Ko te zucchini tere-tunu-tunu - nga ahuareka tino reka o te paramanawa reka

He paramanawa pai mo te hunga e aroha ana ki nga tipu kai reka me te koi. Mā te whakamahi i te hangarau rerekē, ka taea e koe te tiki i tetahi reka hou i ia wa, na te pai o nga hiahia o te whare.

Pehea ki te pihikete zucchini?

Kei te toru nga putea i roto i te toru o nga kaute, kaore e hiahiatia ana nga pukenga motuhake me nga pukenga kai. Ma te whakatau i te tohutoro, me te mohio ki nga wahanga nui o tana mahi, ka taea e te katoa te kite i te whakaaro i roto i te mahi.

  1. Mo te paramanawa, he pai ake te whakamahi i nga hua taitamariki, te tapahi ia ratou e rite ana ki nga whakaritenga o te hangarau ma te poro, poraka, poro ranei.
  2. Ko te marinade mo te zucchini he koi, he ngohengohe ranei, he kai reka, he maramara ranei. Ko tona toronga e whakawhirinaki ana ki te hanganga me te nui o nga taputapu e whakamahia ana.
  3. Kaore i te rite ki te tipu, kaore e hiahiatia ana e te koromatua te tunu kai me te paraihe - he maha nga mea e ringihia ana ki te ranunga waiwhakau wera, ka mahue ki te whakamakuku, ki te whakataka ranei mo te hotoke.

Ko te zucchini tere, ka tunuhia, kaore he ra

Ko te tunu mo nga marrows kohia he papaa ngawari me te waatea noa. Mena ka hiahiatia, ka taea te whakawhānui i te waihanga o te wai whakapūkara mā te whakarahi i te peppercorns, te korohu, te wairaro me ētahi atu mea kakara ki to ake ake reka, ki te whakarahi i te poro zucchini ki te pi me te raihi pāhiri.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohia te poro ki te zucchini, i konatunatua ki te karika.
  2. I roto i te wai kohua, te tote, te huka, te pepa me te winika, ka tukuna he whewhe, ka ringihia ki te papatipu pounamu.
  3. Waiho nga kaitaunui o te tunu poto tonu kia tino makariri, ka mutu te wai o te wai whakapūkara me te pata.

Ko nga kaitono a Marinated i Korean

Ko nga kaipupuri taana i roto i te Korean fast fast ka makona nga matea o nga kai o nga riu me te raanei. Kaore i te ahuareka o te mahinga o te paramanawa: ko nga huawhenua kua oti te whakamaroki he mea whakananu ki te wai whakapūkara, ka waiho ki te papa o te pouaka whakamātao mo te 6-8 haora.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka werohia a Zucchini ki roto i nga putea, i nga waahi ranei, te tote i te tote me te waiho i raro i te panui mo nga haora 2.
  2. Tapahia te wai, te karoti, te pepa me te riki.
  3. Whakamahia nga mea katoa atu i te rārangi, whakauru, ka waiho i te zucchini marinated reka mo te whakaheke i te makariri.

Ko te zucchini me te honi kua oti

Ko te zucchini motuhake ka riro mai i nga maru kua pania ki te honi me te karika. Ko te maimoatanga kua tohia e tino tiaki ana i nga huaora katoa, ka whakatutukihia na roto i te whakamahinga o nga huawhenua matao, me te paatai ​​pauna tika. I tua atu i te pi, ka taea e koe te tango i te pahiri, te ranu ranei o te greens.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohia te poro ki te zucchini, te tote i te tote me te tuku ki te tu mo te 30 meneti, ka whakamakuku i te wai.
  2. Tāpirihia te pi, te karika me te waipiro mai i te hinu, te winika, te pepa me te honi.
  3. I muri i etahi haora o te tohe i te makariri, ka tohua te honi me nga kaupapa o te whakarite tere.

Nga porowhita o te ra

Ko te tipu o te taitamariki kei roto i te tohutao e whai ake nei ka whakakapi i te paramanawa pai, ka hurihia ki te hine mo te hotoke. Kaore ano i te whakamutunga, ko tenei kai reka kei te raupapa noa, me te kore e hiahiatia tetahi raruraru motuhake i roto i te hoahoa. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te tapiri i te pi, i etahi atu greens ranei, ki nga tipu me etahi atu tapiri.

