Rice me nga kaiwaiata

Kei te mahi a ia wahine i te raihana i te raihana i te iti rawa i te wiki. I etahi wa ka tino reka, ka reka, engari he take ka puta mai te raihi kaore i te ahuareka me te mea e hiahia ana tetahi. A ko nga mea katoa i runga i te momo i whiriwhiria e koe me te huarahi o te whakarite. I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou ki a koe me pehea te rereke i tenei maaka me te tunu raihi me te karaihe. Ka huri te rihi ki te reka, ki te reka, ki te reka o te harore.

Te hupa me te raihi me nga kaiwaiata

Kai:

nga karaihe hou - 1 kg;
wai - 2.5 rita;
rīwai - 2 nga wahi;
pupuhi - 1 te waa;
raihi - 3 tbsp. koko;
kirīmi kawa - 3 tbsp. koko;
pata - 1 tbsp. koko;
hinu hinuwhenua - 1 tbsp. koko;
kakara.

Te whakarite

Na, ko te tuatahi, me whakarite e koe nga kai katoa ki a koe. Mo tenei, ka horoia nga rīwai, ka horoia, ka tapahia ki poraka. Kei te tukatukahia nga karaihe, nga papaa pakaru, ringihia enei hua ki te wai kohua me te kohua i runga i te wera iti mo te 20 meneti. I tenei wa ka horoi matou i te raihi, ka maka ki te hupa, whakaranu, ka tunu mo te 15 meneti. I muri i tenei, ka whakakiia te rihi ki te pata, te kirīmi kawa, te wa ki te pepa me te tote.

Rice me te heihei me harore

Kai:

umua heihei poaka - 600 g;
raihi - 1 mea;
nga karaihe hou - 10 pcs.
hinu hinuwhenua - mo te parai;
nga mea kakara me nga otaota Provencal.

Te whakarite

Ka tukuna atu e matou tetahi atu tunu mo nga kaiwaiata me te raihi. Ka tukatukahia he harore, ka tapahia ki nga rahi nui, ka whakawhiti ki te paraoa paraoa me te hinu huawhenua, ka tauhiuhia ki nga otaota Provencal me te whakawhiti mo te 5 meneti, te whakaoho tonu. Kua horoia te raihi me te kohuatia kia tunua. Ka tapahia te kai heihei ki nga poro iti, ka tapiri atu ki nga kaiwaiata me te parai i te iti. Na ka maka te raihi oti i roto i te paraharaha, whakaranuhia nga mea katoa, te tote i te tote ki te reka me te kawe mai i te rihi ki te waatea. Well, ko te mea katoa, he paraihe paraihe me te raihi he rite!

Te riki me nga harore me nga huawhenua

Kai:

raihi - 1 mea;
kāpeti ma - 250 g;
puru - 2 nga wahi;
kāreti - 1 wahi;
Parsley matomato hou - 0.5 te rakau;
nga mea kakara, te rau kokoru;
hinu hinu.

Te whakarite

Kua horoia te raihi, kua horoia te riki, kua werohia i roto i nga poraka, ka makahia ki te hinu huawhenua me te karoti kapi tae noa ki te koura. Ka tapahia te tipu me te kāpeti melenko, ka tapiritia ki te tunu. Na ka horapahia te raihi, te greens, te wa ki nga mea kakara, te tote, te pepa, ka maka ki te rihi tunu. Whakakiia ki te wai wera, uru, taupoki, ka hipoki ki te oumu mo te 30-40 meneti.

Te riki me nga kaiwaiata i roto i te oumu

Kai:

whāngai heihei - 800 g;
kohuhu hou - 250 g;
raihi - 1 mea;
tīhi - 150 g;
nga mea kakara, Nga otaota Provencal;
basil, curry - ki te pangia.

Mo te ranu:

kirīmi kawa - 200 ml;
miraka - 1 mea;
kāriki - 2 koroka;
kakara.

Te whakarite

Kohuatia te riki kia tunua. Ka tukatukahia nga karaihe me te tapatapahi tahi me te heihei. Na ka tunuhia harore ki te kai i roto i te iti o te pata tae noa ki te hawhe. Ma te kore e waahi tetahi wa, ka tahuri matou ki te whakarite i te ranu: uruhia te kirimiri kawa ki te waiu, te tipu i nga waahi ki te reka me te tapiri i te karika pakaru. I roto i te rihi tunu, ka taapiri tonu matou i te papa raihi, ka tohatoha matou i te heihei me nga harore ka whakakiia ki te ranu. Horoihia te nui o te tiihi me te tunu i roto i te oumu kua wera ki te 200 ° C.