Porridge "Te hoahoa" i roto i te miraka - he tunu e taea ai e koe te hoki ki nga mea o mua me te reka o nga kai ohie i whakamahia i roto i nga kuini o Soviet. Ko te rihi ko te huinga o nga pata e rua - he raihi me te rai, he mea rite tonu te whakauru me te honohono, i te wa e hiahia ana, ka uru ki nga mea reka ka riro katoa, ka whakatika i to raatau ingoa.
Me pēhea te whakamaarai i te poroporoaki "Hoahoa" i roto i te waiu?
Porridge "Ko te hoahoa" i runga i te waiu he kōwhiringa pai ki te whakakotahi i te maha o nga tahataha me te tiki i tetahi rihi kai. Ko te tunu tawhito ko te huinga raihi me te rai. Hei horoi i te miraka, ka horoia te raihi me te raihi, ka hipokihia ki te waiu kohua, ki te whakamaroke, ka tunua ki te ahi iti mo te 40 meneti, tae noa ki te kohua o te kuru.
- Te poroporo reka "Te hoahoa" i runga i te waiu ka puta mai i te kounga kairangi anake. He pai ake te whakamahi i te raihi a tawhio noa: he pai te tango i te miraka me nga whewhe tere. Ko te ira he kowhai kowhai - he iti iho te kawa.
- I mua i te tunu tunu, me horoi te rai me te 5 meneti i te wai kohua hei tango i te kawa.
- Ka taea e Porridge te mataara me te whakahirahira. Ko te mea anake ko te mea ka porangi ia i runga i te ahi iti.
Porridge "Te hoahoa" i runga i te waiu i roto i te pueru
Ko Porridge "Te hoahoa" i runga i te waiu i runga i te oumu ko te kōwhiringa tino rongonui i waenga i nga whare wahine, kaore e hiahia ki te whakararu i te waahanga o nga taputapu tahuhini, engari ki te tunu i te rihi i roto i te putea. I te wa ano ka kohuatia te rai ki roto i te wai, ka taea ai te tere ake i te tukanga katoa, a kia rite ki te hiahia o te raihi. Kaore i te tahu te rihi, kua hipokina ki te taupoki i runga i te ahi iti.
Kai:
- waiu - 1 l;
- raihi - 125 g;
- millet - 125 g;
- wai - 300 ml;
- te tote - 5 g;
- te huka - 40 g;
- hinu - 50 g.
Te whakarite
- He pai te horoi i nga taaka.
- Ka tunu te rai mo te 10 meneti.
- Ringihia te raihi me te rai ki te waiu miraka.
- Te wa, te hipoki me te korohuki mo te 40 meneti.
- Milk porridge "Hoahoa" kei te whakakiihia ki te hinu, ka mahi ki te tepu.
Porridge "Hoahoa" i te waiu me te wai - tunu
Ko Porridge "He hoahoa" i runga i te waiu me te wai ko te iti-kalori me te hua pai. Ko te rai me te riki e pā ana ki nga pata, e tunua ana i te wai, a ka - i roto i te waiu. Ko te tikanga tenei mo o ratau koiora: te rai - kua oti te whakarite mo te wa roa, me te raihi - kaore i tunua i te waiu. Ma tenei tikanga, ka huri te poaka me te reka.
Kai:
- hau - 120 g;
- raihi - 120 g;
- wai - 300 ml;
- miraka - 700 ml;
- te huka - 40 g;
- hinu - 80 g.
Te whakarite
- Whakanohia te rua ki te horoi i te wai.
- Ringihia te rai ki te wai ka tunu mo te 15 meneti.
- Whakakotahitia ki te raihi me te koroka mo tetahi atu meneti 10.
- Tāpirihia te miraka wera, te huka me te tunu i raro i te taupoki mo te 30 meneti.
- Whakakiia te miraka ki te hinu.
Porridge "Hoahoa" i roto i te waiu me te paukena - tunu
Porridge "He hoahoa" me te paukena i roto i te waiu he tauira o te rihi reka, hauora me te hauora. I roto i te ao kaore he huawhenua o te tipu rite ki te whakaora, te huaora me te kai kai, e pai ana ia ki te kai me te witi, me te kore e hiahiatia ana he raupapa motuhake. He mea tika ki te tapiri i te paukena ki te paraihe iti-rite me te 20 meneti hei tango i te rihi mai i te pereti.
Kai :
- raihi - 80 g;
- millet - 80 g;
- paukena - 300 g;
- miraka - 500 ml;
- wai 250 g;
- hinu - 80 g;
- te huka - 40 g.
Te whakarite
- Tapahia nga pata tunu ki te wai ka tunu mo te 10 meneti.
- Ringihia i roto i te waiu me te koroka mo te 15 meneti.
- Tāpirihia te huka, te pata, me te 10 meneti o nga poraka paukena.
- Porridge "Te hoahoa" te paukena i roto i te waiu - he tunu kei te rite te rihi mo etahi atu meneti e 15, ka takai me te tohe.
Porridge "Te hoahoa" me te buckwheat - te tunu
Porridge "Te hoahoa" o te riki me te buckwheat - tetahi o nga rereketanga o te tunu matarohia. Kaore ano i te mutunga, ko te huinga o nga kukupa rongonui e rua he mea rereke te rihi, he rereke me te whakanui ake i tona uara kai i etahi wa. Ka awhinahia e nga pirinihi enei wharewhangai, e rapu ana i nga tohutao taketake mo te wa roa, kia kore ai e raruraru nga hapu.
