Ko Thyme, e mohiotia ana e te tokomaha o tou, kua whakamahia e te iwi mo te neke atu i te kotahi rau tau. Ko o matou tupuna, i mahi i te mea he kakara reka anake, engari ano hoki he rongoā kaha hei awhina i nga raruraru rereke. Ko te hua o tenei, ka ako nga kaimataiao i te hanganga o te tarutaru, a he maha nga mea i whakawhiwhi i te tiwhikete taiao.
Thyme - te hanganga
He tino taonga te otaota heihei, kua oti te ako e nga kairangataiao. He rerekē nga huaora: A, C, E, K, PP, me te rōpū B. Ko nga taonga whakaora o toume he tika ki te aroaro o te cymene, te ascaridol, te choline, te waikawa ursolic, te thymol me etahi atu matū. Ko te hanganga o nga otaota he kohuke, hei tauira, te konutai, te pāhare pāporo, te konupūmā, te rino me te hunenium. He ahurei te remu i roto i te mea kei roto i te koiora potae kaha e kaha ana ki te whakatutuki i te Staphylococcus aureus. He tokomaha, te ako i te whai hua o to reme, he hiahia ki te ihirangi kaata, na, i roto i te 100 g o te hua he 276 kcal.
He pai ake i te remu mo te taiao?
Ko te hanganga matū taonga i runga ake ka puta he maha o nga hua whaihua.
- He pai te painga, he awhina ki te whakarite i te pūnaha taiao. Ma te whakamahi pinepine, ka taea e koe te whakatutuki i te ngakau pouri, te hiamoe me te wairua kino .
- He hua bactericidal, he pai te whakatutuki i nga mate o nga takenga rereke.
- Te rapu i nga mea e awhina ana ki a koe, he pai te korero mo ana painga mo te maimoatanga me te aukati i nga makariri, no te mea e whakapakari ana i te rauropi mate .
- Ko nga mahi hei kai horoi, na nga mea whakapaipai me nga pungarehu e taunakitia ana mo te waihanga o te kai.
- Ka taea e koe te whakamahi i te tipu hei whakapai ake i nga hua o te ngaro o te taumaha. Ko tenei ka whai hua i runga i te mahinga o te rauropi, i runga i te waahanga. Ka awhina i te tea ki a koe ki te tango i te makuku o te makuku, te whakaheke i te pupuhi.
- E taunaki ana kia whakamahia nga tohutao me te tarutaru i roto i te maimoatanga o te rūmātihi, me te pai hoki ki te whakatutuki i nga maru me etahi atu kiri-kiri, nga pakaru, me nga raukahu.
Tohi mai i te mare
He maha nga mate kei te haere tahi me te ahua o te tohu rite te mare. Ko te otaota kakara i whakamahia i roto i nga tohutao a nga iwi ka awhina ki te whakatutuki i tenei raruraru. Kei te noho tonu ki te mohio ki te mahi a te reme ki te tinana, a, i roto i te hanganga o tenei tipu, he matū e hua ana i nga āhuatanga antibacterial. Ka whakakorea e ia nga microorganisms e pupuhi ana i roto i te korokoro, a ka whakanui hoki i te hua o te mare, e whakaiti ana i te manawahu me te tango i te pungarehu i roto i nga ngongo me te hiku. He mea nui kia mohio koe ki te waahi i to remei, no te mea ko te hua e pa ana ki a ia.
Kai:
- thyme - 3 tsp.
- oregano - 1 tīpune;
- mint - 1 tīpune;
- te wai kohua.
Te whakarite:
- Whakakotahitia nga otaota ka riringi ki te wai kohua i roto i te taapot mo te whakairo. Inu i roto i te ahua mahana.
- Mena he pai rawa te reka, ka tohua he wai kohua. Ka taea te tuku i tenei rongoa ki nga pakeke me nga tamariki.
Toha i roto i te pancreatitis
Ko te maimoatanga o te otaota e whai hua ana mo nga rau tau, me te pancreatitis ka tūtohuhia ki te whakamahi i nga tohutao kei roto i to remu. He otaota anti-inflammatory tenei otaota. Ma te awhina o te whakapaipai me te whaowhia, ka taea e koe te whakakore i te mura o te pancreas. I tua atu, ko te whakamahinga o te thyme mo te tinana e hono ana ki tona kaha ki te whakahou i te kiri kino. Eiaha e haamo'ee, te vai nei te hoê ohipa faahiahia. He mea nui kia mohio ki nga mea e whai hua ana mo touu, engari me pehea hoki te waahi tika.
