Ko te hononga matua ki te gelatin mai i te tangata reo Rakei noa ko te kupu whakaari i te kiriata: "He aha te pupuhi tenei ko to ika ika!". Engari ko te gelatin tino tino ahua he hua tino whai hua hei whakaora i te tangata mai i nga mate maha.
He aha te whai hua o te gelatin?
Ko nga painga o te gelatin ka whakawhānui atu ki te momo momo ora. I tetahi taha, ka whakaora ia i nga pakaru, i nga raruraru me nga hononga, me te hunga e mate ana i te osteochondrosis, he pai ake te tango i nga wa katoa.
He maha nga kotiro e tipu ana ki te poipoi i nga makawe roroa, ka mohio he pai te whakamahi o te gelatin me tenei take. A kaore e taea anake te kai, engari ka tupu anake 2-3 nga wa, ka uru ki te hawhe o te koko o to putea pai o te makawe me te whakamahi i te roa ano he waahi whare. Ina horoia e koe te puna i muri i te 2 haora ka maroke nga makawe me te maroke makawe, ka kitea e koe he maeneene, he maama. He tino pono tenei mo te hunga e taatai ana i o ratou makawe, a, ko te mea kaore ano kia kite i nga korero.
Ko Gelatin te puna o te kohura, e kaha ana ki te whakaaro ki nga painga o te whakamahi i te mea he elixir o te taitamariki mure ore. I muri i te katoa, ka ngaro te kiri i te kiri, no te mea kua heke iho te whakawhitinga taiao o te kohura ki te tau. Mena ka whiwhi koe i te kai, kaore e taea te whakapai ake i te ahua o nga makawe, nga whao me nga hononga, engari ano hoki te kiri.
He kino te haukini?
Ko te whara ki te gelatin ka tohatoha noa ki nga wahanga e toru o te iwi, no te mea ko te nuinga o tenei hua kaore he whakapae. Na, ko wai ka taea e te gelatin te tukino:
- nga tangata whai mate ki te gelatin;
- nga tangata e mate ana i nga mate o te pūnaha cardiovascular;
- ka uru nga tangata ki nga raanei oxaluric.
Hei tikanga, mehemea kaore he mate penei, kaore ranei te manawanui o te tangata, kaore he mea e kore e taea te whakamahi i te kai.
Gelatin mo nga hononga
Kia mohio ai koe he aha te whaihua o te gelatin mo nga hononga, he pai ki te huri ki tona ahua. Ka puta mai i nga wheua me nga anga o nga kararehe. Na roto i tona hanganga, ko te gelatin he kohu wai-waihanga - ko nga mea hanga matua mo o tatou hononga me o taina. No te mea he nui te ihirangi o te konupene i roto i tona hanganga, kua whakamahia te gelatin mo etahi wa ki te hanga i te uaua i roto i te tinana, engari kuaore i whai hua tenei. Engari i roto i te maimoatanga o te haupae gelatin e kore e rite.
I te tau, ka whakaheke te hanga taiao o te kohura, ka mutu te kiri kia tere, a ka timata nga hononga ki te pupuhi, ki te mahi kino ranei, me etahi wa ka kino.
I whakahaeretia he rangahau, i te wa i kiihia ai te hunga e mate ana i nga mate tahi kia 10 karamu o te gelatin i ia ra. I te mutunga o te whakamatautau, i kitea he hua o te whakamahinga o te gelatin, i whakaatu katoa nga kaipuri i nga huringa pai.
I tua atu i tenei huarahi maamaa o te whakamahi i te gelatin mo nga hononga, ka taea ano hoki te hanga i nga pukupuku.
E whakaponohia ana ko te whakamahinga o te gelatin i roto i te uaua, ara, i roto i te kai me te pupuhi, ka arai atu ki nga hua tino pai.
Ahakoa kei te noho tonu he patapatai tuwhera mo te nui o te nui o te gelatin hei whakauru ki a koe ki te kai. I roto i te nuinga o nga wa, ka whakaarohia kia whakamahia i te iti rawa i te 2-3 nga wa i te wiki kia pai ai te tinana ki nga micronutrients kei roto.