Ko te poaka i roto i te maha - nga tohutao pai mo nga reka katoa me te kai, te paraoa, te riu

Ko te poaka i roto i te tini he waahanga o nga rihi e kore e hiahiatia he kaha, he kaha, he utu putea, engari he nui te waimarie. I aromatawaihia enei tohu e nga kaipupuri hari o te kaitautoko o te kaihini, me te pai ki te huri i te rihi kia rite ki te tohutao tawhito - me te pata me te tote, me te whakakotahi ki nga hua paraoa, ki te kai me te harore.

Me pēhea te tunu i te poraka i roto i te tini?

Ko Porridge mai i nga pea i te tini o te rihi reka, he pai ake te tunu i nga rihi maha mai i etahi atu remu. He mea ngawari ki te tunu: me tika te whakauru i te kuru i mua i te peihana o te waeine, whakakiia ki te wai i te tere o te 1: 2 ka tautuhi i te aratau "Kasha", "Krupa", "Whakamutu" mo te haora. 10 meneti i mua i te mutunga, te pata me te wa.

  1. I mua i te tunu kai, ka pekehia te pīni i roto i te wai mo te 2 ki te 5 haora, kaore he hua reka me te hua nui, engari ka whakakorea ano he kakara.
  2. Ko te rite o te rihi e hāngai ana ki te nui o te wai. Mo te poutiri matotoru, te tapiri wai, i muri i te tauwehenga 1: 2. Ka taea te tango i te waipiro waipiro i roto i te mahaki ka whakamahi koe i te tauwehenga 1: 3.
  3. Ka taea e koe te pīni te tote i te mutunga o te tunu kai. Kaore, ka noho tonu.

Ka taea pea i roto i te kaitautoko pihikete - te tunu

Ko te poaka i roto i te kai-pihikete he whai waahi ki te mahi i tetahi rihi i roto i te 40 meneti, no te mea ka pahure te tukanga tunu ki te paanga me te pakaru. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te parai i nga huawhenua i roto i te tikanga "Preheat", te pini me te wai, tautuhia te "Kasha" mo te 40 meneti ka tatari mo te tohu oro ki te tuku i te pupuhi.

Kai:

Te whakarite

  1. Meinga nga pini mo etahi haora.
  2. I roto i te "Heating" tikanga, parai i te huawhenua. Tāpirihia te wai me te pī.
  3. Katia te taupoki, ka huri i te tikanga "Kasha" mo te 40 meneti.
  4. Waiho te puhu, te tote me te wa ki te kirikiri mahana.
  5. Me awhina, ka waiho kia rua meneti.

He poutiri i roto i te rererangi kaore e paku

Ko te poroiho i roto i te tini o te waa kaore e tipu ana te tiihi me te ngawari, kaore ano i rereke i te hua kapi. Heoi, mo te rihi ka whiriwhiri koe i nga peaseti tapatapahi anake. Ki te tere ake i te tukanga, me tino horoia, ka ringihia ki te peihana multivarki, ringihia te wai kohua. Kia kotahi haora i muri mai ka taea e koe te tirotiro i te poaka mo te ngawari.

Kai:

Te whakarite

  1. Horoi pīni, ringihia ki te peihana, ka pania te hinu, ringihia te wai kohua.
  2. Tautuhia te maaka "Milk porridge" mo te 55 meneti.
  3. Ka tunuhia te poaka i roto i te tini ki te tote i muri i te tunu kai.

Me te poaka me te poaka i roto i te tini

Ko te tunu me te kai i roto i te huinga maha ka taea te kai hakari. Ki te hiahia koe ki te tiki i te rihi kai tino pai, he pai ake te whakamahi i te poaka: ka whai wa ki te whakarite me te pini, ka homai he pai ki te hupa kohua ka nui ake te reka me te iti o te pata, ka nui atu te pai o te paraoa.

