Na enei puawai-rangi, e hoatu ana i te rongo, kua roa te mohio o te tangata. Mo nga rautau kua kitea te tarutaru o te totoma he nui te tono kaore i te rongoa anake, engari kua tino kitea ano he ahua whai hua.
He aha te tarutaru o te totoma?
Ko te tihi rongoa me te tarutaru kokoma he tau kotahi, iti, kaua e neke ake i te mita 1 te roa, te wera me te tipu o te ra, na tona whenua i whiriwhiri i nga whenua momona o Hiria me te taha katoa o te Tai Tokerau. Koinei te take i whakamahia ai tenei tarutaru i Europe.
He aha te ahua o te tarutaru kokoma?
Ka taea e koe te kite i te pupuhi i roto i nga rau rau puawai pupuhi i nga puawai e rima-whakairihia i runga i nga waewae roa, ka kohia i roto i nga poro. Ko tona kakau he mea tika, he kowhatu mai i raro iho, he whara mai i te waenganui, a ka hipokina nga rau taratara. Ko nga otaota o tenei tarutaru he kakara hou me te reka o te tipu, he mea ki te kukamo, e kiia nei ko te tarutaru kokamo.
He pai te tarutaru o te totoma?
Nā tana taonga nui me te maha o nga taonga rongoa, kei te whakamahia te tarutaru o te tipu ki te rongoa ma te rongoa hou. He pai ake i te wairangi:
- Kei roto i te borage he rota o nga hinu o te hinu, ko te puna matua tino nui o tenei waahanga o te tipu.
- Ko nga hua o te tarutaru kokamo he nui nga hinu hinu.
- Ko nga rau o te poaka he whare taonga o te huaora (A me te C) me nga kohuke, kei roto nei te kukume o K, Fe me Ca. I tuhia hoki e nga pukapuka nga ihirangi o te waikaro me te waikawa citric, saponins me te tannins.
Te tarutaru maoa i roto i te rongoā iwi
I roto i te mahi hauora, kua whakamahia te borago mo nga tau maha:
- Ko nga wana taitamariki o te pupuhi e mau ana ki te tinana te ahua o te mate o te mate me te paopao, ka awhina i te pupuhi, te kirika, me te totora tiketike.
- Mai i nga wa onamata, ka whakaarohia ko te otaota he otaota, he whakapaipai o nga puawai i whakaritea hei whakaiti i te whakaoho o te pūnaha pupuhi, mai i te hiamoe , te melancholy me te phobias.
- I roto i te ahua hou, ka tūtohuhia nga rau pupuhi ki te whakauru atu ki te kai mo nga mate urupuku, nga mate matea me nga raruraru mate.
- Tea i hangaia mai i te borage ka taea te whakatau i te kaha o te toto, me te whai hua whakaongaonga i te mahi.
- Ko te whaowhia o nga rau maroke kei te whakamahia hei whakamaera hei whakaora mo te wera, mo te mate me te mate.
Te pata tarutaru - te tunu
Ka taea te whakaaro o te wai huka hou he rongoa taiao e whai hua ana ki te:
- kirika;
- mate pukupuku: te korokoro, te korokoro, te angina, te pakupo;
- te urupa;
- nga mate o nga whatukuhu, te urogenital system me te gallbladder.
Kai:
- rau me nga wana taitamariki o te tarutaru kokamo - 200 g / 2 te rakau;
- te wai ranei te wera - 60-100 ml;
Te whakarite me te whakamahi:
- Ko nga otaota me nga wana o taku kapi kei roto i te wai ngawari, ka wiri, ka waiho ma te kaiwhatu kai.
- Ko te puranga hua ka pakaruhia i roto i te ruaipu. Ko te hua ko te 60 ml o te wai.
- I whanauhia e matou te wai o te waipiro me te wai matao, te wero ranei i roto i te tauwehenga 1: 1 me te tohe kia 30 meneti.
- Tangohia 2-3 punetēpu. e rua-toru i te ra.
Te tea tipu - tunu
Ko te raruraru me te kore te waiu mo nga mea hou kaore e tino kitea, ka taea te whakaoti ma te inu i te tea i runga i te wairangi. Ka awhina tetahi atu inu:
- whakaheke i te pāmahana;
- Tuhinga o mua.
Kai:
- nga puawai pupuhi - 1 tp / maroke maroke maroke - 1 punetēpu;
- wai 250 ml.
Te whakarite me te whakamahi:
- Whakakihia nga puawai ki te wai kohuatia, ki nga otaota maroke maroke ranei, hipokina te ipu ki te taupoki, ka waiho mo te 15 meneti.
- Te inu i tenei tiihi e 2-3 nga wa i te ra, te reka, ki te hiahiatia, tipu, te honi, te huka ranei.
Te tarutaru o te tipu i te cosmetology
Ko te mahinga kaha o te tarutaru kokamo i te cosmetology ko tetahi atu o te toa o Olimp, kua tae mai ki te waatea, he mihi ki te hinu hinu mai i nga hua o te tipu:
- huaora F, A, rōpū B me te tocopherol;
- waikawa linoleic (omega-3, omega-6);
- waikawa waikawa;
- te tiioramoni;
- ngā kohuke.
Ka whakamahia te hinu borage mo:
- Te maimoatanga o te hakihaki me etahi atu pathotanga kiri, tae atu ki te inflammatory.
- Te faaho'iraa mai e te faaapîraa i te kiri.
- Nutrition o kiri kirika me te kiri.
- Te kai o te makawe, te hukahu me te maimoatanga o te parani .
Te whakahou i te hinu - te whakatakotoranga
Ko te whakamahinga o te hinu i tenei wa, ka tino kaha te kiri i te kiri, ka hoatu ki a ia he maama hou.
- Whakaranuhia i roto i te pounamu miraka miraka miraka - 15 pata, moana - buckthorn hinu - 25 pata, hinu hinu - 50 pata me te hinu whakakakara - 10 pata.
- Na ka tapiritia ki te hinu hinu hinu e whakaemi ana i nga hinu o te neroli, te karaka me te jasmine - 1-2 pata. Whakaranuhia nga mea katoa.
- Whakamahia te hinu whakauru ki te kanohi ma i te rua o te ra.
Te horoi i te tonic - te tunu
He pai tenei hinu mo te mata me te rohe whakaheke. Ko tana tono auau anake e whakanui ana i te hauora o te pūtau, engari ka horoi i te maama me te maama i te kiri i mua i te moe.
- Whakakotahitia i roto i tetahi pounamu maemae 70 ml o te wai tihi, 20 ml o te hinu borage me te 5 ml o te hinu hinu. Piko ki te hanganga o te 4-5 pata o hinu hinu o te ylang-ylang me te kotakota.
- Whakamahia te hinu nei i te ahiahi, me te tarai i te kiri me te putea miro i roto i te hanganga.