Nga maimoatanga whanonga i te wa e hapu ana

Ko te mahungatanga he waahi motuhake i roto i te oranga o nga wahine katoa, he maha o nga waimarie e whakaatu mai ana ia tatou. I tenei wa, he huringa i roto i te ahua o te hinengaro, o te wairua me te taiao o nga wahine. Ko tetahi o nga wahine ataahua e kore e whakaputa mai i te ahuareka, ko etahi atu he kaha te kaha o te manawa me te raruraru hauora. Ko tenei katoa e tino pa ana ki nga ahuatanga takitahi o te wahine.

Engari, ahakoa he pai nga mea katoa, kaore he whaea e heke mai i te raruraru o te niho i te wa e hapu ana. I te wa e whanau ana te tamaiti, he nui te rahi o nga rahui hauora o te whaea me nga mea kohuke i roto i tona tinana. I te wa e puta ai te tukanga me te whakapakari i te kakau me te wheua o te pēpi, ka ngaro te tinana o te whaea i te nui o te konupūmā. Ko te kore o tenei kaupapa nui, ko te tuatahi, ka pa ki te ahua o nga niho o te whaea o mua.

Ka taea e au te mahi i aku niho i te wa e hapu ana?

A, no te mamae o nga niho i te wa e hapu ana, kaore e raruraru te raruraru. I tenei wa he tino whakaraerae te wahine, no reira i te wa o te hapu ka kaha te hauora, me nga niho, kia rite ki nga tinana katoa o to tinana.

E mohiotia ana ko tetahi maimoatanga rongoä i te wa e whanau ana i te tamaiti he tino hiahiakore. Ka pa ano tenei ki nga raruraru me nga niho. I tenei wa, ko etahi o nga wahanga o mua ka whakapono ko te maimoatanga niho i te wa e hapu ana kaore e taea te whakatutuki. Ko tenei whakaaro ehara i te mea he tika anake, engari he kino ano hoki, mai i nga niho kore ka taea te maha o nga mate. Na ko nga niho i te wa e hapu ana kaore e taea, engari me maatai ​​hoki.

He mea nui kia mohio nga whaea o muri ake me te whai i etahi tikanga mo te maimoatanga niho i te wa e hapu ana:

Mena kua timata te niho o te whakaaro nui ki te tapahia i te wa o te hapu, ka nekehia te mamae me te pupuhi o nga kataki me te awhina o nga rongoā a te iwi me nga otaota otaota. Ko te tango i nga kaitautoko ka taea te pa ki te oranga oranga o te whaea me te whanaketanga o te tamaiti. Mena he nui rawa te niho whakaaro nui i te wa o te hapu me te kore awhina a te iwi, ka karanga tonu koe ki to taakuta. Ka tohutohu te taakuta i nga rongoā haumaru ka awhina i a koe ki te whakakore i nga mate mamae.

Hei karo i nga tukanga mate me nga tukanga inflammatory i roto i te waahanga waha, he mea tika ki te utu tika ki nga tukanga aukati. Ko te take nui o te mate o nga niho i te wa e hapu ana ko te kore o te konupūmā me te huaora i roto i te tinana o te wahine. Hei tarai i te pupuhi me te pirau niho, he mea tika kia tiaki i te kai tika e manakohia ana e WHO mo nga wahine hapu i mua.