I tenei ra kei runga i nga toa o nga toa ka taea e koe te whakatutuki i nga momo pia maha, kei roto hoki ia ratou he kore inu. Tangohia i roto i nga huarahi e 2: kaore e inu te inu ki te koa, ka tangohia te waipiro mai i te hua kua oti. He tokomaha e hiahia ana ki te inu waipiro kore waipiro he painga, he painga ranei ki te tinana, mehemea he rere ke i nga whiringa waipiro.
He aha te whakamahi i te pia?
Ki te whakamahi koe i te momo inu korepi o tenei inu, ka whiwhi te tinana i nga mea pai katoa kei roto i te malt parei. Ko te hanganga o tenei pia ko te nui o nga huaora B, me te konupora, te konupū me etahi atu matū. Kua whakamatauhia he inu nui te waipiro i te wai kawa ki te wai. Ko nga painga o te pia kaore i whakamanahia e nga whakamatau i whakahaeretia i runga i nga kiore. I whakaatuhia e ratou ko te pia kareropi e kaha ana i te whakatupapatanga me te whakanui ake i te aukati o te tinana ki te hua kino o te mate pukupuku.
Te taha kino
Ahakoa nga painga o te pia, he kino ano hoki tana, hei tauira, ko te kohinga caloric o te pounamu 0.5 rita he 150 kcal. Na reira, i te whakamahi i te inu o te waipiu ka taea e koe te tiki pauna atu. I roto i te piapi kore inu, ka whakamahia te cobalt hei whakaehu pupuhi, ka pangia te mahi a te ngakau, ka whakatairanga hoki i te whanaketanga o nga tukanga inflammatory o te kopu me te anophagus. Ko tetahi momo pia he kaha ki te whakaiti i te hanga o te testosterone i roto i nga tane, me te whakahohe i te hanga o nga wahine. Ko te hua o tenei, ka puta mai nga tane, ka nui haere te poaka, ka piki ake te pounamu. Mo nga wahine, ka taea e tenei te arai ki te korenga o te hormonal. Ma te whakamahi i tetahi momo momo pia, ka nui ake te painga o te whakawhanake i nga mate pukupuku. I tua atu, ko te pia te kore inu kapi me te hiahia ki te whakanui i te tohu.