Kai:

Te whakarite

  1. Tautuhihia te aratau "Ngau" ki te 20 meneti.
  2. Ringihia te hinu me te parauri i te kai.
  3. I muri i te 10 meneti, tohua nga huawhenua.
  4. I te mutunga o te hōtaka, hoatu te pea, te laurel, ringihia he rita o te wai.
  5. Kei te tunuhia he parani reka i te tini o te momo maha ki te "Kasha" mo te 90 meneti.

He poutiri me te hupa i roto i te tini

Ko te tunu mo te peariki poaka me te pungarehu i roto i te tini o te maha o te waahi ka reka me te kore utu. Ko te tiaki otaota i te tuatahi ko nga mea katoa e tika ana mo te kai reka: te kai, te ngako me nga mea kakara. Ko etahi o nga wahanga rongoa me nga mea hauora e whakakore i etahi atu taputapu, na ka taea e koe te whakahaere i tetahi o nga pungarehu, he mea e wātea ana, e whai hua ana, e whai hua ana hoki te moni.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga pīni kua roa mo te 2 haora.
  2. Whakainumia, hoatu ki roto i te peihana multivarki, ringihia i roto i te wai.
  3. Kuki mo te haora.
  4. Tāpirihia te paraoa me te tunu i te ahurei "Rice" mo te 20 meneti i mua i te whakarewa i te wai.

Me te paraihe me nga hua paraoa i roto i te tini

Ko te poaka me nga riu i te multivarquet ko te rihi mo te hunga e pai ana ki te kai o te kainga tawhito. Ko nga kopa me nga pīni he mea tino ataahua o te momo kai, i te mea e tika ana te paahitanga o nga mea katoa. Ko nga riha e tuku ana i te kakara o te peam me te reka o te piquant, a ko te ahua ngohengohe me te kirikiri o te legume e whakakore pai ana i te momona o te kai.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakanohoia nga huawhenua tapatapahi i roto i te peihana me te koroka i roto i te "Hot" 10 meneti.
  2. Tāpirihia te riu, te pīni horoi me te rita o te wai.
  3. Ko te whakarite i te poroti poaka i roto i te raupapa maha i roto i te kaupapa "Ngati" 120 meneti.

Me te paraoa ki te heihei i roto i te maha

Ko te hunga e hiahia ana ki te whakakotahi i te whakarite o te porokareti i roto i te tini o nga momo kai e whai hua ana ka whakamahi i te kai heihei. Ko tenei poaka me te tunu tere atu, a ka puta ke atu te ngawari me te haurangi, a, ka hoatu nga kai kai o te heihei, ka ngawari hoki te rihi. Ko te whiriwhiri pai i roto i tenei take ko te uwha heihei.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia te pere me te tunu i te hōtaka "Roast" 10 meneti.
  2. Tāpirihia nga huawhenua tapatapahi me te tunu ano.
  3. Whakanohia nga peasua o mua, nga mea kakara, ka ringihia he hawhe rita o te wai.
  4. Kuki mo te 40 meneti.
  5. I muri i te wehenga, tukua te poaka ki te tu mo te 10 meneti.

Me te paraoa ki te kai i roto i te tini o te kai

Ko te tunu mo te hanga poraka i roto i te tini he maha nga rereketanga. He whanui tino rongonui me nga taputapu kai, me te kai mīti, rawa. He iti rawa, he whanui noa atu, he tere tere, he kaha ake te tango i nga kakara o nga huawhenua me nga mea kakara. I roto i te reira ka taea ki te timata i runga i te kore anake i te mīti pokanoa, engari ano tona whakauru ki te poaka, me te manu.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia te mīti me te riki me te kāreti i "Te tunu" 20 meneti.
  2. Te wa ki te tote me te pepa, ringihia nga pati maroke, riringihia ki te wai, me te paraoa i te rihi i roto i te "Kasha" mo te 90 meneti.
  3. Whakakīa ki te hinu, ka mahi ki te tepu.

