Ko te patapatai mo te pehea o Kate Middleton i riro ai te taimaha, ehara i te Pakeha anake, engari i nga tangata o etahi atu whenua. E mohiotia ana i muri mai i te whanautanga kaore i te noho te tira ki runga i nga kai, engari ko te pepehi anake i te tamaiti, me te haere tonu ki te mahi i te yoga, a na tenei i awhina ia ia kia ora wawe. Engari i konei i mua i te marena, ka huri a Kate Middleton i te kai - he tino hiahia ki te titiro i roto i te kakahu maaka me te paku.
Kate Middleton: ahua
E mohio ana i te wa i mua o te marena, kaore a Kate i pupuhi - ka mau ia i te rahi o te kakahu 46 mai i nga paerewa a Rakana, i te M (reo) e nga paerewa Pakeha. Ki te roa o te 175 cm tenei he tohu tino pai.
Engari, 4 marama i mua i te marena, ka whakatau te kotiro kia pai ake te ataahua, a, i roto i te wa poto, kaore ia e ngaro i te nui o te rahi. I tenei wa, e 40-42 nga kakahu e mau ana ia ia. Ko ona tawhito he 86-58-88. Ko tenei hua kaore e taea te aro ki te kai a Kate Middleton!
Kate Middleton: Te Ducane Diet
I whakamatau a Kate ki te kii i tana mate taimaha, engari kei te haere tonu nga korero ki te press. Kei te mohio kei te ngaro te parani i te kai a te kaihautanui French a Pierre Ducane , kua nui nei te rongonui.
I roto i tenei kai kaore he paati i roto i te kaupapa, me te waahi katoa o te ngaro o te taimaha ka wehea ki nga wahanga e 4. Ko te tuatahi o nga mea e rua e awhina ana ki te ngaro i te taimaha, a, ko nga mea e whai ake nei ka kaha ake te pupuri i nga hua. Kia ata whakaarohia e tatou.
Ko te waahi tuatahi
Ko tenei waahanga 3-10 nga ra - ko te nui ake o te taimaha o te taimaha, ko te roa ka hiahia koe ki te kai i tenei ara. I nga ra katoa ka hiahia koe ki te tango i te pupuhi o te pararani, te inu 2 rita o te wai, kai noa iho te kai ngako-iti, te heihei, te ika me te huawhenua hou i roto i te iti. Ka whakaaetia hoki ko te tango o te waiu kawa waiu.
Ko te waahanga tuarua
I tenei wa, ka whakaurua he maha o nga huawhenua kore-ki te kai i te tunu me te hou, ka kainga te pekarani 2 koko i te ra.
Ko te tuatoru o nga wa - te whakarite
I tenei wa, 1-2 nga wa i te wiki ka taea e koe te utu i mua i nga kai reka. Kai i te roa o te wa e taea ai, na te hanganga o te tinana i te waahanga i raro i te taimaha hou.
Ko te tuawha o nga waahi he huarahi mo te ora
Ka taea e nga kai te haere mai i te huarahi o mua, engari he mea nui kia kaha tonu te whakarite kia iti te ngako, te reka me te paraoa, me te nui o nga huawhenua me te pene.
Kaua e wareware kei te whakauruhia e te duchess tenei kai ki te yoga, koinei tetahi o nga take nui mo tana ahua me te ataata.