Ko nga apricots reka me te maoa - he maimoatanga pai, he mea reka, mo nga tamariki me nga pakeke. Ko tenei hua he maha nga huaora, nga kohuke me nga matūkai e tika ana mo nga taiao katoa. Ko te nuinga o nga kai e kai ana i te kikokiko o te hua, me te kore e tika. Engari, he pai te pounamu, me te whanui o to raatau tono. Ka whakamahia nga pounamu ki te tunu kai, ki nga kaimono, ki te hanga i nga hua whakapaipai maha.
Ahakoa tenei, kei te purongo he pakaru te apricot kernels ki te tinana e tika ana ki te ihirangi o nga mea kino kei roto ia ratou. Me tamata kia mohiohia he aha o to painga mai i te kai, me te aha te kino.
Ngā āhuatanga whai hua o te wheua apricot
Ko te wheua Apricot he mahinga matū miiharo: nga paoa, nga waikawa momona, nga huaora , nga hinu hinu. Ko nga kernels he hua e mohiotia ana mo nga puna me nga matatini.
He maha nga momo apricots i hua mai i nga tohunga nui me te wheua nui ake. Ko te nuinga o te tikanga ka whakamahia hei tunu mo nga aramona.
I te nuinga o te wa, kaore i te pai te reka o te nuka. Engari ko nga momo apricots i tunua, he rereke nga wheua mo te reka ake. E maamaa ana ki a ratou mo te uara kai me te meka ka taea te whakamahi hei tango i te hinu i roto i nga waahanga nui.
Ko te hinu o te purapura Apricot he ahua marama, he whakawhetai ki a ia ka taea te whakamahi hei tiaki i te kiri kiri ahuareka. He tino pai mo te kiri me te kiri. Ka taea e te hinu mai i te kiore apricot te whakamaroke i nga wiriki me te whakapiki i te oval kanohi.
Ko nga huakoki Apricot he taonga i roto i te huaora B17 tino nui, e taea ana e koe te whawhai ki nga mate pukupuku mate pukupuku.
He nui te whakamahinga o te koikoi apricot. Ko te waihanga taonga matatini ka taea ki te whakamahi pai i roto i nga rongoā iwi kore-tuku iho: i te maimoatanga o te pukupuku , te arthrosis, nga mate o te taputapu mate pukupuku, nga kiriu, nga makariri me etahi atu mate. Whakamahia i roto i te ahua mata o te pungarehu ka hohoro te tango atu i nga parau tinana.
Ko te nucleoli he tiketike i roto i nga kaata. Mai ia ratou ka tangohia e ratou he hinu nui. He tohu antimicrobial, anthelmintic me te whakaora whakaora. Ko te hinu Apricot ka hohoro ki te whakauru ki roto i te kiri, ka whakainu me te atawhai i te reira kaore he whakautu mate. He maha tonu te whakauru ki nga kirikiri me nga hukapapa.
Nga hua me nga kino o nga kiore apricot
Ko te whakamahi i te nui o nga wheua i roto i te kai ka whai painga painga ki te tinana:
- whakanui i te reira ki te huaora me te kohuke nui;
- te awhina i te whakapai ake i te hauora;
- ka whai hua te painga ki te ahua o te kiri, te makawe me nga whao.
Engari he mea tika kia maharahia ko te kohinga nui o tenei hua he kino. Ko te meka kei roto kei roto te taonga amygdalin. Ka tae ki roto i te tinana, ka takahia ki roto i nga waahanga maha, ko tetahi o te waikawa hydrocyanic.
Na, ko te patapatai mehemea ka taea te kai i nga rua apricot, ka whakautu nga kaitohutohu ka taea e koe, engari i roto i nga rahinga iti. Ko te tikanga o nga tamariki e kore e neke atu i te rima pauna i te ra, mo nga pakeke - kaore i te rua tekau.
He mea nui ki te mohio ko te ahua o te pounamu kei roto i te reka o te reka ko te nui rawa o te amygdaline. Na reira, he pai ki te maka atu. Kia pai ake ai te tiaki ia koe mai i te kawa o nucleoli, kaua e tukino. He mea pai kia mohiohia ko te nuinga o nga mea paowa kei roto i te pito o nga wheua, na he pai ake hoki kia kaua e kai.