Kai:
- raihi - 250 g;
- buckwheat - 250 g;
- waiu - 1 l;
- hinu - 80 g;
- te huka - ki te reka.
Te whakarite
- Ringihia nga awaawa me te waiu, te wa, kawe mai ki te whewhe me te koroka i raro i te taupoki mo te 20 meneti.
- Porridge "Te hoahoa" buckwheat i runga i te waiu - he tunu hei whakakii i te rihi ki te hinu, ka tukuna mo te 10 meneti.
Porridge "Hoahoa" i te waiu i roto i te oumu - te tunu
Kaore he mea pai ake i te poaka "Hoahoa" i roto i te oumu i runga i te waiu. He maha nga tohutao me te whakarite tika me te whai hua o nga otaota e rua. Whakaatuhia i raro - te tino pai rawa. Kei te kohuatia nga hita, ringihia ki te ranu miraka-hua, me te aki mo te 40 meneti. Ko te hua - ka pupuhi te poaka, ka maturuturu, ka whakawhetai ki te hua manu ka reka ake, ka pai ake.
Kai:
- millet - 125 g;
- raihi - 125 g;
- wai - 550 ml;
- waiu - 1 l;
- te huka - 80 g;
- hinu - 20 g;
- hua - 1 wahi;
- te tote - 10 g.
Te whakarite
- Meinga te raihi mo te 10 meneti.
- Ringihia te rai ki te wai ka tunu mo te 15 meneti.
- Tāpirihia te raihi ki te rai, ka riringi ai i nga putea mo te 10 meneti.
- Makahia i roto i te pungarehu, hoatu ki roto i te puka kapi.
- Ringihia he ranunga o te hua me te waiu.
- Porridge "Te hoahoa" i runga i te waiu - he tunu kei te ngoikore te rihi i roto i te oumu i te 180 nga nekehanga 40 meneti.
Porridge "Te hoahoa" i roto i te kohua i roto i te oumu
Ko Porridge "Te hoahoa" i roto i te kohua ka ahuareka ki nga kaitautoko o nga rihi pono. I roto i tenei puka i Rūhia, ka tukuna e ratou te rihi ki te tepu, i muri i te panui i roto i te oumu. I tenei ra, ka tunuhia e nga kaiwhangai i roto i te oumu te whakamahinga o ona painga me te arahi i nga tohutao maatau me te whakamatautau o mua, ina hiahia koe ki te whakaki i nga pata i roto i te kohua, ringihia te miraka me te ringihia i te haora.
Kai:
- te rai - 100 g;
- raihi - 100 g;
- miraka - 750 ml;
- hinu - 50 g;
- te huka - 20 g.
Te whakarite
- Hoatuhia he pata i roto i te kohua.
- Tāpirihia te miraka, te huka me te pata.
- Hoatu te kohua i roto i te oumu makariri.
- Tautuhia te pāmahana i te 200 nga nekehanga.
- Porridge "Te hoahoa" i runga i te miraka - he tunu kei te tunuhia te rihi i roto i te oumu mo te haora.
Porridge "Hoahoa" me te waiu i roto i te tini - te tunu
Porridge "Hoahoa" i runga i te waiu i roto i te rererangi rererangi ngawari me te whakaheke, me te nui atu i te rerekē rerekē. He waimarie nui tenei ki te ako me pehea te ahua o te rihi, kaore e pai ki te "miihini" me te tunu i te miraka i runga i te tohutao tawhito ma te huri i te waiu ki te wai, kaore i "rere atu", ka wera, ka tae mai te kiri me te paari.
Kai:
- raihi - 90 g;
- hau - 90 g;
- te huka - 40 g;
- hinu - 50 g;
- wai - 180 ml;
- maroke maroke - 40 g;
- miraka - 900 ml.
Te whakarite
- Whakauruhia nga waahanga katoa i roto i te peihana o te tini.
- Kuki i roto i te "Kasha" mode mo te 40 meneti.
- Porridge "Hoahoa" i runga i te waiu - he tunu e uru ana ki te whaowhia o te kai i raro i te taupoki kati mo te 20 meneti.
Porridge "Hoahoa" i roto i te moengaiti
Ko Porridge "Te hoahoa" me te karepe he pai rawa mo nga waahi wawe . Kei te rihi te nuinga o nga matūkai kia pai ake ai te whakaora. Ko te mea e raruraru ana ia koe i te ata ko te maama tahu. Kaore tenei e tupu ki te whakamahi koe i te miihiniiti, i te mea ka whakamanahia te poari kia kaua e wera, kia hohoro te whakarite.
Kai:
- raihi - 70 g;
- rai - 70 g;
- wai kohua - 250 ml;
- miraka - 700 ml;
- karepe - 80 g;
- hinu - 50 g.
Te whakarite
- Ringihia te riki me te rai ki te wai kohua me te tunu i te kaha mo te 15 meneti.
- Ringihia ki te waiu wera.
- I muri i te 15 meneti, makahia nga karepe, whakaitihia te mana ki te 360 W me te tunu i tetahi atu meneti 15.
- Whakakiia ki te hinu me te taupoki.