Ko te tuhi i roto i te whaea mamahi - tohu me te maimoatanga

Ko tenei ahuatanga o te tukanga o te poupato, penei i te lactostasis, ko te tohu o te waiu miraka i mahia i roto i ona waa. Ko tenei mate e tata ana me nga mamae mamae i roto i te pouaka, a, ka tae ki te huringa o tona rahi. I etahi wa, ko te pa ki te kiri ka hoatu he mamae nui ki te wahine. Kia ata titiro atu ki nga tohu o te rectostasis i roto i te whaea mamahi, me te korero mo nga ahuatanga o tana maimoatanga.

He aha te puta o nga kaiakete i roto i nga whaea, e whanau ana o ratou pamea?

Ko nga tohu e whakaatu ana i te whakawhanaketanga o taua mate he tino maatauranga, na te taitamariki ano hoki, kaore e taea e te whaea ohorere te tautuhi i te whakatairanga o nga waiu miraka. I roto i nga tohu e whakaatu ana i te whakawhanaketanga o te rectostasis i roto i te whaea mamahi, tata ki te whakaatu i nga wa katoa:

1. Ko te ragging me te pupuhi o te kiri mammary. Ko nga uma ka pupuhi rawa te kiri, a ka riro tana kiri i te hue whero. Kei te wera te maimoatanga o te mammary, kei reira nei te aukati o nga ngongo, ka wera. A, no te patuki i te pungarehu, ka rere te waiu me te uaua iti, kaore ano hoki e ngaro.
2. Ka taea e te reka o te waiu te whiwhi i te atarangi atarangi.
3. Te nuinga o nga wa katoa ka tipu ake te paanga o te tinana, he maakete nui. Engari, ko enei tohu o te rectostasis he whānui, engari he tohu hoki mo te tohu.

He aha te tukinga o te rectohanga ki te atawhai?

Ma tenei ahua o te tutu, ka taea e te wahine te peke i tana ake. Me tohu i te nuinga o nga wa, ka taea te whakatau i tenei raruraru me te kore whakamahi i nga raau taero. Mo tenei ko te mea e ranea ana hei whakatutuki i nga tohutohu e whai ake nei:

1. Whakaatuhia te pouaka i muri i te kai o te pēpi, tino. I roto i te nuinga o nga take (ina koa i roto i te pimipara) ka hangaia te waahanga i te mea ko te waiu miraka he hanganga ririki, kaore hoki e taea te whakatutuki i te rere o te miraka i hangaia e te kiri.
2. Whakamahia he pupuhi mahana, e awhina ana ki te "peke" i te uma. E mohiotia ana, ko te wera e whakatairanga ana i te whakawhitinga o nga oko toto, i te mea ka whai hua te paanga o nga ngongo i roto i te papa. Hei mahi i tenei, he nui noa iho te tono ki te pouaka mo te 10 meneti, hei tauira, he taera kua whakakiihia ki te wai wera.
3. Ka taea hoki e te maimoatanga o te tamaiti te whakakore wawe i te whakatikatika i nga awhe. I roto i tenei take, he maheni nga nekehanga katoa, me te kaha whakaheke i te kiko.

He aha te mahinga o te lactostasis i roto i nga mahi atawhai me nga awhina a te iwi?

Ko tenei momo raruraru e raruraru ana i nga wahine atawhai mai i te wa roa. I te wa o mua, ko te rongoa, i te wa o tenei wa, i ngaro. No reira, kia pai ai te oranga me te whakatutuki i nga waahanga, ka whakamahi nga wahine i nga otaota rongoā me nga raau taero.

Na, i te wa o te maimoatanga o te rectostasis i roto i te whaea atawhai, he taputapu penei te pepa kāpeti i whakamahia. I mua i te whakamahinga, horoia ana te horoi, paku te whiu, kia waiho te wai, a ka whakamahia ki te pouaka. Kei te whakamahia tenei ahua o te "rongoa" ki tenei ra.

Waihoki, ka ngoikore te miraka, ka whakamahia he hua e rite ana ki te honi. I konatunatuahia ki te paraoa tae noa ki te hanga i te paraoa pokepoke, mai i reira i hangahia ai tetahi keke me te tono ki te pouaka mate.

I te nuinga o nga wa, ka whakamahia te tiihi hou ki te pupuri i nga pukupuku, e pai ana hoki ki te whakatutuki i te aukati o nga waiu miraka.

Ko tenei, me pai ki te kite i te mea ahakoa he pai te whakaora a te iwi mo nga waahanga, ka puta mai nga tohu o te raruraru i roto i nga whaea atawhai, me kite ratau i te taote mo te maimoatanga.