Mena ka taea e koe te whakaaro ko te ope o nga kaitohutohu o te reka o te huawhenua me te reka o tenei huawhenua, ka pai nga tohutao mo te tunu tunu i tenei rauemi.
Puree mai i te herewi - tunu
Ki te hiahia koe ki nga rīwai rīwai, engari e hiahia ana koe ki te whakakore i tō tahua o nga warowaihā māmā, he taonga nui i roto i te kōpura rīwai, ka ngana ki te tunu puree mai i te tihi pakiaka. Ko nga tireti kua oti te hanga ki te herewi, he rite tonu te kirikiri, he rite tonu te rite ki tana takirua rīwai.
Kai:
- he pakiaka herewiwi - 1 wahi;
- pata - 55 g;
- kirimiri - 45 ml.
Te whakarite
Ki te kore e puta mai te waipiro, he pai ake te herewiwi ki te pupuhi i te pupuhi. A, ka ngohehia nga piwiwi, ka whiua ki te pupuhi ki te pata me te kirīmi, ano he rīwai e mau ana. Te wa ki te reka i te mutunga o te tunu kai.
Huamata o te hukawiwi - te tunu
Kei te whakaarohia nga tireti ki roto i nga huawhenua katoa. Ko nga mea katoa e tika ana ki te kohinga tiketike o te muka kai, te painga o te painga ki te waahanga taiao. Ka whakaaro matou kia whakauru atu ki a koe i roto i to kai kai i roto i tenei huamata iti.
Kai:
- kohua heihei kohua - 330 g;
- mayonnaise - 65 g;
- kirīmi kawa - 35 g;
- herewi - 3 nga kakau;
- hua - 4 nga wahi;
- wai rēmana - 5 ml.
Te whakarite
Kohuatia nga hua, hutia, ka tapatapahia. Tapahia nga kakau o te herewi ki roto ki nga poraka iti. Na roto i te whakatauira, te tapahi me te karera heihei. Whakaranuhia nga kai huamata i te rite, te wa ki te wai citrus me te wa ki te mayonnaise me te kirīmi kawa. Akona te huamata i mua i te mahi me te tapiri i nga greens hou ki te hiahiatia.
Te hupare Herewi mo te mate taimaha - te tunu
Ko te tunu mo te koroke me te hukareti - he hupa makariri Itari Italian - me whakauru ki roto i tetahi tahua kai. I tua atu i te reka nui, ka taea hoki e tenei rihi te whakaoti i te hiakai mo te wa roa.
Kai:
- tōmato - 680 g;
- riki whero - 85 g;
- kūkamo hou - 1 wahi;
- pepa reka - 65 g;
- nga kakau o te herewi - 2 pcs.
- karihi kari;
- waina winika - 45 ml;
- hinu hinu - 30 ml;
- ringaringa o te basil;
- te tōmato wai - 470 ml.
Te whakarite
Ko te takanga he timatanga, he whakaiti hoki i te whiwhinga o nga waahanga katoa me te awhina o te whakaheke tere tere. Ka tae te papatipu ki te tohu o te homogeneity, ka taea te mahi i te hupa i te hiahia, ka tohaina ki te hukarere maru.
Te wai tireti - tunu
Kai:
- kūkamo - 115 g;
- aporo - 280 g;
- nga kakau o te herewi - 340 g;
- broccoli - ½ upoko;
- ringaringa o te pahiri;
- kakano - 1 tsp.
Te whakarite
Mena kei a koe he kairiki, ka whakakorea katoatia nga kai i roto i taua wa. Kaore, ka whakamahi i te kapi. Whakamahia te katoa i roto i te puree, ka pupuhi atu i roto i te papa.
Te hihiri mai i te pakiaka herewi - tunu
I roto i nga tohutao mo nga rihi me te herewi pakiaka, he rereke te nuinga o tenei rereketanga o te parani. I roto i tana anga, ka tunuahia te herewi me nga pihi rīwai i roto i te ranu kirīmi, ka hipokihia ki te tīhi. Ka puta mai he taakaha taketake me te tino utu.
Kai:
- herewiwi here - 1 wahi;
- rīwai - 390 g;
- rēmana - 1 te waa;
- riki - 65 g;
- kāreti - 45 g;
- riki - 85 g;
- kirimiri - 530 ml;
- te hupa huawhenua - 115 ml;
- pata - 45 g;
- nga niho tiiki - 2 nga wahi;
- ka tihihia te tiihi - 2 tbsp.
Te whakarite
Mā te whakamahi i te tapatapahi, ka kowhihia te tiwi me te rīwai. Kohia te huawhenua me te rēmana me te tango i te ranu.
Nga tipu riki o te kāreti me te riki, ringihia ki te kirīmi me te hupa huawhenua, me te wa ka whakanui i te rikiwai karika.
Whakamahia te rihi tunu me tetahi pata, ka horahia nga huawhenua ki reira. Ringihia te ranu kai-kirikiri katoa, ka hipoki ki tetahi papa o te tiihi ka tunuhia. Ko te hipoki ki te pepa, ka tunu mo te hawhe haora i te 190 nga nekehanga, ka tango i te pepa ka hipoki, ka haere tonu ki te tunu mo etahi atu meneti 15.