Ko te tunu me te paukena i te tini

He pati reka i roto i te tini - he tunu kei reira he wahi ko te paukena. Ko nga mea katoa e tika ana ko te pini hou me te paukena reka e pai ana te mahi tetahi ki tetahi ki te reka me te tae, a, he pai ake te hanganga o te hanganga pai ki te maha o nga piriti. Ko te rihi ka puta mai i te iti me te iti-kalori, engari he tino reka me te ngakau nui.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga pīti kua roa mo te 5 haora. Tapahia te wai.
  2. Ka tapahia te paukena ki nga poraka, me te koroka me nga aniana me te karika i te 40 go hinu i roto i te tikanga "Frying" mo te 10 meneti.
  3. Tāpirihia te pī, ringihia ki te hawhe rita o te wai, ka whakatakoto i te "Baking" mo te 50 meneti.
  4. Kapi ki te hinu me te greens.

Ko te poroporo ki te harore i te tini

Ko Porridge mai i te pea tapatapahi i roto i te tini o nga ika e mohiotia ana e te tipu tere tere. He paraoa pai te pīni me te whai kirikiri kirikiri, he pai te pai ki te whakauru i nga hua reka me nga hua reka - harore. Ma te muri ka nui ake te reka o te rihi, ka pai ki a koe, kaore koe e mahi i te mea ko te rihi taha anake, engari ano he rihi matua.

Kai:

Te whakarite

  1. He harore, he riki, he kāreti i roto i te "Fry" mo te 20 meneti.
  2. Tāpirihia te pīni horoi, te karika me te wai.
  3. Whakaritea "Ngau" mo te haora.
  4. Whakauruhia i roto i te 10 meneti.

He poutiri me te maunu i roto i te maha

Me te poaka me te maunu i roto i te tini - he huarahi ngawari me te tahua hei whakapaipai i te whare ki te kai reka-ki te tunu. Hei whakarite i tetahi ahua o te maunu, i te rongoa i runga i te papa o te pouaka whakamātao, engari he mea paowa - te nuinga. Ka tapiritia e ia nga kakara, te momona, te ngawari me te reka o te kakara reka i roto i nga kai e paowa paowa ana.

Kai:

Te whakarite

  1. Tautuhia te mahi "Roast" mo te 20 meneti ka ruia nga aniana me te kāreti.
  2. I muri i te 10 meneti, ka tapirihia he pihikete.
  3. I te mutunga o te wa, hoatu te pīni pai, ringihia ki te wai, ka tunu i te "Whakamume" mo te 60 meneti.
  4. Whakakīa te tira ki te kiko.

Ko te pero-pea i roto i te tini

Ko te poaka i roto i te tini ko te tunu e taea ai te maha o nga huinga. Ko te whakamahi i te pata. Ko te mea tino pai, engari ko te mea tino rongonui, ko te pyshenka. He pai te kawa o te witi o te witi, he mea ngawari ki te peke atu ma te whakakore i te hua i mua i te panui ki te rihi.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko te pīni me te rai ka horoi katoa.
  2. Whakanohoia he peihana, ringihia he rita o te wai kohua me te tunu i te mahinga "Teitei" mo te 15 meneti.
  3. Ko te poaka me te pata ka rite ki te maaka me te pata, ka whakamahia ki te tepu.

Me te paraihe i runga i te miraka i roto i te maha

Ko te tunu mo te pihi rīwai i roto i te multivarquet ka taea ki a koe te hanga i tetahi rihi o te taha maeneene me te kirikiri, kaore he raruraru. Mo te faaineineraa, me kii noa koe i te pea maroke peaseti, kaore ano he paanga tuatahi ka huri hei papatipu matotoru me te hanganga, me nga taputapu taiao - te waiu me te pata. Ko te whakamutunga, hoatu he kirikiri ahua me te reka reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia te pīti, hoatu i roto i te peihana multivarki, ka riringi waiu wera.
  2. Tautuhia te aratau "Whakamutu" ki 90 meneti.
  3. Ko te miraka miraka i hangaia i roto i te tini o te tini o te hinu ka whakakikoruatia ki te hinu, ka tukuna mo te 10 meneti.