Paneer

Ko te putea o te tihi o te whare ki te ahua o te kai Indian. Ahakoa te ingoa nui, kahore he mea uaua ki tana whakarite. A i tenei ra ka korero atu matou ki a koe me pehea te hanga panuku i te kainga. He ao tenei tiihi, he mea reka ki a ia ano, me te mea he tapiri ki nga hupa me nga riu huawhenua. Kei te hangaia he rewe mai i te reira, ka tapiritia ki nga huamata, ka taea te tunu me te parai.

Me pehea te tunu i te pihikete tīhi?

Kai:

Mo te maoa:

Te whakarite

Kua ringihia te miraka ki roto i te paraharaha pai (ka tangohia e tatou i roto i te rahui kia kore e rere atu) ka maka ki te ahi tahu. A, no te mea ka tiimata te tipu, ka tapiritia e matou te waahanga pupuhi, a kei konei etahi o nga waahi:

A, ka wehe te tiihi mai i te wera kowhai kowhai-matomato, tangohia te paraharaha mai i te ahi. Mena ka puta ke, ka puta mai te pikapa rawa rawa. Engari, kaore pea te waiu miraka e taea te whakamaoro i nga mea kua oti te whakanui ki te whakawhānui ake i te oranga. Mena kei te haere tonu te whee, ka waiho i te putea mo etahi haora tae noa ki te waahanga o te papae pango i runga i te mata.

Ka maka e matou te kata ki roto i te kahana, ka hipokihia ki te papanga e rua o te kiri. Mena ka hiahia koe ki te tihi maaka, ka herea e matou te kati me te waiho i te tiihi i raro i te papa. Ko te roa e mau ana, na te mea ka nui ake. Ki te tiki i te kupenga ngohengohe, whakawhitinga noa i te karaihe me te pupuhi atu i te makuku ki o ringaringa.

Ko te serum i hangaia i roto i te tukanga kaore i te hua otaota. Ka taea te tapiri ki te paraoa pokepoke, ka tunua ki runga, ka whakamahia ranei mo te miraka i muri mai.

Pouaka parai

Kaore i te whakaheke i te pouaka tihi ka hangaia e te whare, kaore e ngaro te ahua ka tunu. I roto i te rauroki, me te pata me nga mea kakara, ka riro ia ia he reka tino rereke. Me pehea te tunu i te kete parai paraoa, kaore he uaua ki te whakaaro. Ka tapahia ki te poro, ki te poraka iti ranei, ka hurihia e tatou i roto i nga waahanga - me te paraoa paraoa. He rereke nga mea katoa ki te tiihi ngohe, na ka noho tonu tatou ki runga.

Kai:

Te whakarite

Ka taea te whakakapi i te hinu "ghee" ki te hinu oriwa. Kohuatia ki te kumine, i runga i te ahi nui, me te whakaoho tonu, tae noa ki te parauri koura, kia tae noa ki te hoatutanga o te honi ka tuku ana i tona reka ki te hinu. Tāpirihia te pihikete, tauhiuhia ki te tote me te turmeric. Ka whakaoho matou, ka parai mo etahi meneti. Tangohia mai i te wera, tohi kirimiri kawa, pepa. Tauhihia ki te pāhiri tapatapahi. I roto i Inia, e hiahia ana ratou ki te kiriata coriander, engari he uaua ki te tiki i reira, na ka makona matou ki nga mea kei a matou.

Te faaineineraa i te taatiraa ma te paoa ("Palak panir")

Kai:

Te whakarite

Ka horoia te tipu, ka tapatapahia, ka tohaina me te toha o te 3 punetēpu o te wai. Ka tangohia mai i te ahi, ka puta ke te tae. I runga i te pata paraihe te parai ki te maramarama he riki tapatapahi rawa me te tapiritanga o te pini, te hinamona me te cardamom. I muri i tenei, ka tukuna e matou he karika tapatapahi me etahi poromato ki te riki. Ka tahuna te ahi ki te iti. Tāpirihia te miraka, te toenga o nga mea kakara me te parakihi. Hurihia i raro i te taupoki kati mo te 20 meneti ka tango i te pereti. A, no te mea kua maroke te ranunga, hurihia i roto i te pupuhi ki te taone puree, ka whakahokia ki te parapara ki te ahi iti. Tāpirihia te kirīmi kawa, te tīhi tiihi me te paraoa mo te 5 meneti. Pannir panakena kua takahia ki te cilantro.