino rite ana he mimiti i roto i te oumu, ka tunua ki te oumu, ka taea te pupuhi ki tetahi mea - mai i nga huawhenua ki te kai.
Ko nga Tomato i paraoa ki te kai paraoa
Mena ka hiahia koe ki te tiki i tetahi akoranga tino nui me te kore e nui te wa e tunu ana, me te rite ki te mimiti me te kai, ka tino pai te mimiti i roto i te oumu me te kai paraoa mo te tina me te kai.
Kai:
- tōmato - 8 pcs.
- he paraoa - 300 g;
- raihi - hawhe karaihe;
- riki - 1 pc.
- pepa pango, te tote.
Te whakarite
I mua i te tunu i te tōmato mehua me te kai paraoa, tunuhia te raihi mo te 15 meneti. Tapahia te riki i te riki, me te parai kia tae noa ki te marama, ka tohua he kai paraoa ki reira. Ki te tōmato, tapahia i runga, tango i te pihi, tapahia me te tuku atu ki te paraoa. Whakamotitia nga mea katoa kia rite noa ra ano.
Kohia te kai mīti me te riki, te tote me te pepa i tenei ranunga, me te mahi ki te tōmato. Whakanohia ki roto i tetahi oumu mo te 15 marama te roa ka tunu mo te 15 meneti.
Ko nga Tomato i paraoa ki te harore me te tiihi
Mo te hunga e kore e pai ki te kai, engari e hiahia tonu ana ki te whakatipu ia ratou me o ratou hoa ki te paramanawa reka me te tōmato, he mahinga tōmato me te harore me te tīhi he tino pai. He tino rongonui tenei huinga ki te huinga o nga hua.
Kai:
- Tomato nui - 4-5 pcs.
- kohuhu - 400 g;
- riki - 1 wahi;
- hua - 1 wahi;
- tīhi - 150 g;
- te tote, te pepa;
- mayonnaise;
- Potae - 2 tbsp. koko;
- Tuhinga.
Te whakarite
Tapahia te tihi o te tōmato me te tango i te waenganui, te tote me te pepa. Ka tunua nga harore me te riki, a ka tunu i roto i taau ake wai, ka whakaurua he pata iti. Kia rite nga huawhenua, ringihia he mayonnaise ki a ratou. Kohuatia te kohua, ka tapatapahia rawatia me te harore, te riki, me te pihikete o te tōmato, ka whakakī katoa ki te mayonnaise.
Na ka whakakī i te tōmato ki te ranunga i te paraoa, tauhiuhia ki te tiihi ka tunua, ka maka ki te oumu mo te 15-20 meneti. A, no te rite te tōmato, tauhiuhia ratou ki te otaota, me te hamani i to koutou hoa.
Ko nga Tomatoes i roto i te Whakaaetanga
Mena he kaiawhina pai tena i roto i to kiohini hei kaihokohoko, ka taea e koe te tunu pihikete i roto i te harore me te heihei, hei kai pai mo te hunga e titiro ana mo te hauora me te taimaha.
Kai:
- tōmato - 4 pcs.
- kohua heihei - 200 g;
- riki - 1 wahi;
- kūkamo tipu - 1 wahi;
- harore tihi - 200 g;
- mayonnaise;
- tīhi - 200 g;
- pepa, te tote, te karika;
- greens hou.
Te whakarite
Horoia te tōmato, maroke me te horoi i te waenganui. Putahia te kikokiko o te tōmato me te tapahi i roto i te mīhini kai. Peel ka tapatapahia te riki ka tapahia ki nga wahi iti. Na ka uru ki roto i te peihana riki, te pihi me te mīti heihei, te wa ki te tote me te pepa.
Kohuatia te greens me te harore me te whakauru i roto i te peihana rereke. Tukuhia te tiihi ki runga i te papa. Na, makahia te toppings ki roto i nga paparanga tōmato: tuatahi te kai heihei me te pihikete tōmato, ka harore ki te greens me te tīhi ki runga. Tuhia te tōmato i roto i te kaha o te rererangi, me te whakarite i te tikanga "Baking", tunu mo te 40 meneti.
I tenei wa, me nga wero kikokore, tapatapahia te totoma tunu, uru atu ki te karika tapatapahi, te mayonnaise me te pi. Maatahia te ranu ki te whakatai i nga tōmato kua oti te whakarite i roto i te tini o te puoro me te painga ki te rihi kua riro ia koe.