Mo nga pa o te reka taketake o te pata pīnati ka korerotia e matou ki a koe i tenei ra te tikanga ki te whakarite i taua kai reka ki te kainga. Ko te hua, ka rite ki te ringa, kaore he tino rangatira i te mea kua hokona, mai i te mea kaore i te maha o nga mea kaore e tika ana ki o maatau tinana, kaore i te mea tino pai.
Me pehea te whakapiri i te pīnati ki te kāinga - te tunu
Kai:
- peanuts raw - 380 g;
- puawai puawai me te paura huka - ki te reka;
- te hinu huawhenua kua tino pai - 45 ml;
- te tote - 1 pin.
Te whakarite
Ko te tukanga hangarau hei whakarite i te pata pīnati he ngawari, kaore e hiahiatia ana nga pukenga me nga pukenga motuhake. Ko te mea anake mo te whakatinanatanga angitu ko te whakauru i roto i te umanga o te kaihini o te kaha o te pupuhi kaha me te peihana. Mena kei a koe tetahi, kaore he hua ka puta te hua.
Ko nga peanuts mo te pita ka taea te tango me te paraihe, engari he pai ake te whakapai ake ia koe mai i nga rauemi rawana. Ringihia ki runga i te pepa tunu i roto i tetahi papa iti me te tuku i nga meneti mo te tekau ki te tekau ma rima mo te whakamaroke, me te parai i roto i te oumu ki te 180 tohu. I nga meneti katoa e rima, me whakauru nga nati mo te whakama.
I teie nei, e ti'aturi tatou i te mau pīni no te pipi. He mea ngawari tenei ma te horoi noa i waenganui i nga papa e rua. Ka maka e matou te peanati tihorea i roto i te putea o te pupuhi, ka hurihia kia tae noa ki nga kongakonga pai. I tenei wa, ka makahia e matou te honi me te huka huka, makahia he pihi o te tote, ringihia ki te hinu huawhenua me te kore he kakara, ka takahia nga ihirangi o te kaha o te kaihanga ki te tuhinga kirikiri.
Ka whakawhitihia te pīni pango i roto i te oko, ka whakanohoia ki roto i te pouaka whakamātaoho mo te rokiroki.
Te pata pīnati i hangaia e te kāinga me te whakapiri huka
Kai:
- peanuts raw - 380 g.
Te whakarite
Ko te reka o te pata o te pīnati kaore he momo taapiri. Ka tutuki tona ahuatanga kaore i te whakanui i te honi, te huka, te hinu ranei, engari i te maimoatanga i te wa roa i mua i te wehenga o te pata pīnihi, ka hurihia te kati i roto i te whakapiri.
Hei whakatikatika i te whakapiri taketake me te kore he additives, peanuts, pera i te mea o mua, i maroke, i tunua i roto i te oumu i te mahana o te 180 nga nekehanga mo te tekau ki te tekau ma rima meneti. Mai i te roa o te maimoatanga wera, te tae whakamutunga, me te tikanga, ko te reka o te pata pīnati ka whakawhirinaki tika.
Kua wehea nga nati tunuhia mai i te anga, ka maka ki roto ki te oko. Ka makahia e matou te papatipu i roto i te taputapu kia tae noa mai te kirikiri o te hua o te hua. Ko te reka o te parani ka taea te whakanui mehemea ka hiahiatia ki te tiakarete, ka reka, ka reka ranei, ka tapiritia etahi waroretere, te tote me te honi ki te kapu o te taputapu me te whakapiri ka oti te whakauru ki nga mea tae noa ki te maeneene.
Pepeke pata pata ki te kainga me te pata pīnati
Kai:
- te pīnati maroke - 220 g;
- puawai honi - 5 g ranei ki te reka;
- te pīnati hinu - 25 ml;
- tote - 0,5 tsp.
Te whakarite
Ko te papanga tino pai o te pīnati me te pai o te reka o te kiri me te kirimiri ka taea
He aha te kai o te pīni kai?
He pai te pata pīnati ki te paraoa ki te taro hou, ki te kore kai reka ranei. He maha nga kaimoana e awhinahia ana ki te pata pīni te pata i nga hua hou, me te tapiri ano hoki ki te kirikiri, ki etahi maimoatanga, ki nga maimoatanga me te whakauru i tenei whakauru ki nga riu kai.
I tua atu, he maha nga tohutao mo te tunu ki te pata pīni, e huri ana i te reka o nga hua i waho atu o te mohiotanga, a, ka hurihia hei taonga whakapaipai.