Kai:
- tarutaru - 3 g;
- wai - 1 tbsp.
Te whakarite:
- Panahia te tipu me te wai kohua. Waiho mo te 10 meneti.
- He nui te inu i te whaowhia i roto i te ahua mahana. I te wa o te murunga, me whakakore tenei inu i te iti rawa i te 2-3 wa i te ra. Mena kei te kaha ake, ka tohua te raumati 1 tbsp.
Tohungia ki te gastritis
Na te whakamahinga o te kai kino, ka whakawhanake tonu te gastritis, me te whakamamae i te ahuatanga, ka taea e koe te whakamahi i nga otaota otaota me nga pungarehu. Kei te taunakihia te reta ki te rongoa tangata mo te gastritis, no te mea ka awhina i te mimiti me te riri o te mucosa. Ko nga whakapaipai papai me nga pokanoa ka whakaiti i te mamae me te whakatairanga i te whakaora o te mucosa. Ko te rapu i te whai hua o to reihi aromatawai, he pai te tohu i te mea ka awhina i te whakaiti i te mate o te mate pukupuku.
Kai:
- tarutaru - 3 g;
- wai - 200 ml.
Te whakarite:
- Whakakotahitia nga kai, hoatu ki runga i te wai horoi, ka tunu mo te 15-20 meneti.
- Tangohia te ipu mai i te wera, te wero ma te whakamahi i te tatari, ka tango i te 1 tbsp. koko e wha nga wa i te ra.
Ko koe i roto i te koiora
Mo te wa roa, ka whakamahia e nga mema o te wahine ataahua nga otaota ki te hamani i nga mate maha. Ka whai hua koe mai i te pupuhi, no te mea he otaota tenei kei roto i tenei tarutaru. I tua atu, ka whakamahia hei kaihoko antispasmodic me te anti-inflammatory. He taunakitanga ki a thyme, he mea whai hua mo nga wahine kua whakaurua e nga taakuta, i te wa o te menstruation, ki te whakatutuki i nga mate mamae. A, no te maimoatanga i nga raruraru hauora, me mahi te tipu.
Kai:
- tarutaru - 3 g;
- wai - 1 tbsp.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga kai me te tohe kia toru nga haora.
- Te wera o te whaowhia, a ka mahi i te whakatipu o te kiri. Ko te tukanga i mua i te moenga mo te wiki.
Tuhinga o mua
E ai ki nga tatauranga, e whakaarohia ana te hunga tino whai hua ki te patu tangata, me te haumaru ka whakamahia tika. I te wa e whakatau ai koe i te mea ka tangohia mai i to thyme, he pai ki te tohu he pai te tango i nga parataiao, te whakangaro ia ratou, me te whai hua ki te tango i te tinana. I roto i te ahua o te rongoa hiku, ka whakamahia te tincture.
Kai:
- tarutaru - 3 g;
- wai - 1 tbsp.
Te whakarite:
- Whakakotahitia nga kohinga me te tohe i roto i te pouaka hiri kia tae noa ki te whakama.
- Tangohia te tincture i runga i te koko nui 4-5 wa i te ra.
Tohi ki te mate huka
Ko etahi atu tikanga mo te maimoatanga o te mate huka ka taea te whakamahi i te maha o nga whakapaipai me nga pupuhi o nga otaota hei awhina i nga tohu kino. Ka awhina i te whakapai ake i te mahinga o te tukanga mate, te whakahou i te huka toto, me te whakanui i te reo o te mate pukupuku. Hei mahi i tenei, me mohio koe ki te whakamahi i to reme.
Kai:
- tarutaru - 3 g;
- wai - 50 ml.
Te whakarite:
- Meinga te otaota ki te wai kohua me te tohe kia kotahi haora. Ka whakapirihia he wai wera hei tiki i te karaihe katoa.
- Ka taea e koe te whakauru i to huka ki te tea, e tango ana koe i te 3 tīpune o te tea pango me te 2 tīpune o te otaota.
Te waahi mo te kite
Ko te otaota kakara ko te huaora A, he mea nui hei pupuri i te kaiao ataata. He pai te whakamahinga mo nga kanohi i roto i te mea ka whakapumau i te paanga me te kiri o te kanohi. Ko nga whakaaturanga a nga kaimataiao kua whakaatuhia me te awhina i nga whakapaipai me nga pokanoa, ka taea te whakaheke i te akoranga o te tukanga o te whakahekenga. E taunaki ana kia whakamahia maatau mo te raupatu me etahi atu mate mate. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakaora i te waahanga ataata .
Kai:
- tarutaru - 15 g;
- honi - 500 g.
