Tata tonu nga wahine o Hollywood ki te titiro korekore - he ahua ataahua, he waewae roa, he kanohi kore. He maha nga wahine i tu i mua i te mata o te pouaka whakaata i te tirotiro i te raupapa TV "Sex and the City", i te wa i puta mai ai a Sarah Jessica Parker i te mata. Ko tetahi wahine rongonui a Hollywood he tino waahi puoro, he wahine pai ano ia me tana wahine, engari me tenei katoa, he wa, he kaha hoki tona ahua ki te ahuareka. I te nui o te 160 cm, e 45 kg anake te taumaha. Ka taea e tana wahine me te mea whakakororia te hae ki nga wahine katoa. He waimarie a Parker ki nga ira, no te mea kaore ia i tino makona, engari me kaha tonu ia ki te pupuri i te ahua.
Tips mo te whetu kiriata Hollywood
- Arataki i te oranga taiao, haere ki nga taakaro, haere i te rota, te rere, me nga mea pena. Mena ka whai waahi koe ki te mahi i runga i te waewae, kaua ki te haere i runga i nga waka, ka tango i tenei waahi ka haere. Ko tetahi atu matakite - kaua e whakamahi i te potae, no te mea he pai ake te haere i tetahi atu wa i runga i te pikitanga me te ngaro atu i etahi atu kaarai atu.
- Kai pai, engari ko te kai tino pai. Mena kaore koe e hiahia ana ki te kai, kaore koe e whai kaha ki te whakauru i tetahi mea ki tou mangai. Me whai oranga koe i te kai me te painga ki te kai.
- Kia kore ai e hiakai, ko te whetu e taunaki ana i te paramanawa i nga haora e 1.5. Kaore e pai ana, engari he paramanawa.
Hei tauira Kai Sarah Jessica Parker
Mai i tenei wa ki tenei wa, ka whakamahi a Jessica i te kai e kiia ana he tio. Kia taea ai e koe te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, me te ngaro i te taimaha, whai i nga whakahau a te whetu Hollywood:
- Ka taea e koe te whakamahi noa i te kai maroke anake 1 ra i te wiki. Engari ki te hiahia koe ki te ngaro i te taimaha i runga i etahi pauna, ka mau ki te kai mo nga ra e toru, kaore e tangohia.
- Me kai anake te kai i nga huawhenua me nga hua. He mihi ki te whakamahinga o te mīti tere, ko nga mea e whai hua ana, nga huaora me nga miihini e tika ana mo te mahi o te tinana kei te rongoa i nga hua.
- Kai i nga haora e 1.5, na kaore koe e hiakai. Mena ka kitea he uaua ki te kai i nga huawhenua me nga karepe maroke anake, ka whakakotahi i to kai ki te hupa me te huka.
He aha te tino o te kai paraihe?
Mo te kohi me te whakapoke i nga kai maroke, me noho te tinana kia 2 wa atu te kaha ake i te kai noa. Ma te whakawa i enei korero, ka taea e koe te whakatau ka ngaro atu koe i nga pauna moni.
Ko tetahi atu putanga o te kai mai ia Sarah Jessica Parker
He whetu Hollywood tetahi atu ara o te ngaro o te taimaha, ka taea te whakamahi i nga wa maha. Ko te tahua o tenei kai ko:
- Parakuihi - whakarite i te huamata hua. He pai ki te tango koe i te panana, te pear, te aporo, te 2 kiwi me te karaka. Me tapahia nga hua katoa ki roto ki nga poraka iti ka pakuhia ki te rihi. Me whakakiia te huamata 2 tbsp. koko o te miraka. I tua atu, ka taea e koe te inu i te kapu tea me te 1 tīpune o te huka.
- Kai Kai - kai i te rahi raihi, kaua e neke atu i te 100 g. Whakapaia te ranu mai i te 100 go te pini me te tōmato, ka tapiritia he 1 tbsp. he koko o te miraka me te pihi iti. Ka taea e koe te inu i tetahi karaihe o te wai tōmato.
- Kaikai - kai i te aporo me te karaihe o tetahi wai.
- Kai hakari - tunuhia he tipu o te eggplant, me te kai 150 g te miraka.
Mena ka mate koe i te matekai i mua i te moe, he pai ki te inu 1 kapu o te kefir me te waiu. I tua atu, ko Hara Jessica Parker te whakatikatika i te mahi hākinakina, hei tauira, ki te eke i te pahikara ki te poka wai ranei. Ko te ahua o te tohutohu ngawari kia awhina i te whetu.