Kei te whakamahere koe i tetahi hakari tere me te reka? Na ka korerotia e matou ki a koe te tunu i nga rīwai i roto i te oumu mīhini.
Te rīwai rīwai i roto i te umu oumu
Kai:
- rīwai - 5 pcs.
- hinu hinuwhenua - 100 ml;
- nga mea kakara;
- kāriki - 2 koroka;
- paprika reka reka - 1 tīpune;
- turmeric - 1 tīpune;
- te oneone nutmeg - te titi;
- thyme - 2 tsp.
Te whakarite
Ka horoia, ka horoia, ka tapahia ki nga poro nui ka horoia ki te peera pepa. Na ka tapiritia te hinu parakore, te tote rīwai, te wa me nga mea kakara me nga waatea, uru. I tenei wa ka horahia e matou nga hua pakiaka i roto i te umu raumati, ka whakaturia e matou te mana ki te 800 W me te wa tunu he 16 meneti. Ka horoia te karika, ka tohatohahia i roto i te press. I muri i nga meneti 8 ka tangohia e matou nga rīwai, ka pai, ka tauhiuhia ki te karika me te tunu tae noa ki te mutunga o te wa whakaritea. Ka mahi matou i nga rīwai i roto i te ahua wera ano he rihi taha ranei, ano he rihi motuhake!
Me pehea te tunu rīwai i roto i te oumu mimiiti?
Kai:
- rīwai - 8 pcs.
- wai kohua - 6 tbsp. koko;
- kakara.
Te whakarite
Na, ka horoia, ka horoia, ka tapahia ki nga haurua, ka maka e tatou ki roto i te tipu me te riringi i te wai tote wera. Whakanohia nga rihi ki te miihiniiti, kati i te taupoki ka tunu mo te 5 meneti i te mana katoa. Na ka whakauruhia nga rīwai ka tunuhia e matou kia tae noa ki te ngohengohe o nga pakiaka.
Potatoes i roto i te paraihe i roto i te umu raumati
Kai:
- iti rīwai - 1 kg;
- kāriki - 1 te kohu;
- kāreti - 2 nga wahi;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- kati o te kumine;
- kakara.
Te whakarite
Ka horoia nga rīwai, ka horoia, ka horoia ano, ka tapahia i ia haurua. Kua horoia nga kāloti, kua werohia i runga i te porowhita. I muri i tenei, ka nekehia e matou nga huawhenua ki te peihana, te tote ki te reka, ringihia he hinu huawhenua iti me te whakauru. Muri iho, ka tangohia e matou he putea kirihou, ka whakanohohia nga rīwai me te kāreti, ka herea e koe, ka tohatoha i nga wahi maha ka tuku atu ki te miihini mo 15 meneti. A, ka rite nga huawhenua, tapahia rawatia te putea wera, whakawhiti i nga ihirangi ki te rihi ka tauhiuhia ki nga kati tapatapahi rawa o te pi.
Te pihi i roto i te moaitihi i roto i te kakahu
Kai:
- rīwai - 5 pcs.
- hinu hinuwhenua;
- kakara.
Te whakarite
Ka tukuna atu e matou tetahi atu tunu reka mo te tunu i nga rīwai i roto i te umu oumu - tunua i roto i te kakahu. Ki te mahi i tenei, horoia nga purapura me te parai, horoihia ki te taera me te pupuhi i nga rīwai i roto i nga waahi me te toka. I runga i tetahi rihi motuhake, ka tangohia e matou he taera pepa kia mau ai te wai nui i te wa e tunu ai.
I runga i te pepa ka takoto nga kohua me te tunu i nga rīwai i roto i te oumu miihini i te kaha o te 850 watts mo te 15 meneti. Na ka hurihia nga huawhenua ka tunu mo tetahi atu meneti e 10. Ka tangohia e matou nga rīwai, ka maka ki te rihi ataahua rawa, tauhiuhia ki te tote, ringihia ki te hinu huawhenua me te mahi ki te huamata o nga huawhenua hou.
Ka tunuhia nga pihini i roto i te miihiniiti me te tiihi
Kai:
- mayonnaise - 50 ml;
- rīwai - 5 pcs.
- nga mea kakara;
- tīhi - 100 g.
Te whakarite
Ko nga rīwai rīwai e tika ana kia horoia, kia horoia te poke o te paru ki te paraihe. Na ka tapahia nga hua pakiaka i roto i te haurua ka maka ki runga ki te rihi. Mai i runga ake o te taupoki me tetahi papa iti o te mayonnaise me te tauhiuhi ki a koutou kakara reka. Whakanohia nga rīwai ki te miihiniiti, kati i te taupoki, hoatu te mana mo te 600 watts me te wa - 12 meneti. Na ka tangohia e matou ta matou rihi, tauhiuhia he apa o te tiihi ka tunua me te tuku ano kia hoki atu mo etahi 2-3 meneti.