Te whakarite:
- Me huri te tarutaru hou, kia puta ai nga hinu me nga hinu hinu.
- Ringihia te honi me te tohe atu i te ra mo nga ra e whitu. Tangohia te rongoa i te koko nui e toru nga wa i te ra.
Thyme in hypertension
Ko nga tohungatanga i roto i te phytotherapy e tuku ana i te maha o nga utu e awhina ana i te wa poto ki te whakaiti i te pehanga, me te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakarite i nga tohu. Mena kei te hiahia koe ki te panga o te reme ki te pehanga, na reira me kii he awhina ki te whakanui ake i nga oko, e whakahaere ana i te ahua. He rerekē nga tohutao me tetahi o nga utu e whai ake nei.
Kai:
- kohikohinga me thyme - 3 g;
- wai - 1 tbsp.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga kai, ka hipoki, ka whakamahana ia ratou.
- Whakauru mo etahi haora, a muri iho, he ngoikore.
- Tangohia te whaowhia i mua i te kai e wha nga wa i te ra. I muri i te inu i te inu, ka tūtohutia kia takoto mo tetahi wa ka whakamahana i ou waewae.
Tohungia ki te cystitis
Ko te mumura o te mate pukupuku e kawe ana i te tangata i te tino mamae, na reira he nui te moni e awhina ana i te whakapai ake i te ahua. Mena kei te hiahia koe ki te painga o te remu ki te tinana, me mohio koe he tipu tenei otaota ki te pangia, ka whakaora i nga tohu mamae, ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te tinana. Ka taea e koe te whakamahi i te tincture maatauka ka whakapai ake i te hua o te maimoatanga.
Kai:
- tarutaru - 10 g;
- wai 250 ml.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga kai me te tohe i roto i te wera i raro i te taupoki mo etahi haora.
- I te wa i muri mai o te whakarite, whakainumia te whakamahinga ma te whakamahi i te tatari. Inumia he torutoru koko 2-3 nga wa i te ra.
Tuhinga o mua
Kia taea ai te awhina i te ti'aturi, kei te rapu nga tangata i tetahi rongoa whai hua mai i nga wa onamata. Ko te whiringa whai hua me te whai hua ko te maimoatanga ki a koe. E ai ki nga tatauranga, ko tetahi o nga mea tino whai hua, me te wa kotahi nga huarahi maatauka ki te wikitoria o te tahua ki te waipiro, he mea whakarihariha ki a ia. Te tautuhi i nga mea e whai hua ana mo touu, he pai ki te tohu ko te tipu kakara ka taea tenei mahi, a ko tenei mehemea ko te waihanga kei roto i ngaa mea e pupuhi ana i te inu i te waipiro. Hei tīmata i te maimoatanga, he mea nui kia mohio ki te pakaru i to reme.
Kai:
- tarutaru - 15 g;
- wai - 0.5 rita.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga kai me te whakanoho i te ipu ki runga i te pati wai mo te 25 meneti.
- A, ka rite te ranunga, ka werohia, ka whakapiri i te wai kohua kia hua ko te 0.5 rita o te hupa.
- Ki te whakatutuki i te pikinga waipiro , he mea tika ki te inu i te hupa i nga wa e wha i te ra mo te 60 ml. I muri i tera, me whakainu koe i te 20 g o te vodka, ki te whakapataritari i te pai o te ruaki. Ko te roa o te maimoatanga ka mahue i te 7-14 nga ra. He mea nui ki te whakarite i tetahi waahanga hou i ia wa.
Thyme mai i te paowa
He maha nga tohutao rongonui e taea ana te whakamahi ki te whakatutuki i te maimoatanga o te nicotine. Te tautuhi i te whakamahinga o te huka mo te kaitaohi, me ki te mea kei roto i tenei tarutaru te thymol, e whakatau ana i te painga mate me te painga o te mate. Ko nga tangohanga o thyme kei runga i te honi ka uru ki te horoi i te waahanga rewharewha me te whai tumanakohanga. He maha nga huarahi hei whakamahi i nga otaota:
- Hei mea kia maatau ake te maunu mai i nga tikanga kino , ka tūtohu ki te hoko i te tireti e mau ana ki te thyme maroke.
- Ko te hiahia nui ki te paowa, ka taea e koe te whakaiti i te whakamahi hinu hinu o toume. I roto i te 1 tīpune o te honi ka tāpiri he pata o te pata, ka whakakorea nga mea katoa i roto i te tea mahana. Kaua e whakanui ake i te tahua, no te mea he huakore ngawari.