Kai:

Te whakarite

  1. Tinihia te zucchini, ka maka ki nga oko, ka maka ki te karika raro, te pepa me te laurel.
  2. Ringihia nga poro o te wai kohua, i muri i te 20 meneti.
  3. Tāpirihia te tote ki te hupa, te huka, me te winika ki te ipu.
  4. Ringihia nga kaiwhakawhanake marinade, waiho mo te 12 haora i roto i nga ruma ruma, me tetahi atu i roto i te makariri.

Ko nga karakehe i roto i te waipiro haukini-karika

Ka taea te hanga ki te zucchini kaipuku tere me te whakawhitinga o te ranu rewena, ka hoatu ki te kaikai te ahuareka me te piquancy motuhake. Ko nga otaota, ko te coriander ko te pahiri ka tino pai ki tenei take, a hei utu mo te huka, ka taea te whakamahi i te honi puawai reka hei kakara reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Hoki te zucchini.
  2. Whakaranuhia te huawhenua me te otaota me te karika, te whakauru i nga kai katoa o te wai whakapūkara, ranu, ringihia te wai kohua.
  3. I muri i te hauhautanga, ka nekehia nga karapu kua oti te whakatere ki te makariri me te pupuri mo nga haora e rua.

Ko te zucchini kua marinatia ki te ketchup chili

Ko te zucchini kohia me te ketchup chili , ka pai ki te reka o te reka o te hangarau. Ka taea te huri i te parakui i roto i nga pareparenga mo te hotoke, ka whakamahi ranei i muri i te hauora me te whaowhia i te ra i roto i te pouaka whakamātao. Mena e hiahiatia ana, ka taea te whakaheke i te kaha o te rihi ma te whakakapi i te kiore me tetahi atu ketchup.

Kai:

Te whakarite

  1. Kua whakanohoia te zucchini ki te karaihe, ka ringihia ki te wai kohua, ka ringihia te whaowhia ki roto i te ipu.
  2. Mo te 0.5 rita o te wai ka whakauru i nga waahanga o te wai whakapūkara i roto i nga tohu kua tohua, hoatu te ranunga ki te kohua me te riringi ki roto ki nga tipu.
  3. Mo te kotinga mo te hotoke, ka tohua nga oko mo te 10 meneti, hiri.

I hurihia a Marrows hei harore

Ko nga Marrows ka hurihia hei harore i roto i te tohutao e whai ake nei ka pai nga manu o harore . Mo te mahi o te tunu, ko te zucchini anake kaore he purapura me te kiri e whakamahia ana, ka pakaru noa i te painga e hiahiatia ana. Ka taea te tohu i te ra i muri mai i te tunu kai.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia te tipu taraiwa me te pihi tapatapahi me te karika, me te whakauru i nga atu kai atu i te rarangi.
  2. Me waiho te papatipu mo nga haora e toru, ka tohua i roto i nga oko, kua tohua mo te 5-10 meneti, ka hurihia kia tae noa ki te whakamaoho, kaore ano kia horo.

Te tohutao mo te zucchini kua tohua mo te hotoke

Ko nga kapi kapi - he mahinga mo te hotoke e whakaatuhia atu ana, kaore e tika ana, engari he mea reka, he reka, he reka. Mai i nga rua e rua-rahi te rahi o te zucchini kei reira he 2 hawhe-rita oko o nga pereti tere e kore e hiahiatia kia whiwhia.

Kai:

Te whakarite

  1. I roto i te oko hoatu i te pi, rau reka, pepa, kāriki me te zucchini tapatapahi.
  2. Ringihia nga ihirangi ki te wai kohua, i muri i te 15 meneti te whakamakuku, te uru ki te pua nani, te huka tote me te kohua i te meneti.
  3. Ka ringihia te winika ki roto i te oko, te tunu tunu, te hiri.
  4. Ka tohua te waipiro mo te zucchini hotoke o te faaineineraa tere kia tae noa ki te whakamaoatanga katoa.