Ka rite ki nga pire katoa, he pai te raihi i tona ake ara - he nui te purapura, he huaora B, E, PP. Mai i reira ka taea e koe te tunu i te rota o nga rīhi reka - me te miraka, me te pilaf, me te hupa, me te pati. Engari ka taea e koe te tunu ma te rereke - he mea kohuatia te parani. Engari he pai ake te raihi ki te whakahirahira. Engari e kore e pai katoa. Na, ka korero atu matou ki a koe ki te whakarite i te raihi i roto i te tini o nga raihi, me te tuhi i nga mea ngaro, i muri nei i te raihi ka tae koe ki te rongoa.
Te tunu mo te raihi kapi i roto i te maha
Kai:
- riki raihi - 1 karaihe;
- pata o te 72.5% ngako ngako - 50 g;
- wai - 2 kapu;
- te tote.
Te whakarite
Whakainumia te raihi i raro i te wai rere makariri me te riringi ki roto i te tini. Ka ringihia e tatou i roto i te wai, ka tapirihia he pata, he tote. Katia te maha, whiriwhiri i te tikanga "Buckwheat" me te whakarite mo te tohu. He pai rawa te whakapaipai i te whakapaipai!
Me pēhea te tunu raihi me te kai i roto i te tini?
Kai:
- raihi - 1 he maha;
- kai - 0,5 kg;
- riki - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- te tunu mo te pilaf - 1 tīpune;
- te tote - 1 tīpune.
Te whakarite
Ko te riki ka horoia, ka horahia ki runga i tetahi kakahu maama hei whakamaroke. Tapahia te kai ki nga pihi iti. Ko nga huawhenua ka pakaru. I roto i te hinu rererangi kua ringihia, a, i roto i te tikanga "Baking" ranei "Roast" te parai i te kai kua oti. I te 10 meneti ka horahia e matou nga huawhenua, uru atu me te 10 meneti ka tukuna e matou te riki. Te pana, ka tunuhia nga kai katoa mo te 15 meneti. I tenei ka ringihia e matou i roto i te 2 karaihe maha o te wai, a, ka pupuhi, ka whiriwhiri i te kaupapa "Whakamutu" me te whakarite 30 meneti.
Na i te mea kaore koe i te raihi e kore e pai kia piri tahi ki te raihi raihi, me whai koe i etahi ture ohie:
- Kia horoia rawatia te raihi. He mea tika ki te huri i te wai mo te 10 nga wa, me te mutunga, ka nekehia te gluten mai i te mata o nga karepe, ka kapi i te croup.
- I muri i te horoinga o te raihi, me mimiti, ka maka ki te kakahu ma.
- A, i te mutunga, i mua i te tunu kai, me tunu te raihi i roto i te parai paraoa me te hinu huawhenua.
Te faaineineraa i te raihi maru me nga hua maroke i roto i te tini
Kai:
- riki raihi - 1 karaihe;
- maroke maroke - 0.5 karaihe;
- karepe - 0.5 karaihe;
- pata 72.5% ihirangi ngako - 2 tbsp. koko;
- Nga toronga ki nga rakau - 1 te waa;
- Te hinamona i te whenua - 2 tp.
- wai - 2 kapu;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- te tote.
Te whakarite
Kua horoia rawatia te riki hei whakaiti i te wai. He pai hoki nga hua paraoa mo ahau. Ka horapahia e matou te raihi, karepe me nga apricots maroke i roto i te tini o te puoro, te whakarahi i nga mea kakara me te whakauru i nga mea katoa. Ka ringihia e tatou i roto i te wai, waiho te pata ka whiriwhiri i te aratau "Pilaf". I muri i te tohu tangi e hoatu ana e matou te raihi parani me nga hua maroke hei whakawhitinga mo te hawhe haora, a, muri iho ka mahi matou ki te tepu.
Me pehea te tunu i te riki me te huawhenua i roto i te tini?
Kai:
- te raihi raihi roa - 1 karaihe;
- Peariki Poropira - 1 pc.;
- kāreti - 1 wahi;
- witi, pini matomato - ki te reka;
- riki - 1 pc.
- te hinu huawhenua - 40 ml;
- wai - 2 kapu;
- te tote, te greens - ki te pangia.
Te whakarite
Kua horoia rawatia te raihi. Kua horoia te pepa Bulgarian Whero me te werohia. Ko nga karoti horoia ka tapahia ano ki nga takai. Kua horoia nga maoa ka tapahia ki poraka. Ko nga kata kua horoia kua tino paowahia. I roto i te kapu multivarka ringihia i roto i te hinu huawhenua, tāpiri i te raihi rite, huawhenua, witi me te pī matomato. Te ngahau, te tote i te tote ki te reka. I roto i te "Buckwheat" tikanga, e faaineine tatou i mua i te tohu tangi. Ko te raihi kapi me te huawhenua pritrushivaem.
Ka taea e koe te kite, ko te tunu raihi i roto i te tini kaore he mahi ngawari. A pee i to tatou tohutohu ka whiwhi koe i te tika!