Ka taea e nga tangata o mua o te moemoea te moemoea mo nga momo momo inu. Engari, mehemea, ko te nui e tukuna ana e nga kaihoko, he iti noa iho nga hua e whai hua ana, he whai painga hoki ki te hauora. I roto i enei waahi, ka ako nga kaitautoko o te oranga hauora i nga korero e pa ana ki te inu wai tika me te kore mate.
He aha te momo wai e pai ana ki te inu?
He tino nui tenei putanga, no te mea ko te wai o te kounga iti, me te nui o te rino, ka pangia e te mate pukupuku ka taea te mate i nga mate kino. A, no te matapakihia he aha te wai hei inu, ka tohua te aro ki te puna ka tangohia mai. He maha noa iho nga take, i te wa o te puna puna, i tae mai ai te tini o nga tangata me te roopu, nga tipu, nga pounamu - te take o te mate nui. Ahakoa he wai te puna mai i te puna whenua, ka haere i roto i nga taapenga taiao (onepu, pebbles), ka taea e ia te whakauru i nga microorganisms pathogenic.
Ko te wai kohua kaore ano he waahanga hei inu. I te tukanga o te kohua, kua kore te hauora. He kino ki te whakamahi i te wai taputapu kore. Mena he uaua, me whakakapi te tikanga o tana tukatuka (i roto i nga rohe maha o te whenua kei reira), ka taea i te wa o te wa ka taea te "tiki" nga kohatu i roto i nga whatukuhu, me te "tango" te E. coli. He aha te toenga? Te wai moana? Engari kaore i tika kia inu. He aha te otinga?
Ko nga tangata e whakamahi ana i nga raupapa whakamahinga whare iti, kua roa te whakataunga mo te inu wai e haere mai ana ki nga whare i roto i nga puna wai. Ko nga whiriwhiringa o te kounga miihini te horoi i te wai mai i nga huaketo kino me nga putea taimaha, i te whakarahi i te reira me nga kohuke whaihua. Kaore i te katoa te whai waahi ki te hoko i nga taapiri utu, ka pai ake te kawe mai i te wai kohuke ki te kainga. Mena kaore e taea e koe te inu i te karauna, ka taea e koe te hoko i waho o te hau, ka tangohia mo te maha o nga haora te taupoki i te pounamu.
E hia te wai hei inu i te ra?
Ko te tinana o te tangata he 80% te wai, a, me whaahoki te raanei o ona rahui. Ko te tikanga ko te tango o te wai i roto i te nui o te 2-2.5 rita. Engari ki te whakauru koe ki te tinana o nga mea kino, nga pounamu me nga toxins, ka kaha ake te hiahia mo te H2O, na ko te patapatai o te inu wai i ia ra he tautohetohe. Ko te tinana "kei roto i" nga tikanga tiaki, e ngana ana ki te tango i nga mea o te taangata me nga hua o te pirau. Ka tupu tenei i te wa e pau ana i te winika maeneene ranei te kai tote, te waipiro waipiro rānei.
Me pēhea te inu i te wai tika i te ra?
He maha nga wai inu i te wa me te nui o ta ratou e hiahia ana, a ka tino miharo ka ako ratou kia inu tika i te wai. Mena ka inu koe i etahi kapu iti o te wai, ka ngaro te tinana i te kaha kia taea ai te whakamahana, i mua i te rere o te kirika ki roto i te toto, me te kopu ki te pupuhi ki te pupuhi i te nui o te wai. A kaore i pai te "rorohiko" ki nga tikanga. Me inu te wai i roto i nga iti iti i te rahi o te kapu 1 i te ra mo nga haora 2 katoa.
He pai ki te inu i te wai i te ata i runga i te kopu puku?
I nga haora o te ata i muri iho i te oho ake, ka maha nga haora ka tango te tinana i nga whekau o roto "e ara" ka timata ki te mahi kaha. I te po, i "porohia" e ia nga wahi mate o te tinana, i whakahokia mai te mahi o te pūnaha o te pokapū o te pokapū, ka whakakore i te tinana o nga mea kino. Ko te waahi paraihe i tenei wa he ngoikore (me te kopu kau), na ko te patapatai mehemea ka taea e te tangata te inu i te wai i runga i te kopu he kore tonu he whakautu whakautu. Kaore te wai e waihanga i te kawenga roa i runga i te kopu, engari kei roto i te "motuka" o te nakinga.
Ka taea e au te inu wai i te po?
Ki te hiahia koe ki te inu i mua i te moe, ka iti noa iho te mate o te makuku o te ora. Na reira, mehemea ka taea e koe te inu i te wai i te po - kaore he tino mate, engari he nui te wai e inu ana i te ata, ka iti pea te pupuhi me te haurangi. Ko te tinana, kaore i te okioki, ka tukuna te wai i roto i te punaha. Ko te tangata i muri i te 2-3 haora o te moe kaore i te moe ka oho ake me te hiahia nui ki te haere ki te wharepaku. Kahore he pai i roto i tenei.
Ka taea e au te inu i te wai i muri i te kai?
I muri i te kai i roto i te kopu, ka tukuna nga tukanga otaota. Mo nga momo momo momo kai, ko te waipiro o te kopu, kei roto i te waikawa me te waikawa. He mea nui, me te maha o nga momo kai i roto i te putea kopu, me te mea he angitu o raatau taangata, me te nui o te wai "rereke". He maha nga here i muri i te kai ka taea e koe te inu i te wai. Ka tūtohu nga kaiparau ki te kai i te 40 meneti-1 haora i muri i te kai, ina kua timata te tukanga o te tipu.
Me pehea te inu tika i te wai i mua i te kai?
Ko te whakautu ki te uiui i te wa e inu ai i te wai i mua i te kai, ka tino kitea, mehemea kua paanuihia te waahanga o mua. Mena ka hiahia te tangata ki te wai, kaua e whakawhitinga atu koe ki tenei hiahia, engari me kaha te wai ki te waiho i te kopu me te kaha o te tinana. He aha te mea mehemea ka nui noa atu nga kai ki te tinana e ki ana i te wai? Ko te tukanga o te haukupuku ka tino aukatihia. He paraoa me te kai, me te wai. Ka konatunatuahia te wai kawa ki te tirotiro i te wai, a ka wehe te kai. Na, me whakainu koe mo te 40 meneti-1 haora i mua i te kai.
He kino ki te inu i te nui o te wai?
Kei te hiahia nga kaipānui kaipānui ki te aha ka pa mai ki te inu i te wai nui? Me nga whatumanawa hauora me nga ohanga o te pūnaha haumaru, kaore he mea whakamataku e tupu. Ka waiho te wai i te tinana. Engari ki te inu nui koe i nga wai katoa i ia ra, ka wheakohia e to whekau he kawenga teitei ake. Ka horahia te kopu, me pupuhi nga whatukuhu i te nui o te wai. Ko te waahi o nga mea whai hua ka horoia atu i te tinana: te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, na he pai nga mea katoa i te whakaari.