Ko te wai o te Potato e kore e pai ki te reka: ka puta te kawa, me te ahuareka, engari he mea tino pai. Mo te maimoatanga ki te whakaputa i nga hua, he mea tika kia mohio i raro i nga mea e whai hua ana te wai potato. Ki te mahi i tenei, he mea pai kia mohio koe ki nga kai e waihanga ana i tenei inu rongoa.
Te hanganga o te wai rïwai
Kei roto i te maha o nga matū whaihua, kaore i iti ake i te kohinga riki. I roto ia ratou:
- nui o te 14 amino acids, e tino tika mo to tatou tinana;
- i roto i reira ka kitea he huaora o te rōpū B , me C hoki, E, PP;
- i roto i te wai he nui atu i te toru tekau nga miihini, he pai ki te ahua o te tinana.
Ma te whakamahi i nga rongoā, ka tohutohu nga rongoā i te whakamahinga o te wai potato i roto i te pancreatitis, e kore e puta noa i nga tukanga inflammatory i roto i te pancreas, engari ano hoki i te mamae me te wera i nga wa o te mate. Ko te tango o te wai rïwai hou ka puta mai he awhina matatini ma te whakakakahu i nga pukupuku mucous mumura me te kiriata e kore e aukati i te whakawhanaketanga kaha o nga enzymes e pa ana ki te ahua o te waahi paraihe.
Kaore he maimoatanga iti o te gastritis me te wai potato. Ko tenei mate, ko te tikanga, kei te haere tahi me te paku kaore, ka whakapouri i te kopu kua pupuhi. Ka taea e te pati Potato te whakaora i te pupuhi me te "mimiti i te ahi" e tahu ana i roto i te kopu. He panui, he tohu antimicrobial me te awhi. I tua atu, ka awhina te awhina ki te whakaiti i te taumata o te waikawa.
Ko te wai Potato e kore e taea te mate ki te mate pukupuku . Kei te pai te whakaora i te mamae, te whakaiti i te mahi o te hauora o te waipiro, te whakapouri i te membrane mucous, ka tango i te mumura.
Ko te inu i te wai o te rīwai e hiahiatia ana e nga akoranga, i mua i nga korero a te rata.